1樓：雲鬼木木
先放鬆，平靜下來你再看書，不要在煩躁的時候看，會增加對書的反感帶著問題、帶著好奇看，找自己需要的東西，為了看書而看書，成效也不會很大
明白當下的事情，對你的意義。
找一個合適的環境，比方說學校圖書館，讓濃厚的學習氛圍影響你；
2樓：匿名使用者
感覺你就像那個注滿了涼水水的茶杯，再要加熱水只能溢位了。有兩件事可以做
1 把涼水倒掉，
2 加進去熱水，
這兩件事都要達到迫切的程度才能做到。
3樓：中古之心獵魔人
看窗外，然後慢慢閉上眼睛。深呼吸。慢慢的深呼吸。一小會兒會好一些的。
4樓：崔以南
想想如果不能好好的看完這些書，，那後果肯定非常痛苦，，想想如果完成了會收穫一些意想不到的事情，是不是得馬上把書看完呢。。
5樓：木木he森林
《洛克菲勒給兒子的38封信》讓你受到啟發，然後就不會浮躁了
6樓：星辰與泥沙
減少對手機和電腦的依賴，強迫自己在教室圖書館看書，寫作業，個人感覺有同伴在一塊學效果更好
7樓：牛肉寶馬
好好休息會兒或者一個好的午休，心態放平和，試著想凡事八分好也許對你能有幫助
8樓：小謝
制定計劃，而且有足夠的動力促使自己完成。
9樓：匿名使用者
最好的辦法，去圖書館裡泡，找個讀書的好環境就能讀好書，遠離繁囂。
10樓：lancy婁小慧
先讓自己對看書不要反感 然後去圖書館 或者找一個看書的人多的地方 書店什麼的都行 看書的時候不要聽** 那會分散注意力
11樓：
明確自己的目標，到底是要幹什麼。想著自己需要的技能，就有動力了
12樓：靈的空兒
當你出現情緒問題時，先問問自己為什麼煩躁呢？在想什麼呢？和自己好好做一次對話，當你理解自己，願意傾聽自己的時候，你內心的孩子就得到安撫了
13樓：嘟嘟唯我獨尊
靜下心來，心靜自然涼
14樓：匿名使用者
先在一個非常嘈雜的環境下集中精力讀書，再到非常安靜的環境讀就行了
15樓：
不要亂想事情，實在靜不下來就聽一下輕**，慢慢放鬆就好啦
16樓：匿名使用者
想想不讀書的下場……各種慘，好好讀書的成果，各種輝煌
17樓：冰霜逢雪
把心靜下來，找本你感興趣的內容，自然能穩定心態
18樓：匿名使用者
要控制自己的心態 這需要很大的意志力
19樓：宋曉紅
用我的經驗。拿出紙和筆。瘋狂的抄寫點什麼。
20樓：洛玥殤
先去換一件事情做，然後再看書
21樓：
不要去想任何事，只想著讀書！
數學題啊幫我把啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
1.鐵絲長48釐米，正方體邊長4釐米，一個面的面積16平方釐米，一共6個面，就是96平方釐米。2.150除以6個面每個面25，每條邊5，一共12條邊，總長60米。3.是要算它的表面積嗎？6 3.5 2 3.5 0.8 2 6 0.8 2，後面自己算。4.4分米是0.4米，0.4 0.4 0.4 1 ...
造句啊啊啊啊啊啊兩個啊,造句啊啊啊啊啊啊啊急啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
i think its healthy to eat.i think its difficlt to learn math i think it s easy to learn english.i think it is very healthy，to chicken for lunch hard ...
CPU換什麼好啊啊啊啊啊啊啊啊啊
你顯示卡如何。單看主機板，有775的雙核四核可供選擇。顯示卡在hd5750 gt440以上的話，建議選擇酷睿2四核q8300，否則，酷睿2雙核e8400。前者 200多元，後者 百元左右。至強cpu效能不比q系列強，而且還容易出問題。就建議q8300，如果想要高階點，q9300即可。x5260和e3...