1樓：幸福在我的心
你好朋友，等著身體完全好了多做哪些體力運動就好了。
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
2樓：匿名使用者
，，，那樣就解脫了。
做了個小手術 感覺很後怕 心裡很難受 怎麼辦
3樓：錢si念橋
這手術很正常普遍,很多人有做過,都沒感到過生理上的異常。所以像你這樣的自責是完全沒必要的
4樓：水瓶張夢暉
你這純粹是心理問題啊 ，這年頭手術很常見，寬心吧
5樓：呼端利
沒事隨著時間的遷移就自然而然忘了
回老家一趟，老是有一些人在說：這麼胖啊！、長這麼胖了、吃什麼了這麼胖！特別煩！難道胖子就那麼遭人黑
6樓：萬沛白
我也長胖了！沒啥好煩惱的！胖子也有胖子的優勢，起碼體型比別人胖一倍，還有脂肪也有很多功效哦，在碰到病毒的時候，胖子總是會比瘦子活的久，而且脂肪還會產生一種，抗什麼什麼東西？
我也不太記得了，而且胖的人很有福
7樓：快來咯木有
瘦小離家胖了回，鄉音未改肉成堆，兒童相見不相識，笑問胖子你是誰
8樓：陳x翊x歆
其實你完全可以把這些話看成對你的關心，陌生人才懶得去說你呢
9樓：匿名使用者
可以用一堆毛爺爺秒殺他們
10樓：今生願與君共勉
不要覺得自己很胖，要對自己有信心
每次想到我這麼胖，都很難受，一難受就心情不好，心情不好就想吃東西，一吃東西就更胖了，然後就更難過了
11樓：宵小鳥一二三
胖不可怕啊，怕的是自己還沒意識到自己的胖，你已經意識到了就很不錯了，現在就得心態放好點，要想著**不是一天兩天的事，堅持就會是不一樣的你。這個世界不是隻有長得漂亮的人吸引人，還有氣質好的人也吸引人。加油，
12樓：匿名使用者
我朋友也是這樣，其實我們都不覺得胖有什麼，經常鍛鍊就好了，不要為這些事煩惱
13樓：法玄穆
惡性迴圈啊 下定決心** 最好找個朋友和你一起 給你動力
14樓：野火的老婆
你只要想象一下，照你這樣吃下去，未來會更胖，等你老了，肥胖所帶來的各種疾病……我想你也應該控制一下吧
15樓：戶幼荷
有一句很經典的話，如果一個人自己的體重都控制不了，怎能控制自己人生呢
16樓：來自卯洞怡然自樂的雅典娜
每天吃的東西要適當，多運動很有效
17樓：
加油** 這樣以後會自信的
18樓：love啦啦啦
心情不好去游泳吧 個人認為游泳不像跑步那麼累，也能堅持很久，一個月後你肯定能瘦幾斤。胖不可恥，可恥的是知道自己胖自暴自棄，用食物麻痺自己的大腦，自以為能消除煩惱，結果事與願違，反而要受到更多人的白眼與嘲諷 把食物換成運動 把膨化食品換成白開水 我就不信你減不下來 給自己多一點信心 難受傷心的時候看看喜劇 例如：愛情公寓，武林外傳，龍門鏢局 等等 吃東西是沒有用的！！
還會引起病
19樓：匿名使用者
重要的是心靈、讓瘦人去羨慕吧！
有一個朋友今天來看我，見面就說我胖，其實也沒什麼了，我知道我胖，但是沒那麼誇張吧！就一直說我胖了沒
20樓：幸福雷恩
我想他是在在乎些什麼，不熱不會老是這麼說你胖！是不是喜歡你啦！只是你還沒在意呢？有時候喜歡一個人的時候就想惹她生氣，真生氣了，他又會哄你開心！靜下心來回憶一下吧
21樓：我是郭大娘
朋友肯定是無心的，比較喜歡開玩笑的，不要太在意，如果很在意別人說你，就吸頂決心**
22樓：時間飛逝
我朋友以前也這樣說，我就**，現在輪著我說她了。
23樓：手機使用者
朋友直接偶爾開開玩笑很正常
24樓：
既然是你朋友了，肯定是無心的。不要太當真。
25樓：柴綺楣
沒錯啊！但是就有人說，我原來也是，不過現在好了
26樓：匿名使用者
沒有錯，是他太介意了
27樓：樂正奇瑋
那說明他厭煩你了，看你那都不順眼
春節在上海沒回家現在回江蘇老家老家再返回上海還要隔離嗎
目前江蘇等地都是屬於相對比較安全地方了，但是因為在路上是會可能有風險存在的，所以一般居委會和單位還是要求進行一個隔離期的，但是這不是一個強制性的，主要還是看本人的自覺性，不要聚集。我們公司說不需要隔離的 您好，需要隔離的 過年不回家 一個 人在上海 應該怎麼過年啊 當然是回家了，家是你發育成長的地方...
我提前請假回家過年，女同事問老家遠不遠過年還來不來是什麼意思
提前請假了 過年回家 女同事問你還回不回來上班 就是覺得你會不會自離哦 就是關心一下哦 就是同事之間的客套問話，別太上心。不過你想發生點故事，那你自己可以試探下對方 首先你自己問一下你提出這個問題的時候你對這個女同事是什麼樣的關係，同時之間問這種問題是很正常的 他是想問你。是不是不想幹了？別的地方找...
快過年了，可以提前請假回老家嗎，過年提前回家該以什麼樣的理由請假會好些？
當然可以。只要你的主管領導同意的話，你提前現在回家，這個是沒有問題的。不過現在大部分公司可能都不會允許，因為現在的工作量工作都比較繁忙。 小笨象同學 快過年了，你也要完成自己的本職工作才可以放假回老家呀，主要看你自己帶的公司願不願意讓你請假。因為有很多公司到年末都很忙碌。 等未來 一般公司都有年假的...