1樓：大漠月園
黃連素片不會影響鉀離子的代謝，所以補鉀時可以吃黃連素片。
2樓：雲南萬通汽車學校
含鉀高的食物有許多，根據含量多少大致有以下幾類。首先，是各類豆類、豆腐皮、蓮子、落花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等，每100g食品中含鉀量在1000mg以上。其次，是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉鬆、鰻魚等，每100g食品中含鉀量在500mg以上。
再就是玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬肉、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等，每100g食品中含鉀量在270-500mg之間。由於鉀在防癌、抗癌中有重要作用，膳食中除了要消減鈉的攝入之外，多食用含有鉀元素的食物，會大大降低患癌症的概率。一般情況下，蔬菜水果的食用量，每天最好保持在300-500g左右。
在補鉀的同時，高鹽食品如醃製火腿、鹹肉、鹹魚以及過鹹的食品，肯定是要少吃或者是不吃。
如果幫助到你，能幫忙點個採納嗎，謝謝
3樓：無雙無雙
最好還不要吃吧。把藥物之間有相互的反應，具體諮詢一下買藥的藥師
4樓：匿名使用者
補鉀能吃黃連素的，，，，
5樓：張
螺內酯是利尿補鉀的藥,不能靠螺內酯來補鉀。如果確實有低血鉀的話,要靠口服氯化鉀來補鉀。有水腫的心衰病人,應該雙氫克尿塞與螺內酯合用。起到利尿消腫又不丟鉀的作用。
補鉀的食物有哪些
6樓：達興老師
補鉀的食物：
糧食中：以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
水果中：以香蕉含鉀元素最豐富。
蔬菜中：以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。
海藻類：含鉀元素相當豐富，如紫菜每百克含鉀1640毫克，是含鈉的175倍；海帶含鉀是含鈉的22倍；羊棲菜含鉀是鈉的3．1倍。因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜餚的上品。
1.鉀是人體內不可缺少的元素，一般成年人體內的含鉀元素150g左右，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。
2.鉀是人體生長必需的營養素。它占人體無機鹽的5%，對保持健全的神經系統和調節心臟節律非常重要。它能防止中風，維持正常的肌肉收縮，與鈉共同維持體液平衡。
7樓：大學微積分
含鉀較高的食物有:奶類--各類調味乳奶;
肉類--家禽類、魚和瘦肉、鵝肉、沙丁魚等;
穀類--全穀類、小麥肧芽等;
豆類--黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆、大豆等;
水果類--含量比較高的有香瓜、棗子、橙子、芒果、香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼。
8樓：大野瘦子
在乳製品、水果、蔬菜、瘦肉、內臟、香蕉、葡萄乾中都含有豐富的鉀。
正常人體內約含鉀175克，其中98%的鉀以鉀離子的形式貯存於細胞液內；血清中含鉀3.5～5.5mmol/l。
鉀是細胞內最主要的陽離子之一。
9樓：將心比心
鉀在天然食物中分佈很廣，日常膳食中一般不會缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就會 發生鉀的攝入量減少。烹調不合理，做菜餡去菜汁，吃菜時弄去菜湯，那就等於吃「低鉀菜」，無形中丟失大量的鉀。
10樓：吃桃蘸大醬
以下是補鉀的食物：
1、鱷梨
鱷梨是一種能量聚集的水果，含有大量對人體有益的不飽和脂肪酸。這些脂肪酸的存在還可以讓身體更好地吸收它所含的維生素和鉀，鈣和鐵等營養素。定期食用鱷梨還可以預防心血管疾病。
2、香蕉
香蕉是**、便祕和瘦腿的必備水果。事實上，它也是富含鉀的水果。香蕉中的鉀含量高達472毫克。
當採摘所有包含鉀水果的冠時。香蕉也容易消化，每天吃香蕉，這足以維持人體鉀的正常水平。值得一提的是，香蕉的卡路里不高，但容易飽脹，想要**的粉碎可以享受它。
3、榴蓮
榴蓮被譽為水果之王，營養價值高，屬於溫暖的水果。許多寶寶把它當成溫暖胃部的食物。當然，如果寶寶缺鉀，這也是吃鉀的不錯選擇。
鉀含量約為每100克榴蓮261毫克。但是，應該指出的是，榴蓮太多不能生氣，而自身熱和憲法的人應該注意。
4、木瓜
每100克木瓜含有約260毫克鉀，而番木瓜果實富含17種以上的氨基酸和鉀，鈣，鐵等，還含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白質等。木瓜溫熱酸、平肝胃、舒筋絡活骨，血鉀、血壓降低。
5、紫菜
紫菜是蔬菜中含鉀量很高的一種，每100克紫菜裡含有1796毫克的鉀元素，是當之無愧的最佳補鉀蔬菜。而且紫菜還富含蛋白質、碘以及多種維生素，脂肪含量也很低，還有提高免疫力的功效。缺鉀吃紫菜，是你不二的選擇。
11樓：匿名使用者
鉀是人體內不可缺少的常量元素，正常人體內含鉀總量約150克。補鉀最安全且有效的方法是多吃富含鉀的食品。紫菜、 海帶等海藻類食品含鉀較多。
海藻中鉀含量居各種蔬果之首，特別是紫菜，每百克含鉀量就達到1640毫克。
如果不喜歡吃海藻，那麼吃香蕉也是一個補鉀比較快速的方式。香蕉含豐富的鉀。常吃香蕉，還能潤腸通便、潤肺止咳、調節血壓等，香蕉能促進大腦分泌內啡化學物質，能輔助睡眠。
參考資料夏天補鉀冠軍竟然是紫菜.新華網[引用時間2018-5-8]
12樓：笨貓多隻
在日常的食物中，含鉀較高的食物有：奶類--各類調味乳奶；肉類--家禽類、魚和瘦肉、鵝肉、沙丁魚等；穀類--全穀類、小麥肧芽等；豆類--黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆、大豆等；水果類--含量比較高的有香瓜、棗子、橙子、芒果、香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼。在柑橘、哈密瓜、櫻桃、木瓜、蘋果、杏、葡萄中鉀的含量也相對較多；蔬菜類--深色蔬菜(綠莧菜、紅莧菜、空心菜)，另有花椰菜、菠菜、海帶、紫菜、胡蘿蔔、香菇、土豆等。
另外，比如：養樂多、烤紅薯、南瓜、巧克力、可可中的鉀含量也是很豐富的；花生、杏幹、梅乾、葡萄乾、堅果類尤其是榛子，腰果，南瓜子、葵花籽及罐頭類醃製品的鉀含量也比較多；柳橙汁中的鉀含量要高於其它飲品；無鹽醬油的鉀含量也是比較高的。
鉀在很多食物中都廣泛的分佈著，對於人體吸收而言，日常的膳食中足以保證人體的正常吸收及運用，一般情況下是不是缺乏的。但如果嚴重的偏食或挑食，膳食結構不平衡，鉀的攝入量少，就會出現缺鉀的現象，導致身體產生疾病。另外有慢性疾病的人群對鉀的吸收會產生影響，所以需要額外補充。
13樓：養生一點
夏天缺鉀，頭暈眼花，常吃3種食物，補鉀消暑，增強免疫力！
14樓：茉莉說生活
夏天天氣熱，出汗多，很容易導致體內鉀元素的流失，如果長期缺鉀，會引起渾身乏力，情緒低落，免疫力低下，食慾不振等症狀，要多吃這四種補鉀菜。
15樓：戰平卉赫巨集
食物補鉀主要有瘦肉，河魚及海產品；蔬菜有小白菜、油菜、黃瓜、南瓜、西紅柿、土豆、山芋、蔥、蒜等；水果類主要有橘子、香蕉、葡萄乾等。多食瘦肉和魚等食品，保證蛋白質的**。
16樓：萊卉
你好，可以多吃點內臟，多吃點水果，多吃蔬菜，謝謝
常吃什麼食物可以補鉀
17樓：你好嘛
1、葡萄乾
每100克葡萄乾含鉀量995mg。葡萄乾中營養豐富，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、多種維生素以及鉻、鈣、磷、鐵等，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少。
葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氫基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是****病的食療佳品。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。
2、榴蓮
每100克榴蓮中含鉀量約261毫克，榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體，屬滋補有益的水果。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
從中醫角度來看，榴蓮性熱而滯，因此低血鉀者雖然可吃榴蓮補鉀，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食
3、木瓜
每100克木瓜中含鉀量約260毫克，木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鉀、鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，補血鉀，降血壓。
4、香蕉
香蕉是被公認的含鉀最豐富的食物之一，而且香蕉分佈非常廣泛，容易咀嚼，很容易消化，味道甜美，深受人們的喜愛。一箇中等大小的香蕉可提供約300毫克的鉀，此外脂肪和鈉的含量很低，最適合希望腿部更苗條的人食用。
5、蘋果
蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。
18樓：
補鉀最好是食補，那麼飲食補鉀可以吃以下食物：
一，香蕉
香蕉的碳水化合物（糖類）含量特別高。每100克水果的含糖量，香蕉約28.9克，其他水果如蘋果、梨、西瓜等含糖量約10克。
香蕉所含的糖類，以單糖、雙糖居多。香蕉的鉀含量也特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克。
二，桂圓
桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；然而，桂圓在水果中屬於熱量較高的食物，碳水化合物含量和鉀含量也很高，維生素c含量與橙子相當。 適當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
三，芒果
以中醫觀點來看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止嘔等作用，可說是一種最天然的治暈車良方。以現代營養學的觀點來看，芒果富含維他命a、c、胡蘿蔔素、鉀、粗纖維等，維他命a含量在所有水果中是數一數二的高，維他命c則是香蕉、鳳梨的兩倍；而維他命a、c都是重要的抗氧化營養素。
三，海帶
海帶含碘和碘化物，每100克幹海帶中含鉀4.36克，另外含鈣2.25克，磷0.
21克，鐵0.15克，碘0.34克，另外還含有鍶，鈦，釩，錳，鋅，鈷，銅等大量的微量元素，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用；藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用 。
四，紫菜。
紫菜，每百克含鉀量就達到1640毫克。在人體中，鉀元素通常和鈉一起作用，維持肌肉的正常活動，調節細胞內外的滲透壓和水分的平衡，使體液不致過量流失。多吃紫菜，可以保障人體正常的肌肉活動和神經反應不受影響，避免因體內缺少鉀、鈉引起的精神不振和肌肉痙攣等症狀。
癲癇病能天天補鉀嗎
癲癇病也不可以天天補鉀，只要不缺鉀就沒有必要天天補鉀 長人補鉀每天不宜超過多少克 通過飲食補，一般不能超過8000毫克每天。含鉀較高的食物 玉米 韭菜 黃豆芽 萵苣 鯉魚 鰱魚 黃鱔 瘦豬肉 羊肉 牛肉 豬腰 紅棗 香蕉等，每百克食品中含鉀量在270 500毫克之間。擴充套件資料 人體鉀的作用 鉀可...
身體鉀高能吃木耳嗎，血鉀高吃黑木耳好嗎？
木耳含鉀高 不建議吃 除此之外含鉀比較高的還有 水果鉀含量高的有 橙子和香蕉。含鉀較高的食物 玉米 韭菜 黃豆芽 萵苣 鯉魚 鰱魚 黃鱔 瘦豬 羊肉 牛肉 豬腰 紅棗 香蕉等，每百克食品中含鉀量在270 500毫克之間。含鉀很高的食物 各種豆類 豆腐皮 蓮子 花生米 蘑菇 紫菜 海帶 榨菜等，每百克...
用磷酸二氫鉀施肥養的檸檬能吃嗎能喝水嗎
用磷酸二氫鉀施肥的檸檬是可以吃的，因為檸檬樹過濾掉了一部分有害物質 用磷酸二氫鉀施肥養的檸檬，當然可以吃啦！二甲是肥養的檸檬，當然能喝水了，泡水喝很好的 其實不要說是擔心什麼，你說不定在外面買的檸檬都是這樣子種出來的，那個不能吃的 這個是有機肥，沒有問題可以吃。在植物生長期抄間可以一直使用,但冬天不...