1樓：歷聽雲
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
2樓：匿名使用者
清明節到了，正好稱這個機會去掃掃墓，散散心，呼吸一下新鮮的空氣，放鬆一下自己，一切都會好的．
心情比較壓抑的時候，有啥好的解決方法
3樓：花開埠少年
運動健身能釋放掉負面情緒 至於心態健康 多看人生哲學
最近心情很壓抑，對什麼事都不感興趣！好煩，有解決的方法嗎？
4樓：free拈花微笑
沒必要 人生苦
bai短 該吃吃 該喝喝
du 自己一zhi個人宅久了
dao 就愛想 你知道尤其回
是女孩子 那個幻答想啊 當幻想遇到現實 就覺得壓抑 其實 你太注重自己的感受 別人也好不了哪去 當你看到沒有腳的人 還會抱怨沒有鞋子嗎 每個人的內心當你一走進 其實 都是一片荒涼 只不過 我們只看到了表面 多和朋友交流 哪怕是吃吃喝喝 那會讓你免於太多時間 遐想 人是個群居動物 還是需要溝通 交流的 希望你走出陰霾 畢竟空氣指標都不合格了 得讓自己活得開心點 長久點 找點樂趣 朋友 慢慢就會好的
5樓：匿名使用者
如果來你是女的，可能是大姨媽源
搞怪吧bai，週期過去就好了，如du
果不是身體原因zhi，建議周dao
末出去爬山放鬆一下，讓身體勞累一下，回來休息休息 ，就好多了。
祝你順利，如果對回答滿意，請採納,這年頭助人為樂也不容易，鼓勵鼓勵熱心人~~~~~~~
6樓：匿名使用者
聽**放鬆心情
或者去旅行開拓眼界
和親人朋友聊聊發洩情緒
7樓：司令
跟閨蜜們一起交談或旅行！
8樓：**店洋貨洋店
出去短期旅行，可以認識很多新朋友
9樓：仰望星空
好好想一下你以前最愛做的而一直沒做的事去做肯定會有意想不到的效果
10樓：匿名使用者
傾訴 唱歌 都不錯 把那個怨氣吐出來就好了
11樓：陶李
聽聽抒情歌曲，看看喜劇，或者去大理！
12樓：愛恨
看些喜劇電影可能會還減點
13樓：小傻瓜和老傻瓜
k歌，我就是這樣發洩的
14樓：匿名使用者
旅行。找好朋友傾訴 。不要一個人呆著，不然心情更低落！
15樓：舜曉天
你先找到為什麼壓抑，找到原因就去解決它
16樓：懟你嶶笑純屬禮貌
看書，讓心慢慢的平靜下來
17樓：tj天際藍
看看天空，看看身邊不曾注意的花花草草，用心去看這個世界上你不曾注意的東西。
18樓：巫溪耐酸
出去散散心啥的，就可以了
19樓：匿名使用者
出去到外地旅遊，散散心
20樓：莍佛不如拜我丶
一個人出去走走 散散心
21樓：匿名使用者
什麼都不想，大玩三天
22樓：匿名使用者
出去旅遊一下，散散心。
最近比較壓抑，怎麼辦？有沒有什麼比較好的解壓方法？
23樓：快樂家族
戶外運動 旅遊 晚上睡覺前聽聽歌 是最好的
24樓：匿名使用者
吃些巧克力，可可粉可以緩解人緊張疲勞而導致的壓抑等
25樓：餘love張
看快樂大本營 保證有效果 每次我很壓抑的時候 哭的時候 都是去看快樂大本營 心情馬上就有轉變
26樓：匿名使用者
多出門呼吸呼吸新鮮空氣！做深呼吸
27樓：圖啥馬
按摩太沖穴。。。不是開玩笑
總覺得最近很壓抑，除了出去旅行，因為沒有充足的時間，還能有什麼方法能快速的釋放心情，讓自己心裡不再
28樓：
出去散步吧，或者逛街，做些能讓自己放鬆心情的事，一切會好的……
29樓：粒粒載畝
嗯，那就找人聊天，釋放不滿吐吐槽。
也可以選擇聽**，看搞笑電影等等釋放心情，
或者也可以選擇運動健身出汗釋放壓力
30樓：c晨昏線
去ktv開個小包，放聲唱。
去健身房跑步，打沙袋發洩。
去吃自己想吃又沒去吃的東西。
31樓：匿名使用者
最好的就是旅行，讓時間來消除
32樓：
找到那個根源，去直視那個問題，竭力去解決它，絕不拖泥帶水，絕不不找任何藉口。
最近不知道那方面得原因，自己總感覺很壓抑，心裡堵得慌，我該怎麼辦？
33樓：匿名使用者
這沒什麼的，我以前也出現過這樣的情況，就是精神太壓抑了！我希望你能找幾個真正和你關係很的朋友出去玩一下，哪怕打打球，或者去公園散散步。還可以去ktv吼幾嗓子，只要發洩出來就肯定沒事了！
34樓：匿名使用者
如果連續一週一直無法緩解，建議去正規的心理諮詢機構找心理諮詢師諮詢一下。如果不方便找心理諮詢師面談，在網上也可以去【諮詢中國】找個諮詢師諮詢一下。
35樓：劉超
寫日記，去慢跑，或者找人聊天，試試，蠻好用的…
36樓：勲尐
我也是！~
都不知道怎麼辦 所以我就狂上網 cf 麻醉自己
這是芒果的什麼問題？有什麼解決方法
有炭疽病也有瘡痂病。芒果炭疽病。用苯醚甲環唑，或噻菌銅，或噻森銅，或咪鮮胺，或吡唑醚菌酯，或代森鋅，或丙森鋅進行防治。芒果瘡痂病，用1500 2000倍50 氟啶胺懸浮劑，或600倍78 波爾.錳鋅可溼性粉劑，或600倍40 菌核淨水乳劑灌淋根部，用500 600倍36 甲基硫菌靈懸浮劑，或600倍...
頭髮油膩的話，有什麼好的解決方法
有些人的頭髮是特別容易油膩的，即使前一天晚上洗完了頭髮，在第2天早晨的時候，頭髮也會顯得比較油膩，是非常不好看的。這個時候我們就可以在頭髮上鋪上一些乾粉，這樣就能夠讓頭髮不再油膩，讓頭髮看起來比較清爽。但是這只是治標不治本，如果你想讓頭髮不再那麼油膩，那麼一定要在夜晚的時候早一點睡覺，早一點睡覺就能...
蘋果x進水有什麼好的解決方法，iPhonex進水了，有啥解決辦法，能急救？
我是蘋果維修工程師，我來說下吧 iphonex進水，如果水沒進入到手機內部，一般是沒事的。如果進入手機內部，會造成尾插腐蝕，主機板短路，電池燒掉等情況。一般的做法是拆機檢測。如果手機已經黑屏或者白蘋果重啟之類的，多數都是主機板已經短路。主機板短路並不可怕，不是一定要換主機板。而是檢測主機板上面那些晶...