1樓：居秀英銀娟
外八字是腳跟合的比較攏，腳尖分的比較開，從自身的角度來說，是個倒八字，所以稱外八
內八字是腳尖合的比較攏，而腳跟分的比較開，從自身的角度來說，是個正八字，所以叫內八
2樓：益壽老師
付費內容限時免費檢視回答第
一、容易造成腰椎和骨盆的損害。走路外八字會使身體的重心發生偏移，增加腰椎和骨盆的負擔，從而引起腰骶部痠痛不適的症狀，嚴重者還會造成腰肌勞損和腰椎間盤突出突出。
第二、容易造成髖關節的損害。走路外八字會影響髖關節的穩定性，容易損害髖關節，引起髖關節疼痛和滑膜炎等症狀。
第三、影響個人的形象。走路外八字會使身體左右搖晃，影響正常的走路姿勢和體態，對個人形象有不良影響，所以需要積極糾正。
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3樓：北京清國中醫診所
以下可以用這些方法來糾正；
進行矯正的時候最關鍵的就是堅持。年齡越小，對於外八字腳的矯正就越容易。家長可以讓孩子練習在直線上行走，在練習的時候膝蓋朝向前方。
要教會孩子走路抬腳時，將自己的重心放在落地腳的腳趾上。在邁步的時候，儘量讓兩個膝蓋出現摩擦。帶著孩子每天堅持練習，一週就可以看到效果。
外八字腳走路雖然比較難看，但矯正起來卻不是很難。有些孩子的八字腳是無需矯正的，孩子在長大後會逐漸恢復正常。如果孩子的八字腳沒有自行恢復正常，或是腿部、腳部出現了不適症狀，就要及時矯正了。
很多家長害怕八字腳對孩子造成傷害，也可以及時的矯正，不用等到其自行消失。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的內八字，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在內八字的形成原因上，很多人有誤區，覺得內八字骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，內八字確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的，不要盲目地相信某一種方式可以改變所有的問題。
o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾**素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的o型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在o型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得o型腿骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，o型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。o型腿，醫學上稱為膝內翻。多年來，醫學界圍繞o型腿形成的吉利，進行了廣泛深入地**，查閱2023年前的文獻，多數觀點認為，o型腿是腔骨或者股骨彎曲導致的。
2023年以後，多數觀點認為，o型腿不僅僅是由於骨骼畸形所致，還可由於漆關節周圍軟組織失衡導致。
崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x
為什麼有些人走路是外八字,而有些人走路是內八字,另外一些是筆直的
4樓：匿名使用者
正常人走路、跑步copy時，腳尖應該是朝著正前方，但是有些人卻走出明顯的腳尖衝裡，顯示出內八字的步態，或腳尖衝外，顯示外八字步態。內、外八字步態有多種原因，從先天遺傳因素來講，有的腿部和髖關節的力量欠缺，還有一種疾病 ---先天性髖臼發育不良或股骨發育不正常所致。
為什麼？有人走路會八字腳
5樓：匿名使用者
所謂「八字腳」，就是指在路時兩腳分開像「八字」。「八字腳」走路時步態難看，姿勢不正，步態不穩，步子邁不開，給體力勞動和運動帶來不便，也易使鞋走形，並壞得快。通常將「八字腳」分為「內八字」和「外八字」。
「內八字」；的人走路時足尖相對，足底朝外；「外八字」的人走路時則相反。孩子從小形成「八字腳」成年後很難糾正。因此，父母要經常注意觀察孩子的走路的姿勢，若發現孩子走路有「八字腳」傾向，應及時進行糾正。
1）形成原因。孩子形成「八字腳」，主要的有以下原因：
①過早學步、站立。由於小兒腿步的力量不夠，在學步和站立時，雙腳就自然地分開，使腳底面積加寬，以便站穩，防止跌倒，這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。
②過早穿皮鞋。幼兒在學走路時就穿皮鞋，尤其是穿硬質皮鞋，因為小兒足部骨骼軟，腳腕部力量弱，常有一種「帶不動」鞋的現象，所以，久而久之，便使步態扭曲。
③體內缺鈣。當幼兒骨骼含鈣低時，腳部骨質不定形，在行走和站立時因重力作用的結果，容易使雙側髓關節向外分；從而形成「外八字腳」。
6樓：一路繁花風景
《健康來了》：走路八字腳的原因，原來它才是罪魁禍首，真是驚到了！
7樓：其實沒你賤無悔
有的人生下來就不會走八字腳，其實這不是什麼腿型的問題，因為有的人祖上自古就是王族貴族，貴不可言基本就沒有下跪過誰，你發現沒有，所以腳腕內翻，腳裸平直，還有一種說法老外不會亞洲蹲是因為腳骨少一塊腳肌腱骨頭，所以不會下蹲，就好比英國，法國，德國，俄羅斯等等等王室，以及埃及法老壁畫，還有瑪雅人都不會八字步，這一點可以從壁畫石刻還有木乃伊看出來，木乃伊腳都是平直的，內翻腳，其實所謂的八字步與八一軍步又不一樣，仔細研究一下各國的行軍步就可以看出來，還有行跪拜禮的時候，皇帝腳外八步，但是下跪者是手觸地腳平直併攏，頭向下傾斜而臥姿勢，其實走鴨子步對外腳裸骨是有損傷的，因為外腳骨輕微凸起，內腳骨以及腳踝骨外翻就會走八字步，否則走的時候腳踝骨會扭曲輕微損傷，其實所謂的腿型什麼o型腿，曲型腿，z型腿，u型腿都是沒有根據的，因為人的腳裸本來踝骨以及腿骨就是平直的，走外八字步(俗稱鴨子步)，那麼腿骨和腳踝骨是扭曲變形的外翻的，長期以往造成內腳踝骨輕微變形內傾
8樓：北京清國中醫診所
以下可以用這些方法來糾正；
進行矯正的時候最關鍵的就是堅持。年齡越小，對於外八字腳的矯正就越容易。家長可以讓孩子練習在直線上行走，在練習的時候膝蓋朝向前方。
要教會孩子走路抬腳時，將自己的重心放在落地腳的腳趾上。在邁步的時候，儘量讓兩個膝蓋出現摩擦。帶著孩子每天堅持練習，一週就可以看到效果。
外八字腳走路雖然比較難看，但矯正起來卻不是很難。有些孩子的八字腳是無需矯正的，孩子在長大後會逐漸恢復正常。如果孩子的八字腳沒有自行恢復正常，或是腿部、腳部出現了不適症狀，就要及時矯正了。
很多家長害怕八字腳對孩子造成傷害，也可以及時的矯正，不用等到其自行消失。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的內八字，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。在內八字的形成原因上，很多人有誤區，覺得內八字骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，內八字確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的，不要盲目地相信某一種方式可以改變所有的問題。
崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x型腿。
走路外八字的人是什麼性格？
9樓：達靖荷輝珍
不能以這個看性格的,內八字走姿不正確,如果年紀小,馬上開始慢慢改正過來走路姿勢,不然大了就改不過來了.
希望對你能有所幫助。
為什麼絕大多數的人走路都是外八字腳?
10樓：一路繁花風景
《健康來了》：走路八字腳的原因，原來它才是罪魁禍首，真是驚到了！
11樓：章李方
外八字最有利於人體站立時的平衡.
12樓：37度
好像現在的小孩子會少些..
85年以前出生的, 尤其是在農村, 更多, 為什麼?
1. 農村的經濟條件不夠, 小孩沒用尿不溼, 一般都是用布的,很厚, 墊在下面,時間長了,就影響小孩子的腳了, 尤其以男的多見. 這一點還是我在大學時修鞋時那個阿姨告訴我的.
想想真有道理.
2. 外八字比其他的比如內八字有利於人體站立時的平衡.
13樓：匿名使用者
你從小學的就是外八字
走路外八字是為什麼？
14樓：
部隊裡面矯正外八字，就是立正狀態，拿一張牌夾在膝蓋上，這麼保持……
如果是習慣不好的話，是可以改掉的
如果是疾病的話，那就沒辦法了，只好**了。如果你不能併攏腿下蹲的話，那就是臀肌攣縮症，開刀就行了。不是天生的，是小時候打針打出來的。
15樓：匿名使用者
您這個我前幾天才看央視有說這個，嚴重的有的無論坐下還是站立，腿都何不攏，說是一種先天的病。建議您去甲級大醫院聽醫生建議
16樓：抱貞子
人走路都是腳趾往外撇腳跟往裡靠，是很自然的事，如果；撇的角度大可以矯正。
17樓：匿名使用者
年齡沒有說，除腦癱等病症外，一般多為後天習慣，可以自己注意走姿，若是兒童的話，有專門的矯正器具。也可通過手術**。
有疑請繼續詢。
18樓：益壽老師
付費內容限時免費檢視回答第
一、容易造成腰椎和骨盆的損害。走路外八字會使身體的重心發生偏移，增加腰椎和骨盆的負擔，從而引起腰骶部痠痛不適的症狀，嚴重者還會造成腰肌勞損和腰椎間盤突出突出。
第二、容易造成髖關節的損害。走路外八字會影響髖關節的穩定性，容易損害髖關節，引起髖關節疼痛和滑膜炎等症狀。
第三、影響個人的形象。走路外八字會使身體左右搖晃，影響正常的走路姿勢和體態，對個人形象有不良影響，所以需要積極糾正。
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19樓：新鮮的育兒資訊
寶寶走路成外八字，根源究竟和什麼有關，專家的解釋讓人恍然大悟
走路外八字有什麼危害
20樓：錦玥小朋友
1、人類的骨骼結構決定了我們走路的姿態，在正常情況下，步行時的腳尖會向身體兩側偏出，在偏出不超過15度的時候就是正常的。而人們在發育的時候有可能出現偏差，就很可能出現外八字腳。這就會使人在腳步用力或是跑步時，對骨骼造成傷害，形成勞損或是慢性炎症。
2、走路外八字不單單是不好看，對於骨骼的傷害也是很大的。以這種姿勢行走會讓人的重心出現偏差，腳掌的內側會受力過多，而膝蓋受到的壓力也會增加。時間長了膝蓋部位就會感到疼痛，嚴重時還會造成x腿。
進而對骨盆造成傷害，還會損傷到腰椎。
走路外八字是會給身體帶來很多傷害的，不僅會傷害骨骼，還會傷害到肌肉。八字腳的走路方式會使肌肉受力不均勻，小腿肌肉會長期處於疲勞之中，很容易受傷和勞損。
21樓：神小朵
健康 中醫 男人 女人 母嬰 兩性 心理
lizhaoyin
2019-03-07 08:55:19
每一個人的走姿全是不一樣的，非常少有些人細心留意過自身的走姿有哪些不一樣，可是正由於走姿的有誤造成很多人穿鞋子磨鞋底子，或是腳骨形變等狀況出現。走姿關鍵分成三種，一種是行走內八字，也就是行走時腳後跟向外，腳指頭前端開發向內的走姿，一種是一切正常的兩腳平行面的走姿，也有一種則是與內八反過來的外八。那麼外八有哪些傷害?
走路外八字有什麼危害
1、人類的骨骼構造決策了我們行走的姿勢，在一切正常狀況下，徒步時的腳跟會向人體兩邊偏出，在偏出不超過15度的情況下便是一切正常的。而大家在生長髮育的情況下有可能出現誤差，就很可能出現外八字腳。這便會使人到步伐用勁或者慢跑時，對骨骼導致損害，產生肌肉勞損或者炎症。
2、走路外八字不僅僅是不好看，針對骨骼的損害也是非常大的。以這類姿態走動會令人的重心點出現誤差，腳板的裡側會承受力過多，而膝關節遭受的工作壓力也會提升。時間長了膝關節位置便會覺得疼痛，比較嚴重時還會繼續導致x腿。
從而對盆骨導致損害，還會繼續損害到椎間盤。
走路外八字是會給人體產生許多 損害的，不但會損害骨骼，還會繼續損害到肌肉。八字腳的行走方法會使肌肉承受力不勻稱，腿部肌肉會長期性處在疲憊當中，非常容易負傷和肌肉勞損。
1、外八字的行走姿勢不但影響美觀大方，還會繼續產生一些欠佳影響。由於這類行走姿勢會讓人的重心點集中化於腳板的裡側，這會使膝蓋骨承擔的工作壓力過大，長期性這般會導致膝蓋骨出現疼痛，乃至改變形狀，產生「x」型腿，還會繼續對盆骨導致影響，很可能會出現椎間盤損害。
2、人體的結構促使我們行走時腳跟略微向兩側偏出5-15度的情況下，是最省勁的。假如我們的生長髮育有誤差，或是是出現了八字腳，就很可能在慢跑等用勁的情況下，使骨骼出現肌肉勞損及其漫性的發炎。
走路外八字還會繼續對肌肉導致損害，人的中樞神經系統會自主檢測身體的骨骼生長，人到八字腳行走的情況下，大腿根部的肌肉會嘗試將足下垂調節到一切正常情況，這便會使這些肌肉長期性處在焦慮不安當中，非常容易出現肌肉勞損疼痛。
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