1樓：家鼠
能十點睡覺就絕對不超過十點睡覺，能吃青菜就絕對不吃油脂多的東西，臉上再用樸芝蘭全效，堅持下去別說粉刺了，**絕對不會差。
2樓：青囊相授
馬齒莧可治**病
馬齒莧入心經，可以清心火。入肺經，可以散肺熱。《黃帝內經》說：
諸痛癢瘡，皆屬於心。而肺主皮毛。就是說各種癰腫、潰瘍、溼癬，都跟心火和肺熱有關。
馬齒莧既清心火，又散肺熱，它的排毒功效既走血分，又走**，內外兼治，所以對於上面所說的**問題都有療效。調理**病，可以內服和外敷雙管齊下，把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處，或者用幹品煮水來泡澡，都是很不錯的方法。
3樓：護膚老師阿楠
做好平時臉蛋的清潔和補水，促進**的新陳代謝，
4樓：無敵朵女超人
可以狠點心買奧爾濱的健康水 每天敷 不出一星期肯定見效
臉上經常長小粉刺怎麼回事？
5樓：北京王嘉化妝學校
去除粉刺的方法：
1、定期去角質
角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持**健康狀態。油性肌膚一週去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，乾性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在**狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處於敏感期停止去角質。
2、定期深層清潔
深層清潔**最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的汙物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的淨汙淨毛孔的效果，讓髒髒黑黑的粉刺慢慢得到淨，**表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔**後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。
3、補水保溼
**水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完**之後，即使塗上爽膚水和乳液，一週兩到三次保溼**，調節**水油平衡，締造健康的肌膚。
4、徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除乾淨，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
5、正確擠粉刺
如果自己動手擠粉刺，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚後，用兩根潔淨的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水溼敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口，約5分鐘左右。
雖然棉棒不會肌膚造成硬傷，但還是會有紅腫的跡象，一般會在半小時後恢復。
6、牛奶去粉刺取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸，放置冷卻，待溫熱加上少量的植物油，然後用棉花蘸取牛奶，輕輕地塗抹於患處，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔內將粉刺軟化，最後用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了，完全不用擔心會留痕
6樓：gengzhichen曾
粉刺，就是我們平時長的痘痘。
一般長粉刺和體內激素及**型別屬於油性**有關。
油性**是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，**偏酸性，彈性較佳，不易衰老。油性**易吸收紫外線。另外毛孔堵塞加上油脂分泌旺盛，是長粉刺的一種原因。
油性肌膚可適量使用含酒精的化妝水。
合理使用電腦：使用電腦一段時間後要休息，電腦螢幕產生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部，導致毛孔阻塞，皮下組織分泌的油脂會因為排洩不暢，使粉刺加重。
要養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間。熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發粉刺。
所以良好的睡眠有利於**的保養。
多喝水，大多數油性**的人，平時沒有良好的飲水習慣。這一點很重要。
選擇去油的清**也是一種不錯的輔助方法。
7樓：匿名使用者
1.身體內分泌失調，面部油脂分泌旺盛，同時**又沒得到及時地徹底清潔，致使毛孔堵塞，多餘的脂肪無法排出，臉上就會出現突起的粉刺。
2.脾臟虛弱。在中醫裡，脂肪粒被解釋為一種痰溼。所以，臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現。因為，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現脂肪粒的可能性較大。
3.經常食用油膩的食物。長期經常吃油膩的食物，會使**的分泌物變得更加粘稠，不利於排出，，逐漸堆積在**裡就會形成粉刺。
8樓：瀟灑毛毛雪
可能內分泌失調，好好調理就好了。
最近臉上總是長粉刺,怎麼辦啊?
9樓：榴蓮味的小豆包
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎??
10樓：昇齋堂
臉上總是長痘怎麼辦？
11樓：寇安福禹萍
粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因。中醫將粉刺的**分為：1、肺胃熱盛型粉刺：
這是最為常見的型別。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口脣、鼻周圍症狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。**以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。
2、肝膽溼熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，**以清熱利溼為主。3、脾虛溼滯型：
這一型別發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，**以健脾燥溼為主要原則。
保持一個良好的心態吧，我也每天都對著電腦，基本上都欲哭無淚了。
不過聽說這跟心理也有些關係，每天都有一個良好的心情或多或少會起到一定的效果
化妝品這種東西沒準越用越悲慘，還是不要抱什麼希望在化妝品上了吧
12樓：莫和璧和煦
因為你正直青春期也可能是內火惹的禍!
你要經常換床單,枕套!
勤洗臉!
保證足夠睡眠!
至於吃的要少吃油膩的東西少吃辣!~
儘量使自己的心情舒暢!不要總想讓自己不開心的事哦!~千萬不要用手去摸!會被細菌感染!
等到成熟了可以用排毒針排掉(排毒針要事先消毒)過1.2天就ok了
13樓：太叔靜逸牧蕩
每天洗兩次臉
要洗得很乾淨
我以前就是在鼻子兩側
總長很多的粉刺
而且還是很長時間
沒有好的跡象
後來搞美容的嬸嬸說要好好的洗臉
後來我洗臉的時候用浴鹽洗
很仔細的洗鼻子兩側
後來粉刺就沒有了
14樓：象楚楚漫櫻
上面所訴的不全面.粉刺喜歡生長在**分泌油脂豐富的地方,比如說鼻溝啊,下巴啊等等.....最重要的是要保持**的清潔,用洗面奶早晚各洗一次,並且每個禮拜都要在長粉刺的地方用去角質的洗,這樣保證你的**可以比以前好很多,一定注意清潔**,洗面奶要用稍微好一點的!
15樓：waiter透明
去痘子好有難度呢，可是最近3個月的付出和努力，用了一款好東西，我終於減輕了很多。多吃蔬菜水果，可以看主業的分享。
16樓：匿名使用者
1、定期去角質
老化角質層堆積過多，導致肌膚毛孔堵塞，最後形成粉刺，根據自己的膚質選擇合適自己的去角質產品，定期去角質，可以加快肌膚的新陳代謝，這樣對去除閉合性粉刺還是有很大幫助的。
2、早晚徹底清潔
經過一個白天或者夜晚，我們臉部的**會比較髒，如果不及時徹底清潔**，就容易導致各種肌膚問題，晚上在洗臉之前最好用卸妝水卸妝，即使沒有化妝也可以適當用卸妝水擦臉，這樣更容易清除掉臉部肌膚的髒東西，在洗臉的時候可以按摩一下粉刺經常出現的位置，這樣能更快去除粉刺。
3、蒸臉
蒸臉可以有效幫助開啟肌膚毛孔，軟化粉刺，這樣會更容易去除粉刺，要注意及時補充肌膚水分，抑制肌膚油脂的分泌。
4、鹽水沖洗
鹽水有消炎殺菌的作用，在一定程度上可以抑制粉刺，對初期粉刺還是很有效的，用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致**脫水，反而使粉刺惡化。
5、飲食和作息時間要注意
有粉刺的朋友要有個良好的生活習慣，平時飲食以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，油膩的食物也要少吃。儘量少熬夜，晚上10點入睡。千萬不要小看粉刺小小的看不見，不注意飲食和作息時間，當長得密密麻麻的時候，後悔都沒用了。
可以試試秀沿的寡肽修護原液 有效祛除粉刺 修護肌膚
臉上有很多粉刺用什麼方法可以去除？
17樓：學玉巧昌戊
你好!有關你的病情;首先做身體各項檢查,如體徵正常.各項指數正常.
我認為是;便祕引起所致.不要那麼複雜.多吃蔬菜和水果,一天喝6-8杯水!
多吃纖維素一類的食物.重要的是你平時生活要規律化.要把蔬菜和水果的農藥去除,或者服用果蔬纖維素片.
要天然的才行.服用方法;早空腹3片晚睡前一小時服2片.一週徹底全愈.
臉上的粉刺28天后消除1.內分泌系統：人體的內分泌系統包括腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島及性腺等。
它們分泌的激素，對人體新陳代謝有極重要的調節作用，而且往往受神經系統的支配和影響，因而又與神經系統有極密切的關係。
2.作為一個現代人，就要有一個現代的健康意識，要有自我保健的技能，要學會給自己開健身處方，要像知道自己想吃什麼口味一樣，知道自己的身體缺少什麼、需要什麼，要知道自己肌體的每一部分運轉的情況。這就需要有醫學保健知識，需要明白怎樣加固自己的免疫防線。
3.青年女性面部突然出現色素斑點，往往與健康狀況密切相關。如果伴有臉色發黃、發灰、發暗等表現，還可能是某些**疾病的徵兆。
按照中醫觀點，斑的產生是因為氣血津液不流通，淤積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎虛弱。肝脾受阻，發於顏面為色斑，發於體內則形成囊腫、炎症。
4.粉刺，又叫青春豆，也叫面瘡，主要發生在男女青年時期，故有人認為這是青春的象徵，主要是食物方面的原因。並且，因不良的飲食習慣，還易引起「便祕」等毛病。
18樓：疤痕修復董雷醫生
面部皮脂腺較為發達，油脂分泌過多，堵塞毛孔，毛囊裡面的油脂不能順利排出，易發生痤瘡。可通過放鬆心情、調節飲食、注意休息、適度清潔**、藥物**，較重的需要口服加外用聯合用藥。
1. 痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺，粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。痤瘡可分為3度4級，輕度僅有粉刺為i級，中度分為炎性丘疹和膿皰，為ii級、ⅲ級，最重的ⅳ級表現為結節、囊腫。
2. 輕度痤瘡可通過放鬆心情、調節飲食、注意休息、適度清潔**等方式緩解，痤瘡較嚴重時可根據分級採用相應的**方法。
i級痤瘡可用維a酸類藥物**，注意應點塗，只塗有粉刺的部位。
ii級痤瘡在用維a酸類藥物**的基礎上，需要配合外用抗菌藥膏，一般的組合為早上用抗菌藥膏，晚上用維a酸類藥膏。
ⅲ級痤瘡常聯合用藥，即口服+外用。ⅳ級痤瘡可聯合口服異維a酸類。孕期和哺乳期**痤瘡避免使用維a酸類藥物和異維a酸類藥物。
除藥物**外，可根據痤瘡種類、嚴重程度和個人需求選擇紅藍光**、果酸**、光動力**等。
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