1樓：匿名使用者
一、**美容：1.新鮮荷花+紫茄子大米；2.冬瓜+紫茄子大米；3.人蔘茯苓+紫茄子大米。
二、滋陰潤肺：1.桂圓乾、紅糖、冬瓜糖、黑芝麻、白芝麻、大棗、銀耳+紫茄子大米。
2.羊乳、紅棗、粳米、生晒參、冰糖+紫茄子大米。
3.白芝麻、龍眼、大紅棗、適量紅糖+紫茄子大米。
4.胡桃肉、枸杞子、糯米、黃精、姜、60克白糖+紫茄子大米
5.牛蹄筋、花生+紫茄子大米
三、養生粥： 1.桂圓粟米粥：桂圓肉，粟米。桂圓肉性味甘溫，能補益心脾，養血安神。
2.核桃粥：核桃肉、粳米。能潤肺止咳，補腎固精，潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。 .
3.芡實粥：芡實，粳米。芡實性味甘平，能固腎澀精、健脾止瀉，適合中老年人食用。
4.山藥栗子粥：山藥，栗子，大棗，粳米。山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用於脾腎氣虛者；但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。 .
5.生薑大棗粥：鮮生薑或乾薑，粳米或糯米，大棗。有溫胃散寒、溫肺化痰的作用，但陰虛者或孕婦慎食。 .
6.胡蘿蔔粥：新鮮胡蘿蔔，粳米。它有健胃補脾、助消化作用。 .
7.雞肉皮蛋粥：雞肉，皮蛋，粳米。它有補益氣血、滋養五臟、開胃生津的作用，適用於氣血虧損的人。.
2樓：一尾蘆
南瓜啊，紅棗啊，營養又好吃
煮粥時為什麼不能加鹼，煮粥放鹼好嗎？
煮的粥又爛又黏，特別小米粥顏色又黃，口感又好，原因是在煮粥時加了鹼，殊不知此法卻使米中的營養素大大流失掉了，特別是維生素遭到了重大破壞。米中糊粉層如米糠 糙米含有大量維生素b1，易溶於水，在空氣和酸性環境中較穩定，而在中性和鹼性環境中遇熱則容易被破壞，特別加鹼會造成維生素b1的損失。維生素b1又稱硫...
想用生的大米自己煮粥，煮的時候有什麼要注意的地方沒有
枸杞與葡萄乾可以放入粥內熬燉，至於不能混合食用的配料，請參看食品禁忌 蘿蔔嚴禁與柿子同食，同食患甲狀腺腫 忌何首烏 地黃 服人蔘時禁食 忌木耳，同食會得皮炎。南瓜 不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣。胡蘿蔔不宜和某些果 菜同吃，如西紅柿 蘿蔔 辣椒 石榴 萵苣 木瓜等。最好單獨吃或和肉類烹飪 因胡...
單字還能加什麼偏旁單字加什麼偏旁能組成新字
單加偏旁 彈 撣 禪 闡 蟬 彈 t n 組詞 彈跳 彈奏 撣 d n 組詞 撣子 撣塵 禪ch n 組詞 禪心 禪宗 闡ch n 組詞 闡述 闡證 蟬ch n 組詞 蟬聯 蟬韻 彈跳 t nti o 人體或物體向上彈起。彈奏 t nz u 彈琴，演奏 撣子 d nzi 用雞毛或布等捆在柄上捆紮成的...