1樓：帥無法拷貝
是的，要有一個伴隨球出手的動作，投籃後不要急著把手收回，另外如果你打球時間長了你也會知道這樣很容易造成別人的打手犯規呵呵！~
原地單手投籃
動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。
投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。
動作要點：翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。
2樓：匿名使用者
可能是你用力的手指不確定，你可以嘗試將發力點放在中指，注意掌握手腕的力量，不必老是想著投籃後的手形
3樓：匿名使用者
可能是力量不夠``或者以前練習不科學.
雖說也有動作不規範但投籃很準的,但動作標準能進球的人的比例比動作不標準能進球的人的比例高.
4樓：匿名使用者
投籃之後，我們的手都是這樣的
nba裡，特別是罰球時，投後手都是這樣的姿勢
不過你平時非罰球時投球后，手可以放下來嗎 不要在把手放在上面嗎
5樓：匿名使用者
放著吧~~~~~個人特點~~
6樓：
投籃後的手一定是舒展的。
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