1樓：我已年滿18歲
市場上林林總總的保健品讓人眼花繚亂，該怎麼選呢？
可以根據人的生理特點，從增強免疫力、抗氧化、改善胃腸道功能、促進骨骼健康等方面考慮，合理選用保健食品。
1.預防營養素不足或缺乏，可考慮維生素、礦物質類產品
老年人容易出現營養素的攝入不足，每種營養素在體內都發揮著重要的作用，缺一不可，因此，需要注意及時補充。
2.增強免疫力，預防疾病，可考慮蛋白質類產品。
蛋白質是生命的物質基礎，充足的蛋白質攝入是免疫力的保證。老年人由於膳食攝入不足時，容易引起蛋白質的不足，這樣會降低免疫力，容易出現感冒等。蛋白質按**可分為植物和動物，兩者結合，營養更均衡。
3.促進心腦血管健康，可考慮用點魚油。
魚油中富含epa和dha，可以降低血液黏度、增加血液流動性、軟化血管，有助於促進心腦血管健康。優質的魚油源自無汙染深海水域的冷水魚類。
4.維護骨骼健康，可考慮氨糖軟骨素。
為了維護骨骼健康，老年人要攝入充足的鈣和維生素d；同時，為了維護骨關節健康，還應注意補充氨糖軟骨素，氨糖能促進關節軟骨修復，緩解關節疼痛。
2樓：王桂真營養師
保健品，可能很多人家裡都有。這些保健品的**也較貴，只不過對於保健品，到底有沒有必要吃？
3樓：匿名使用者
藏根晟寶還不錯的，你可以試試。
什麼牌子的保健品好？
4樓：
吃保健品不如靠吃食物補充。食物安全無***，只要不挑食，營養含量豐富，不建議吃保健品
5樓：商春慈延
太陽神的，那個是中國認證的直銷品牌，你可以去查一下，我現在就是在做太陽神直銷。因為我媽做了快一年了，我都有看到效果，所以現在才開始做得。
6樓：匿名使用者
我覺得買保健品也是得看你用它來幹嘛，就拿我自己來說吧，因為工作繁忙，平時加班是常有的事情，所以我就給自己常備了寶健牌的寶加能沖劑，這個保健品真的是提神的好幫手。我經常加班，每次感覺乏力的時候，衝上一袋喝下去，疲勞感能得到很好的緩解，可以說是我這種「996」加班黨必備的了。
請問吃什麼保健品好？
7樓：匿名使用者
保健品提高免疫力是可以，但是現在有點亂，真正好的保健品太少。
8樓：表賓枝傲菡
你可以喝喝紅糖水
紅糖水補血
**不好可以吃豬皮凍
要自己熬的
9樓：康旭衣怡樂
有用，而且要多用，並配合其他的營養素，如a、b、c、e、鈣，鐵等，讓身體得以修復，手術是給人很大的損傷的要好好的調養，並且條件允許情況下多運動。
10樓：兵臨城下
我跟幾個好友都是吃福施福膠囊(營養素補充劑)這款，吃了幾天後，感覺精神了很多，特別適合我們這種上班族。
11樓：偶凝海
吃什麼保健品都不好，最好的就是食補
有什麼好的保健品可以推薦嗎？
12樓：求註冊
我個人認為腦白金，，因為腦白金，老人吃了之後能夠提高記憶力，能夠對老人有很多的幫助，而且腦白金，送禮的時候很大氣上檔次，所以說我認為老百姓非常適合老年人，不管在過年過節的時候都應該給他們買上一瓶，
13樓：勢若雲
適合自己的才是最好的。$_$
14樓：閒雲野鶴
生態動力素，補充人體所需要的必須微量元素！
15樓：敦敏
臻源膠囊丶怡瑞和海豹油以及潤和津露紅果清露都是人體必需品！
16樓：三湘雄鷹
本人推薦心易康，組合亞麻酸等，補充元氣，提升免疫力
17樓：匿名使用者
我認為力克和克勞克都值得推薦，每當你同學聚會和家庭聚餐的時候，酒喝了不少，因為酒精能夠傷你的肝和脾，所以說克勞克利克呢，能夠舒緩舒緩你的肝，保護你的感受，所以說我推薦力克和克拉克。
18樓：消化
我推薦無限極口服液，因為我同學都在用，我同學以前身體非常的弱小，體弱多病，現在自從用不了無限極口服液之後體重明顯增加也長了身體也比以前有精神頭了，在籃球場上我們打籃球，我明顯也不是他的對手，
19樓：渾然了
現在市面上的保健品太多了，我個人覺得，陝西天遠藥業的參靈片以及柔脈片，都市很好的保健品，我家裡人常年服用這些保健品，精神好而且飯量也增加啦！你可以嘗試一下，非常的不錯。
20樓：辰星
我推薦**搭檔，**達到，是類似於腦白金的一款保健品，之間存在著競爭關係，所以我認為這種保健品是值得推薦的，它會對人的大腦進行一定的保護作用，不會讓過度勞累，不要讓大腦過度勞累，緩解腦疲勞都是有一定幫助的，
21樓：裝
無限極裡的增健口服液，還有無限極的很多產品都是可以非常實用而且非常好用的，嗯，我用過，而且效果非常的好，大家可以去試一下，而且不像別的保健品只會坑人，他這個全是中草藥的，對人體的保健還有免疫力起到非常大的作用，
22樓：以心
增健口服液時臻膠囊，這些產品可以讓你增強免疫力，時光倒流讓你年輕讓你健康，還有潤紅顏，可以讓你找回年輕的樣子，提高免疫力少生病，然後各方面都健健康康的身體好才是最大的本錢，大家一定要去試試看，買到了才是賺到了，
如何挑選保健品？什麼牌子的保健品好？
23樓：匿名使用者
保健品是保健食品的通俗說法。gb16740-97《保健（功能）食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：
「保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以**疾病為目的。」所以在產品的宣傳上，也不能出現有效率、成功率等相關的詞語。 保健食品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受。
市場上的保健品大體可以分為一般保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無要求；保健藥品具有營養性、食物性天然藥品性質，應配合**使用，有用法用量要求，目前帶「健」字批號的藥品；保健化妝品具有化妝品的性質，不僅有區域性小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；選擇什麼型別的保健品，全憑自己的喜好，但是保健品市場有太多太多的保健品，因此大家可提前在網上看看保健品排行榜，以免上當受騙！
24樓：匿名使用者
我認為要看你希望的功效，比如我睡眠不好，我會用澳洲一款叫oe必優澳的睡眠chan品。
魚油我會選擇澳洲某s品牌。因為其實某s品牌在澳洲本地人來說並不是最好選擇。這邊oe必優澳產品mai的很好。
25樓：叢利殊
牌子的比較有保障吧，我老公一直用牌子的，效果挺好的。
26樓：
1、看功效成分及含量
2、看是否有國家權威部門的檢測
3、看是否有規模性實力的、正規廠家、專業生產技術人員、一流的gmp生產車間、高科技檢測研發中心及其配套設施
4、看是否有大型經銷的店面
雪奧冬蟲夏草菌絲體製品 ，不錯。
27樓：匿名使用者
我認為挑選保健品最好是做到以下幾點，首先要明確自身需求，就是根據自己的實際需要來買相對應的產品，其次是選擇正規的渠道購買，最後還要確認自己購買的產品是否合法登記審批。這裡我建議你可以考慮一下寶健牌的保健品，我給我爸媽買的就是這個牌子，買的是他們家的螺旋藻片，我爸媽吃下來，以前那種頭暈頭痛的現象緩解了很多，效果蠻不錯的。
什麼牌子的保健品好？
28樓：京日晁霈
北京保健
李錦記安利都很好
本人親身試驗過
29樓：戴半斯爍
海王生物的保健品蠻不錯的，因為我自己就在吃他們的蘆薈軟膠囊。。。。
30樓：袁恨風衣慕
紐崔萊不怎麼樣，關鍵是看個人的身體所需和吸收功能．能調理人體吸收功能的才是好保健品．
紐崔萊在這方面做的就差太多了．
其實原料都差不離的，只不過包裝好點，裡面那些東西都一樣。
吃什麼營養品最好？
31樓：小甜甜愛亮亮
建議食補。多吃些瘦肉、豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、大豆、豆腐和血，補充鐵和蛋白質。多食用新鮮的蔬菜和水果補充維生素c，促進鐵的吸收。
平時飲食注意不要偏食，營養要全面。貧血的症狀會有很大改善的。
營養品是指可以補充人體欠缺及損失的營養成分的物品，型別分為基本型、健康型、選擇性，如大豆異黃酮、海豹油、蜂王漿。
基本營養有維生素、礦物質、纖維、乳酸菌、蛋白質、 卵磷脂 、epa、dha、膠原蛋白、軟骨素等。這些成分是人體的構成要素，是保持身體健康所「不可或缺的營養素」。
基本型營養品（basic supplement）：主要補充人體欠缺及損失的營養成分，如維生素、礦物質、纖維、乳酸菌、蛋白質、 卵磷脂 、epa、dha、膠原蛋白、軟骨素等。這些成分是人體的構成要素，是保持身體健康所「不可或缺的營養素」，但現代人卻很容易缺乏，所以要從保健食品中補充。
另外，我們要有一個概念，就是一般健康的人，包括高齡健康者，其實每天都需要補充基本性營養品，但若處在懷孕期、哺乳期或正在服藥等特殊情況下，某些營養成分的社群則須有所控制，應諮詢營養醫師或相關專家。
32樓：匿名使用者
飲食：高蛋白，牛肉，蝦，雞蛋，大豆，應季水果等這些都可以營養品：多維，礦物質，維生素，dha，初乳素免疫球蛋白，缺啥補啥，不要過量
日常：多運動，保持最低每週2至三次
反正一句話：食補+運動+部分營養素
2020加油鴨！
怎樣算作保健品茶屬於保健品嗎，保健品屬於哪一類商標
保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具有特定的功效，適用於特定人群。一般食品不具備特定功能，無特定的人群食用範圍。保健食品不能直接用於 疾病，它是人體機理調節劑 營養補充劑。而藥品是直接用於 疾病。一般的茶都沒有特定的功效，也不是適用於特定的人群，而是幾乎所有人都可以喝的，所以不是保健食...
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胃炎吃什麼保健品好呢？乳清蛋白，螺旋藻對胃炎是很有幫助的，我一個朋友一直吃著說有改善。每天早晨做二十個復臥生，十天就好了，體力好的話，多加幾個仰臥起作，效果更好。胃病吃什麼保健品 胃痛 胃脹 胃酸 胃炎 胃潰瘍 胃竇炎 十二指腸潰瘍 胃糜爛。所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告...
網上賣保健品需要辦什麼手續，保健品銷售需要的手續都有那些
隨著電影 我不是藥神 大火，引發人們對人性深思的同時，也有不少人問，網上賣藥合法嗎?網上藥店必須建立在實體藥店的基礎上，具備 網際網路藥品交易服務機構資格證 和 網際網路藥品資訊服務資格證書 才能進行網上售藥。否則有可能構成非法經營罪。另外如果銷售的是假藥 劣藥就有可能構成生產 銷售假藥罪和生產 銷...