過的不開心,感覺壓力好大,我該怎麼辦

2022-07-11 18:15:16 字數 5588 閱讀 1535

1樓:只剩腦袋

別鑽牛角尖 ,天有不測風雲啊 。誰家能保證不發生點事情  。

你丈夫的結石 ,這本身就不是什麼太嚴重的病 就是疼的厲害。

去醫院裡就能解決  。

想開一點,你還有孩子,要打起精神努力生活 。

2樓:聞阿達

結石很多人有,還有每個人都會面對生老病死只是早走和遲走問題,你這麼苦惱也會得病,你老公得病了,這時候你也不能病倒,你還有孩子照顧,建議多為孩子著想,為這個家

3樓:niki毛

你媽媽的離去怎麼可以歸結到你的身上呢?我想你跟你媽媽平常的相處應該很不錯,你媽媽在另一邊肯定也想你開開心心的,如果你這麼消極的過日子,我想你媽媽在那邊也會很心疼的,所以心態調整好吧。關於結石,很多人都有啦,這個發作真的很痛,你也沒必要太擔心,等結石排出來或者穩定下來就沒事啦,不過平常要注意飲食,不能吃柿子,菠菜和豆製品不能同時一起吃,草酸性含量高的儘量少吃,我大學時候也得過,前前後後也疼了很長一段時間,後來排出來就好很多了,但是也不敢掉以輕心,自那以後我不吃柿子,不吃菠菜,很少吃豆製品,因為有過腎結石的人很容易**的

4樓:現代思考者

至親走了誰的心裡都不會好受,媽媽走了不意味著生活的結束,你還有爸爸老公跟孩子,願你早日走出失去的痛苦,重新開始生活

5樓:v米霍克鷹眼

感覺不好就就找點興趣愛好去做,不要執迷不悟,執著一件事會更痛苦,不如換個心情簡單的活著

6樓:匿名使用者

你這是命裡出現大問題了,應該算算

7樓:

什麼都不要想,自己高興點就好

為什麼我總是不開心,我感覺心理壓力好大真的我該怎麼辦 ?

8樓:匿名使用者

人生不會太圓滿,擺正心態對苦甜

月滿則虧,水滿則溢。得到中總會失去些什麼,這是世之常理。所以,在生活中,面對失去的,我們應該平靜如水,面對得到的,也應該保持一顆平常心。

人生如戲,每一個人都是主宰自己生命唯一的導演。笑看人生,才能擁有海闊天空的人生境界。人生不會太圓滿,擺正心態對苦甜。

播下一種境界, 收穫一種心態,

播下一種心態,收穫一種性格,

播下一種性格,收穫一種行為,

播下一種行為,收穫一種命運。

播下一種命運,收穫一種結果。

如果擁有積極的心態,就可以得到快樂,就會改變自己的命運。樂觀豁達的人,能把平凡的日子變得富有情趣,能把沉重的生活變得輕鬆活潑,能把苦難的陰變得甜美珍貴,能把煩瑣的事情變得簡單

屈原在《離騷》中感嘆到:路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。人在旅途,總會俯手可及地得到很多別人的、自己的經歷和體驗,這些經驗給我們帶來了一些感悟和思索。

真理往往是簡捷明瞭的,只是由於心靈受到塵埃的矇蔽,使得簡單的道理變得複雜起來,一旦想通了,明白了,人生之旅就不會左顧右盼、茫然不知所措了。世界太大,生命太短,如果不導演好自己,怎能悟透人生的意義?

人生的意義,不在於我們走了多少崎嶇的路,而在於我們從中感悟到了多少哲理。這些亙古常新的人間智慧將幫助我們認清真正的人生和享受人生的快樂。

追求享樂是人的天性,但經歷苦難也是人生的必然。人如果不經過挫折、苦難,就不可能堅強,不可能成熟,不可能超凡脫俗,不可能達到人生的高階境界。記住古訓:

「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,空乏其身」,才有可能達到:「默然回首,那人卻在燈火闌珊處」的境界!因此,不要幻想生活總是那磨圓圓滿滿。

在人生旅途中,遇到失意與困惑並不可怕,只要我們心中的信念沒有萎縮,即使悽風苦雨,我們也會不以為然。

落英在晚春凋零,來年又燦爛一片;

黃葉在秋風中飄落,春天又煥發出勃勃生機。

這何嘗不是一種達觀、一種超脫,一份人生的成熟,一份人情的練達。「山重水複疑無路,柳暗花明又一春」。苦難就要過去,光明就在眼前。

「人有悲歡離合,月有陰晴園缺,此事古難全」。人生之旅,苦難與快樂同在。 苦難使人思索,苦難使人成熟,苦難使人堅強,苦難使人珍惜快樂。

快樂就在生活之中,但卻需要我們去發現,去挖掘,去開發,去創造。我們要當好自己的導演,演繹好自己的生活。願快樂與我們同行,使自己活得更瀟灑,更超凡,更快樂!!!

9樓:

別想那麼多,多交交朋友真的轉移自己的注意力,去看看一本叫走出憂鬱的書,

感覺自己壓力很大 很迷茫 很不開心 我該怎麼辦,想離家出走

10樓:54農村人

這個時候可以考慮旅行

改變一下環境,改善一下心情,減減壓

每個人都會有一段低谷期,走過去,前面是個天

11樓:匿名使用者

你壓力很大很迷茫很不開心,怎麼辦?想離家出走,你可能是個年輕人,現在社會誰沒有壓力,誰的生活是一帆風順的,都有壓力,要把壓力變成動力,有不開心的事可以向父母說說,可以和同事朋友聊聊,說出來心裡會舒服很多的,不能離家出走,父母在不遠游,如果是結婚生子了,更不能離家出走,要做一個頂天立地的男子漢,一切困難都能克服,辦法永遠比困難多。

12樓:在玉田湖上網衝浪的秋風

離家出走是最沒本事的想法,人有壓力才有動力,人無壓力輕飄飄,,不開心是心態出現問題了,所以要調整好心態,積極面對壓力,記住辦法總比困難多,只要堅持一定會度過難關。

13樓:牟蕙若

面對這種情況的時候,首先要排解自己內心的壓力,出去走走散散心是好的,但是不一定要離家出走啊,你可以選擇一些朋友談一下自己的實際情況,讓他們給你一些幫助更重要的是排解一下壓力,也可以做一些自己喜歡做的事,根據自己的愛好去好好的放鬆,就是最簡單的事也行啊,買個寵物之類的,如果壓力實在比較大的話,你可一定要用積極樂觀的心態面對自己的生活,不要尋短見,還是建議你諮詢一下心理醫生的幫助,他們會對你進行一定的藥物**的心理**緩解你的情況,希望你能好起來

14樓:

其實有些時候遇到事情都會比較心煩氣躁的,所以別人也不能理解,所以只有自己找方法解決,但是離家出走這種方法不太好,因為這會讓家人著急,而且自己也不能確保安全,外面什麼事都可能發生,所以儘量還是找比較安全的方法發洩吧

15樓:

你說的壓力是什麼呢?

壓力好大,我該怎麼辦。

16樓:

您好:一個人長時間處於精神緊繃的情況下,很容易產生各自焦慮憂愁。甚至於嚴重到精神上面的疾病。

所以適當的調節一下自己的情緒,放鬆一下心情。是的,有那麼的壓力存在,自己一刻也不能鬆懈,但是真的就只有這個辦法了嗎?其實不是所有的事情都得自己抗,你可以把你的情況宇你的父母講清楚。

告訴他們你有時候真的會很難受,其實這樣你講明白了, 你的父母也會多關心你的。不會讓你覺得你是一個人在抗所有的事情,那樣真的會很累很累。所以還是在對別人好之前對自己好一點,畢竟身體是革命的本錢呀。

沒有了一個好身體那又拿什麼來去做自己想做的事情呢?

最後希望你能開心過每一天,因為希望我的回答能夠幫助到你。那便是最好不過的了。加油。

17樓:畫手如花

學會把注意力轉移,比如看書,游泳,打羽毛球,適當運動,心理壓力大往往很多事情都自己扛,有什麼不開心的都往心裡去,其實適當的放下,找個人傾訴下煩惱,會輕鬆一點。

18樓:

我今年27歲,在我22歲的時候有了小孩,可沒結婚,我怕我父母罵我,孩子半歲的時候就跑了,我沒有你出息,那時候沒什麼錢,養不起只好逃避,我女朋友那時也因為生孩子沒了工作,我這一跑,無奈下便帶孩子回家了,輾轉找到我家居住,等我1年後我才敢回家,我明白了男人的責任是什麼。挺,只有硬挺,所以我開始認真的打工,看著孩子越來越聰明,我累,可我更高興。

這個過程男人都遇到過,都會有很大的壓力,你現在一個人拉家務是累點,建議你把孩子先讓父母養,讓你老婆找個工作,挺個3年,就好養活了。

任命吧,這就是男人。你也得體諒你老婆,女人比男人更難

19樓:旅友達人

我也跟您一樣,遇到類似的問題,難過之後,我意識到還是自己不夠強大,不能保護更多的人,我們有責任去承擔這些無形的東西,不是道德綁架,而是我們就是這樣的人,見不得自己愛的人受一點苦,都說苦難是最寶貴的財富,我覺得自己最缺乏的就是嘗試的勇氣,唯一要做的就是去拼搏一把!不斷提升自己的實力,擴充自己的財富!

20樓:匿名使用者

心裡有壓力要怎麼辦出去走一走還有可以做開心的事情

我感覺壓力很大,不知道怎麼辦好 30

21樓:火雨

挺能理解你的,就像現在的我26就開始養老,家裡的開銷,都得我負責。然後還要自己生活,自己存錢結婚,買房買車。看淡一點,這樣自己才不會那麼不開心。

有很多要麼自私,要麼無私。只有自己才能理解自己,做點自己感興趣的。不給太多壓力,幾年奮鬥就好了。

22樓:

要學會自我解壓,可以放下工作不去想它,去旅遊。用好的風景解壓。一山可以用其它的方式例如談戀愛,和愛人一起溜溜馬路,吃吃小吃打打球遊游泳之類

23樓:華青文

生活中有壓力才有動力。有的事情是我們沒有辦法控制的,我們每個人都有屬於自己的故事,永遠不要對自己的生活感到失望,開開心心地度過。二十歲,已經工作了,也有了收入。

你並沒有說你領了多少工資,被拿走的又佔你工資比例的多少。自己開銷過來了,也要能夠讓自己攢一些錢。找一個理由讓自己心安理得地把錢送出去。

面對現實,開開心心過好每一天!!!!!

24樓:建穎然

20歲的女孩正是青春年少,掙了工資被需要者拿走了,看看是拿去幹啥,如果是特殊情況你就謙讓被拿走的錢

感覺壓力好大,我感覺現在壓力好大,怎麼辦

你好,我們每個人都遇到過這種感覺壓力山大的情況,這可就要看你如何去對待處理這種情況了。你如果能擺正好自己的心態,選擇一些能緩解壓力釋放壓力的正確方式比如說 找朋友傾訴 多參加些朋友圈的聚會 可以去唱k通過歌聲來釋放壓力,你可以無所顧忌地大聲嘶吼著唱歌同時也等於把攢積在自己心中已久 把那些個整天都壓迫...

我壓力好大啊,我該怎麼辦啊,我的壓力很大,我該怎麼辦

和班主任說一說,告訴他給自己一點時間去鍛鍊鍛鍊,把體質提高上來,估計班主任會理解你的。然後給自己定個鍛鍊計劃,體育鍛煉達標無非就是上肢和下肢還有腰部的力量和耐力以及它們之間的協調性問題,如果僅僅為了達標那很簡單,第一步要做的就是跑步,要慢跑,腳掌著地,不要腳尖著地,如果有操場的話可以繞圈跑,剛開始一...

壓力好大怎麼辦啊,最近感覺壓力好大 該怎麼辦?

別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢?緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨...