1樓：窢肝楔秼
月經不調日常護理飲食：早餐：紫米、玉米麵、小麥麵粉、雞蛋、番茄等，如：
紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋; 午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯; 加餐：
水果如蘋果; 晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
另外喝就喝津巢暖舒茶來調養，緩解月經不調，手足寒冷。
2樓：郟夢琪的老巢
有月經不調，當然要調理月經了，如果是在哺乳期，月經更加容易紊亂了，可以哺乳期以後再繼續雌激素和孕激素來調理月經會好點。
3樓：匿名使用者
月經不調是體內的激素水平不穩定，是有可能出現這種情況，建議你保持一個樂觀的心態，有可能會慢慢好轉，如果還沒好轉的話，可以去查個子宮彩超
4樓：陳黃久
**原則
針對****；對症止血糾正貧血；**不孕。
**方針
針對引起月經失調的****；對症止血與糾正貧血；選擇不同方法**無排卵導致的不孕。
一般**
1.針對****
對於病理原因，需要針對其具體**進行相應**。
2.止血與糾正貧血
由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液**。
3. 不孕
下丘腦-垂體-卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵，是月經病的病理生理基礎之一，也是不孕的原因之一，是許多患者迫切要求解決的問題。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據患者情況選擇不同的**，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。
藥物**
調整週期可採用雌激素、孕激素，單一或聯合的週期**，也可用中藥**。
預後情況
針對****，預後一般良好。
5樓：匿名使用者
1、益母草大棗湯
當女性出現月經量少，經色發黑，月經延後的情況時可以試試這款益母草大棗湯，針對以上情況很有效果，它的具體做法是大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。
2、益母草雞蛋湯
雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。
3、羊肉生薑當歸湯
當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
4、米醋豆腐湯
當女性出現經期提前，月經量多，經血深紅的情況時可以喝米醋豆腐湯，這種湯對女性經期提前有很好的效果。它的具體做法是米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。
6樓：愛玩遊戲的小萌新
找出導致月經不調的原因，比如飲食不規律，熬夜，愛吃生冷食物。控制住並改善，再搭配一些保健品，比如東阿阿膠，驢膠補血膠囊之類的。
女性月經不調的時候應該怎麼辦 30
7樓：思念浪漫的歌
月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調，多數人會到醫院就診，從盆腔炎、子宮肌瘤等方面去找原因。其實，很多月經失調並非由疾病引起，而是由不良生活習慣引起的。
長期心情不好、壓力大，乃至飲食過飽、過飢或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。
月經不調吃什麼好
1、紅棗
紅棗具有養血凝神的功效。對於月經失調的女性來說是一種很好的滋補食品。紅棗中含有豐富的蛋白質，維生素，脂肪等營養素，在月經期，適當的攝入紅棗可以補充這些營養素。
平時可以用紅棗熬粥或者用紅棗泡茶，還可以直接食用。
2、黑木耳
黑木耳具有很高的營養價值，其中富含豐富的蛋白質，鈣，鐵等元素，對於預防冠心病和缺鐵性貧血具有一定的作用。在月經不調時，可以適當的吃一些黑木耳，因為黑木耳具有調經活血的保健功效，可以補充在月經期流失的營養。對於女性來說平時多食用一些黑木耳也是對身體有好處的，可以補充女性的氣血，這樣在月經到來時，對於痛經或其他月經失調引起的症狀，也有一定的緩解作用。
3、豆腐
豆腐中含有很豐富的蛋白質，可以補充女性在月經失調時流失的蛋白質，且豆腐中還含有植物雌激素，是保護血管系統的有益成分。需要注意的是對於月經失調的女性來說，食用豆腐需要根據導致月經失調的原因來選擇是否能食用，如果是由於內在激素水平產生了變化，最好不要食用豆腐等其他豆製品，因為此時豆腐中的植物雌激素會影響女性體內的激素水平，加重月經不調的症狀。如果是由於平時不健康的生活習慣，或者食用了生冷食物而引起的月經失調是可以食用豆腐的。
4、橘子
橘子屬於溫性水果，其中富含豐富的維生素c，可以提高人體的免疫力。有些女性在來月經時由於月經不調會引起食慾不振的症狀，此時吃一些橘子，其中的檸檬酸可以適當的增進食慾，緩解月經不調引起的症狀。但是一定要注意，在月經不調時必須吃溫熱的橘子，不要吃冰鎮過的，否則會加重月經不調的症狀。
病變引起的月經不調不能光吃
月經不調，通常來說就是月經週期或出血量的異常，或是月經前、月經期的腹痛及全身症狀。引起月經不調的原因主要有器質性病變和功能性失調兩大類。功能性失調引起的月經不調多數通過日常飲食和生活方式調理就可以調理，但對於器質性病變引起的月經不調則應該立即就醫。
常見的可引起月經不調的疾病有血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等。因此，若不能確定月經失調的原因是功能性失調還是器質性病變，就應該及時就醫，查清楚**，再做對症**。
8樓：晉中五洲諮詢
月經不調要根據年齡、**、生育要求等進行檢查。首先，月經不調錶現在月經推遲、月經稀發、經期延長，還需結合患者的年齡，如果是生育年齡，需通過檢查判斷月經不調的原因，通過做**的內分泌化驗、查甲狀腺功能、b超進行判斷，要除外多囊卵巢、子宮內膜息肉、卵巢早衰，是否為更年期。年齡不同階段，月經的表現也不同，只要月經週期在21-35天內，經期7天之內都屬於正常，如果超過這個範圍，需到醫院裡做進一步的檢查。
大夫要根據年齡，如果是生育期的，準備要生孩子，就會調整週期，進行促排卵儘快懷孕。如果快到更年期，一般都是子宮內膜增厚、子宮內膜增生這一類情況，或者b超發現有子宮內膜息肉，這些要做一些診斷性；刮宮、宮腔鏡檢查，通過手術把息肉、內膜增生處理後才能調整週期。主要是還需到醫院就診，根據情況來判斷不調是哪一方面，用藥物，還是用手術方法都需根據化驗結果決定。
如果有這種情況，還是儘量到醫院做一些詳細檢查，才能做一些相應的處理。
9樓：中醫**楠楠醫生
女人經量少，月經不調，這種時候該怎麼辦呢？
10樓：令磬
女性月經不調是指月經週期、經期、經量、月經顏色等發生異常改變，並出現伴隨月經週期的不適症狀。從中醫學角度來說，月經病主要發病機制是臟腑功能失常，氣血失調，導致衝任二脈損傷。**原則重在治本調經，主要以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為**原則進行辯證論治。
建議去醫院做**彩超、卵巢功能測定、性激素六項以明確是子宮器質性病變或子宮功能性病變。
11樓：祝芙
安全起見，去醫院檢查。
12樓：昌珈藍禎
月經不調當然的調經了
女性月經不調怎麼辦？
13樓：陳潔玉
這個主要從吃的方面開始說起。你點涼的都不能吃。多喝點紅糖水。是有一定的效果的。堅持喝
女人月經不調怎麼辦？怎麼調理呢？
14樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
15樓：北京五洲婦兒醫院問答
月經不調是女性的常見的疾病，對女性的危害是很大的，會嚴重的影響女性的身心健康。月經不調對女性生育也會產生一定的影響。由**炎症引起的月經不調可能導致不孕不育的發生。
因此，月經不調應儘早去檢查**。 蔬菜中含有多種營養物質，在經期應適量多攝入一些富含礦物質、高纖維素的蔬菜，可以補充維生素及微量元素並促進胃腸蠕動。但要注意一點，要把菜做熟了吃，最好不要生吃。
16樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
17樓：
這個也要區分一下原因，以及症狀，可以多喝紅糖水
18樓：漢玄
去醫院，找中醫，月經不調不是一般的感冒什麼，最好去中醫院找醫生調理，隨便說了可能這次準時了，下次呢？個人身體也有差異，還是去醫院仔仔細細問下。這樣對你身體也是負責！
19樓：
月經調理是很複雜的過程，調理月經首先要分析其**。
第一，內分泌引起的月經不調，即通過子宮、卵巢、下丘腦、垂體、卵巢軸來調理，從西醫的角度進行月經調理，用西藥人工週期，比如人工週期用雌激素、孕激素等等藥物**。中醫調理也可以改善下丘腦、垂體、卵巢軸，通過補腎、調周、促排卵達到調理的目的，使之有正常的排卵月經規律。
第二，器質性引起的月經不調，比如子宮腺肌瘤，卵巢囊腫，或者子宮內膜息肉，此時要通過手術來進行**。
20樓：隨風方向
要改變作息不規律、過度飲食等不良生活習慣。月經不調患者可以用中藥進行調理，常用筋巢暖舒茶改善月經不調、痛經，穩定經期。
女性在月經來潮前應忌食鹹食，因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。
月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀，對於這方面的月經不調的保健恐怕是很多患者所不能注意的。
21樓：理雯華
中醫中藥是能夠**女性月經不調，中醫**月經不調效果還是不錯的。月經不調是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。還有就是由於受涼氣血執行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛，活血通氣。
女子月經不調怎麼辦？
22樓：赤子追夢心
可以試試京伊佰草的六物金湯，確實有所幫助。堅持使用對色斑也會有所改善。
23樓：匿名使用者
根據本人多年的臨床經驗，看中醫吃中藥是最好的**辦法！
24樓：雲南昆明送子鳥醫院
月經不正常的人建議清淡飲食，主食應選擇小麥、小米及豆製品，肉蛋類應選擇豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟、雞肉、蛋類、奶及奶製品等，還可以配合運動調理一個月左右會恢復改善。另外還需要拒絕給自己太大的壓力。
女性得了月經不調該怎麼辦？
25樓：美少女
月經不調是一種很常見的**病，很多女性朋友都會發生月經不調，給身體健康帶來很大危害。那麼具體下面來看下杭州市婦保醫院專家李清慧的詳細介紹。 李清慧醫生介紹：
**月經不調女性要做好以下方面： 1、更新體內代謝瘀積：內分泌平衡**輔以物理**,快速消除患者體內代謝瘀積,平衡氣血,使雌、孕激素的分泌水平趨於最佳的生理狀態,調理女性月經不調療效獨到。
2、針對**個性化**：如青春期發育不良、更年期內分泌失調、多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內分泌紊亂性月經不調,以及**和產後月經不調等不同**,個性化方案調和女性體內激素平衡,讓月經恢復正常的生理規律。 3、內分泌平衡**辨證施治：
以中藥調理為主,根據每個人的身體情況進行辯證論治,通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任著手,調理女性各臟器功能,從而調節內分泌均衡。 4、調整月經的生理週期：根據女性個體不同的生理週期,通過採用不同的藥物進行針對性調整,促進卵巢內卵泡正常發育和排卵,促進子宮血液迴圈,改善宮腔內環境,增強其生理功能。
杭州市婦保醫院採用的「綠色綜合**」是目前經過臨床驗證療效最好，女性首選的一種**。針對女性月經不調症，把中醫的整體觀（辨證施治）與西醫的微觀（現代化的科學檢測與**）相結合，即將中醫的辯「症」與西醫的辯「病」相互融合、相互取長補短。在月經不調的臨床**上突出中醫辨證施治的原則，結合中西醫特點，確立科學、完善的診治，中西醫合璧，克服了單一**的缺陷，可根據患者不同的個體情況制定個性化的診療方案。
什麼原因導致月經不調，女性月經不調，到底是什麼原因導致的？
1.情緒異常引起月經失調 情緒異常，如長期的精神壓抑 精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經 閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢 垂體 還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。2.寒冷刺激引起月...
月經不調疾病，月經不調疾病的治療？
可以試試用中醫調理下 去看一下吧 祝您祝您早日 月經不調疾病的 痛經伴有月經不規律多屬於月經不調的情況，可能由於氣滯血瘀，小腹受涼等原因造成。中醫認為,氣血和則百病不生，月經不調應從調和氣血著手,建議在醫生指導下服用有滋補氣血 調經舒鬱功效的藥物進行 如廣譽遠定坤丹。廣譽遠定坤丹內含多種中藥有效成分...
關於月經不調，關於女人的月經不調問題
女孩子夏天喜歡吃冰，或者喜涼穿衣服少，時間長了就會有你所說的現象，這是要平時注意的！還有就是食物，本就寒氣重的人要注意飲食！腎陽虛就四肢冰冷最好就是用食療啦！建議找專科醫生去看看，可能跟你的飲食，工作 學習 環境 睡眠時間 衛生方面等這些有關係。當然跟你去年受凍也有關係，身體有病不能拖，也不能亂投醫...