1樓：匿名使用者
在不是得慢性消耗性疾病的情況下或者做了化療，精神焦慮是根本原因，改變心態最重要，心情好，睡眠好，睡眠好，免疫好，身體好。事情無法改變，只能改變你面對的心態。
2樓：先森_別亂看
吃味精多愛掉頭髮，熬夜也掉頭髮
3樓：幻志
？？？？？？？？你得說出你身體詳細情況呀？
頭髮為什麼掉那麼多
4樓：瑞麗詩詩詩
正常新陳代謝每天都會掉40/50根頭髮的，秋冬季節每天掉70/80根也正常；
如果脫髮每日超過100根，
連續時間在2個月以內，那就需要注意了。
為什麼最近頭髮掉那麼多？我該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
平時自己多注意情緒。就是降低氣火。壓制自己的情緒，不要大喜也不能大悲。保持一顆平靜的心態就可以了。
另外不要去熬夜，因為我們知道熬夜會使得排毒出現問題，從而就出現脫髮什麼了，所以不要熬夜。
然後還得加強體育鍛煉，每天必須要健身，至少一個小時要的吧。還有就是注意飲食方面一定要健康合理的膳食。
我舅舅就成功了，你看看《馮霖|回憶》這是我舅舅的故事，一定可以學到很多。
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。
6樓：畫手如花
少點熬夜抽菸酗酒，多吃對頭髮有營養的食物，比如黑芝麻。可以使用一些強發健根的洗髮水，多按摩頭皮，減少使用吹風機，避免頭髮變得乾燥脆弱。
7樓：科倫坡朔諗
掉頭髮與情緒壓力，環境飲食，遺傳都有一定的關係，平時的也要做到勞逸結合，減輕壓力，保持心情愉快，每天按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，可以有利於新頭髮的生長
經常的掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，經常掉髮的人平時應該注意以下來改善
*飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
*平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮；
最好能夠用口服發特濃營養素給予毛囊良好的狀態，這樣就能夠很好的改善掉頭髮的情況，調節頭皮微生態。
8樓：庚鴻暉開罡
如果是最近才脫的那就不用怕，那時季節性脫髮，每年都會有一段時間頭髮掉的比較厲害，頭髮脫落正常現象，因為頭髮長3-6年就會脫落，所以頭髮長度是有限的，不是長期長，當然不是全部頭髮一起脫，而是輪流的掉。
9樓：匿名使用者
現在的生活壓力和環境汙染導致很多人提早掉髮，雖然已經是一種普遍現象，但是誰都希望有一頭烏黑茂密的頭髮，那就需要從很多方面去改善。
以下是些建議，供參考
心情放鬆，不要因為不好的情緒影響身體健康。
飲食合理，在口味和營養中要更加註重營養的搭配均衡。
睡眠要充足，熬夜沒有任何好處。
工作之餘建議培養興趣愛好可經常鍛鍊，勞逸結合，增強體質。
注意以上生活習慣，再搭配繕絲緣絲木精華液塗抹在頭皮，堅持用可增加頭皮生髮活力，並防止脫落。
10樓：匿名使用者
引起脫髮的原因很多，但最主要的是社會精神壓力和不科學的生活方式z。巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。
方法：首先就是就是儘量的少熬夜，減輕自己的壓力。
其次就吃吃發特濃營養素，營養毛囊，強健髮根，固發生發。
最後就是不要天天洗頭，長期以往，就會導致髮質乾枯、毛囊受損、掉髮加重的情況哦！
為什麼頭髮會有那麼多的頭油?
11樓：高中孫老師
頭髮油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌，
有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
12樓：貔貅大人
頭髮出油厲害一般都跟內分泌有關係，建議保持良好的作息時間，每天儘量早點睡，少熬夜，多吃點健康綠色食品。還有就是換一瓶控油的洗髮水，不要用雜牌子的洗髮水，沒有質量保障。我家裡一直用的都是海飛絲的清爽控油性洗髮水，不僅能控油還能去屑，因為一般頭髮出油嚴重都很容易長頭皮屑的。
海飛絲這款控油洗髮水是能預防頭屑的，可以說是很實用了，**也不貴，關鍵是效果好，你可以用下，還有就是洗頭不要太勤了，兩三天一次就可以了，不然越洗頭越油。
13樓：匿名使用者
我以前也是這樣，隔天洗一次頭，可是頭髮還是油，影響形象！後來我用了一種洗髮水，現在是四天洗一次頭。我覺得洗髮水，真的很重要！
14樓：
正常情況頭皮有三大平衡即油脂平衡，菌群平衡，酸鹼平衡，其中頭油大是因為油脂平衡被打破了，油脂分泌高於正常量。主要原因有化學染髮劑的殘留和化學洗髮水破壞了頭皮頭油平衡，以及失眠，睡眠不足或生物鐘的紊亂，過量食用煎炸，油膩，辣，酒精，甜食及咖啡因等食物。建議使用控油型的中藥洗髮水，同時注意飲食起居習慣，以免時間長了造成毛孔堵塞引起脫髮
15樓：匿名使用者
建議選對洗髮水，市面上的洗髮水都含有聚二甲基矽氧烷
掉頭髮是為什麼?掉很多.會不會變成禿頭?
16樓：求髮網
每天脫髮不超過100根是屬於正常的現象，人體每天都要新陳代謝，少量的脫髮是正常的現象。
脫髮的**目前還不完全清楚。一般認為與遺傳、內分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及營養狀況等，都 有一定關係。
17樓：發單去互贏站
脫髮是指患者感覺明顯數量較多的頭髮脫落
18樓：瑞麗詩卍公孫
毛囊萎縮，當夏秋季節更替之時
毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害頭皮乾燥，氣候過分的乾燥會致使人體大量水分的蒸發，如果不及時補充和保溼
掉頭髮的症狀將得不到好的改善
19樓：新生植髮
頭髮掉得多是怎麼回事?很多朋友都不理解自己一直掉頭髮是怎麼回事，這也難怪，掉頭髮的原因那麼多，我們怎麼能仔細的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉頭髮是怎麼回事掉頭髮的情況越來越嚴重怎麼辦呢?
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
20樓：
掉頭髮本來是人身體正常的新陳代謝，但是如果掉得多了且一直掉的話就會變成禿頭。可以通過飲食來調理。
枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於脫髮患者
枸杞黑豆燉羊肉：
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。
芝麻海帶糕：
白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。
生髮黑豆：
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。
對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
21樓：匿名使用者
正常情況下，每個人都會掉頭髮，如果超過100跟就要引起重視了，我跟你說說我戰勝脫髮的歷史吧：我是大學一畢業就開始掉髮，而且停不下來啊！剛初入職場，很多都不懂，作為一個菜鳥在職場上被各種「虐殺」，壓力越來越大，經常熬夜加班，後來頭髮越掉越多，頭頂和前額頭禿了一大片，還好我老爸為我的事情上心，幫我各種查閱，偶然看到了《翁霖密發路》一文，文中講了很多防脫生髮的知識，看得我很有共鳴，照著文中講的知識來做，現在煩惱全沒了，自信心增加了不少。
那就把我知道的講出來給各位：平時減少燙髮、染髮的次數，2-3天洗一次頭，每次洗完頭都要過乾淨；多吃含碘高的食物，如：海帶、紫菜、牡蠣等；養成良好的睡眠習慣，充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝。
頭髮為什麼會掉的很多？
22樓：五玉枝北羅
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
23樓：冉葛羊春嬌
我的頭髮也掉很多,每次洗頭會掉好都哦~~
24樓：戲劇喜劇
是不是常燙髮電發啊？如果是這樣的話,那就是這個原因影響到髮質了.如果不是那就可能是飲食方面的問題了
25樓：
注意不要吃得太鹹
而且要多梳頭按摩頭皮
26樓：水晶心
壓力大，心情不好會導致脫髮
為什麼頭上的頭髮會掉很多
27樓：瑞麗詩謬醫生
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
28樓：匿名使用者
掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常;此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮;如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮;如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
可以使用繕絲緣絲木精華液塗抹在脫髮處，可以很好的緩解脫髮的症狀的。
頭髮為什麼會油，頭髮為什麼會油呢
有些人頭髮總是油，即使每天都洗頭，到了第二天還是會變油，這讓很多人覺得是否是自己的體質導致了頭髮總是油呢，其實這種說法是錯誤的。大部分的頭髮油都是因為進行了不科學的洗頭，或者養成了不好的洗頭習慣，這才使頭髮越洗越油膩。頭髮出油其實並非頭髮分泌油脂，而是頭皮的皮脂腺分泌皮脂較多而出現的一種現象。遺傳 ...
頭髮為什麼要發叉，頭髮為什麼要發叉
頭髮分叉如何標本兼治 很多長頭髮女孩頭髮分叉後，常常自己動手剪掉開叉部分，認為這樣就可以了，結果發現很快又會出現新的分叉。記者在與專家溝通中瞭解到，頭髮分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良 化學物質的傷害 日晒 長期吸菸 睡眠不足等。中國美容美髮...
人的頭髮為什麼會幹燥，頭髮為什麼會變乾燥
環境和營養都會影響，多吃一些芝麻核桃啊，洗髮後用乳液抹在溼發上，第二天效果很好。洗頭的時候要注意 很關鍵哦 1 洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。2 溼發脆弱易損 故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。有損髮質 3 電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜...