1樓：追風天才
長的高度，與遺傳有關，如果太高的話，一般是有病的，只能藥物**了餓
2樓：一直都
你是有多高啊這麼沮喪,想辦法阻止長高還不如想辦法提高自己素質能力
3樓：匿名使用者
我是個男生！在我的角度來看！如果女生長的太高！
找物件也不好找！可是我是想長很高！可是我也有一年多的時間沒長我可以告訴你哦！
第一不要喝牛奶了！你下午睡覺！晚上十二點睡覺！
然後多吃方便麵！作點肌肉練習！最好是槓鈴！
4樓：
按我來說我非常羨慕你的身高， 我是男的，175，喜歡打球，我還嫌棄自己不夠高，以前擔心自己長不高。以前搞體育壓桿，這樣就怕長不高，我覺得有道理，常常壓桿多少會有點效果。但是最好是從心裡這方面解決，女孩子高點沒什麼，很多人想高點當模特也會羨慕你的身高的。
5樓：匿名使用者
吃糖，碳酸飲料，別吃任何含鈣的食品
6樓：鳳凰櫻子
你現在就是普通的女孩啊，長得高才有特色嘛。
每個人都有自己的特點，不用強求的。
而且長高的時間很短暫的，女生大概到20歲就不會再長了。
我今年才長了一點點，是因為經常熬夜的緣故吧當你熬夜的時候心中要想著別的事情
還要吃一點方便麵，不要吃太多，不然會掉頭髮。
7樓：山奈
樓上的有看過網易報道到梅西好像也服用過美國多肽生長液體膠囊嗎？
8樓：匿名使用者
我想要長高啊
你給我5釐米就好了
我想要長高，我們班最高那個女生168。我才161，都16歲了我是女生
其實你長高也有好處啊，當模特也不錯吧
9樓：匿名使用者
你知道為什麼我長不高嗎？就是因為我很偏食（愛吃肉不愛吃蔬菜），不愛運動，整天熬夜，整天趴電腦前，愛吃東西
我也很傷心啊，我長不高啊
10樓：匿名使用者
你有175麼 如果我是你長個1米89我都不介意·~~~~~~~~~~身在福中不知福！
11樓：二十口一
你才多高而已就要這樣
12樓：匿名使用者
恩，如果真的高得很離譜，有必要去求醫，避免什麼巨人症什麼的
如果是正常高度，那就不要太介意，高矮胖瘦，健康就好，把身體搞壞了，
到時是得不償失，想想林志玲,她高麼？高，但是也很美！
13樓：匿名使用者
去當模特啊 現在同學嘲笑你 等你以後在t臺上風光的時候 誰不巴結你
14樓：匿名使用者
我估計我幫不了你，那又不愛長高的，你把身高給我得了。
15樓：老有所樂
樓下好玩喲，怎麼會想到去阻止長高的，現在好多人都是想長高，他倒是不想增高好怪的，哎
我就是其中一個想長高的人，矮小真的不好的，好多地方不方便呀，如，晒衣服什麼，還有一起出去玩呀，好多人笑的呢？哎，你們有什麼好的增高方法和我說下，
不過聽說美國hgh多肽液體膠囊增高產品很好用呀，你們有用過嗎，我關注這個產品好久了，好想訂購服用來增高的，希望哪個有用過這個產品來幫我下
怎麼樣不要讓自己長高 吃什麼會長高 我不要高了
16樓：968名啊
長高大部分是遺傳，自己沒法控制，再說長高又有什麼不好呢？
17樓：多多多多兒
跟基因有關吧應該，高了有什麼不好的，自然就好
不過像含蛋白質、鈣質。。多的食物可以促進生長，像牛奶、骨頭湯、豆漿。。。。
經常蹦蹦跳跳似乎也可以幫助長高。。
18樓：媯展
你在發育期，沒辦法的停止的，不過女生一般也就166最高了，你不用擔心會到170的
19樓：匿名使用者
最好的辦法你去鍛鍊舉重，不出三年就不會再長
一般人到幾歲後不能再長高。
20樓：匿名使用者
世界衛生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。
因此，國內外有關專家建議在這"神祕的5-10月"裡，應該適當增加營養，加強運動，或通過輔助增高產品的**，以利於身體的生長髮育達到最佳狀態。
那麼，為何人體在5-10月長得最快呢？生物學家和醫學專家研究發現，一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。進入5-10月份後，大地回春，萬物萌生，鶯歌燕舞，一派生機。
這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍，體內生長激素分泌增多，生長髮育加快，尤其是在經歷了漫長的冬季後，人們都喜歡到戶外活動，從而生長速度加快得更為明顯。
21樓：於懷蓮
這個男女有別，女生的發育比較早，停止發育的時間也比較早，女生一般在16歲左右就會停止發育，男生相比而已女生髮育較晚，停止發育的時間也比較晚，一遍在18歲左右。
22樓：匿名使用者
25歲!正常人一般在18前就基本不再長高了!但18到25還會長1cm-5cm的身高！２５後就不再長了！
23樓：寄
身高成長情況男生16-18歲，女生14-16歲成長結束的。
24樓：怪咖小姐辱
25左右吧，很多都是一些普通的鈣幾乎沒有長高的作用的，所以不懂的話就別亂吃了，其次就是看年齡如果過了長高的年紀，自己可以想想，任何東西都不不會有任何作用的。
想長高營養和運動都要有加強的，再就是睡眠一定要***的。再有去查閱一下（袁樂回憶）一文中教的一些法子，青少年想要長的更高需要合理的飲食，蛋白質，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素，如動物肝、腎、雞蛋，胡蘿蔔，西紅柿、礦物質，鈣，磷，如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜，綜上所述都是不錯的食物。
什麼現象意味著不能再長高了
25樓：艾尼瑪
在來月經前長的比較快，來了月經後就長的慢了，女生長到18歲才停止生長。
26樓：馨香
你是男生嗎？16歲肯定會長啊。女生一般來月經3年後骨骼就會停止生長，但男生一般20歲都還有生長的可能。
27樓：yy好友
去醫院檢查骨骼？！開什麼玩笑？！
一般正常人骨骼停止生長的標誌就是最後一顆牙。
如果最後一顆牙長出來了，很有可能就意味著骨骼不再生長了，當然又有例外。
另外：最後一顆牙長出來的時候會特別疼，疼好幾天呢。
樓主才16歲，肯定會長的。
28樓：疋姐
測骨齡，還有就是看你青春期過了沒。女生一般18~20。男生的話一般20~22。
29樓：放羊不
你還想長啊！我也十六，174，太高了，所有人每次一見面就說我很高，所以，勸你還是不要張太高，對於心理和其他方面沒什麼好處！
我還能再長高嗎？
30樓：樂廚娘
你好。身高和以下幾方面因素有關：1.
遺傳因素。父母身高較高的人，個子相對較高。2飲食因素。
營養全面，滿足了生長髮育的需要，有助身高增長。3.睡眠因素。
晚上十點至凌晨四點，是生長激素分泌最多的時段，按時就寢也有利於身體長高。4.運動因素。
在生長髮育階段，經常做伸拉，舒展，吊單槓，打籃球，跳舞等，都對身高增長有促進作用。如果擔心自己的個子長不高，可以到正規醫院攝片，看看骨骺是否閉合，沒有閉合的話，你還可以繼續長高。
31樓：阿七教你瘦
這樣做，輕鬆長高3釐米
32樓：匿名使用者
放心，你這個年齡還會長的。也不用強迫自己吃太多的東西，只要平時多吃富含鈣的食物（海鮮，牛奶，排骨）。最重要的是注意營養均衡，不挑食，不偏食。
平時要多做做拉伸運動，拉動筋骨發育，比如說吊環之類的。多喝牛奶和骨頭湯（骨頭湯我親身試驗過，真心有效，在19歲時還長高了3公分喲）還***每天8小時的睡眠很重要。還有不要亂吃藥，是藥三分毒，自然吸收最好。
少吃零食，那玩意除了貢獻脂肪以外一無是處。
33樓：水水溪洛
20歲之前別擔心，多運動運動，吃得好點
34樓：天秤我愛自然美
可以 多運動 多吃飯
35樓：寄
女生在來了初潮後的三年左右骨骺線會慢慢停止閉合，也可以去醫院拍x光檢查骨骺線的。身高測量
我已經18歲了，還能長高嗎？怎麼長高?
36樓：匿名使用者
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
我自己漸漸長高了。這句話對嗎，我漸漸長高了可以嗎用漸漸造句
我自己漸漸長高了，這句話有歧義並不是完全對。因為我我和自己的話就是都是主語有兩個主語了，一個句子裡邊兒只能出現一個主語。我自己漸漸長高了，這句話說的是有點兒矛盾地說，我慢慢長高了是可以的，說自己漸漸長高了，這是不可以的。我覺得不對漸漸長大長高是說給兒童的，應該說我自己慢慢的成熟了長大了而且個兒子很高...
為什麼到15歲就不會再長高了，為什麼我到十五歲就突然不長高了？
一般來說判斷復能否 制繼續長高的依據是bai骨骺線，如果還沒閉合便 du有希望繼續自zhi然長dao高。這種情況下應該服用一些鈣片或是養成喝牛奶 豆漿的習慣，同時注意其他營養元素的補充。多運動並且配合適當的休息，少熬夜。若是閉合了也可以繼續進行鍛鍊，對脊椎等地方進行增長，不過缺點是可能會造成身體比例...
我是17歲的男孩已經有兩年沒長高了還能再
長啊，注意飲食，睡眠，調整好生活作息，俗話說23還會竄一竄呢 這個比較難了，但是多運動和飲食健康，就算不能長高，也是值得堅持的 這個可以請醫生看看，平時多運動，多喝牛奶 打打球應該可以再長几公分 我男孩子，17歲了，已經一年沒有長個子了，還會長個子嗎？還會的，如果平時營養不好，但是從現在開始補 鍛鍊...