1樓：shine一女
其次，要注意的就是不要把洗髮水直接接觸發根，這是很多人在洗髮的過程中容易造成的一個誤區，覺得要向洗乾淨頭髮就要先把頭皮洗乾淨，但是其實把洗髮水這件接觸頭皮，洗髮水中的化學成分對毛孔也會造成一定的傷害。最好選擇先把洗髮水打好泡沫如何在上頭皮進行清潔，讓化學成分儘可能少地傷害頭皮。
最後，擦乾頭髮的時候也要注意，千萬**用力地去揉搓頭髮，儘量選擇用毛巾去擠幹頭發上殘餘的水分，這樣可以減少反覆揉搓給頭髮帶來的傷害。
2樓：香蕉芒
洗頭髮掉髮正常，我也是那樣，想要不掉髮要多注意休息，還有飲食清淡為主。
洗頭髮時總是掉髮怎麼辦？
3樓：掌樂荷
有很多人在洗頭髮的時候會出現大把大把的掉落，尤其是女性，大部分的掉頭髮屬於正常的生理現象，但是如果掉得太多的話有可能是疾病引起的，那在生活中如何預防洗髮掉頭髮。
1、在洗頭髮之前應該先梳頭
洗頭髮的時候最忌諱的就是頭髮亂了，在洗頭髮之前應該先把頭髮梳通，在梳頭髮的時候應該使用梳齒比較疏鬆的梳子，把頭髮凌亂和打了結的地方疏通，然後再從頭髮的末端慢慢的梳，直到可以很順的從頭髮髮根梳到髮尾。在梳頭髮的時候一定要注意不要一開始就從髮根開始梳，不然會傷到髮根。
2、一定要溼洗頭
現在有很多年輕人喜歡幹洗頭髮，但是這種方法非常不適合老年人，因為在幹洗頭髮的時候大多數使用的是化學洗髮水，而且在洗頭的時候會進行按摩頭皮的動作，這樣會容易導致頭皮的毛細血管張開，吸收了洗髮水裡面含有的化學物質，久而久之就容易發引發腦梗塞。
3、在洗頭髮的時候，千萬不能用力的揉搓頭髮
在洗頭髮時把全頭髮浸溼之後，倒入適量的洗髮水，在手上一直搓出泡沫之後，再放在頭上輕輕的進行揉搓，就可以產生泡沫，一定要注意不能過分的用力搓頭髮，不然會傷害到頭髮毛皮囊。
4、做好洗髮後的護理
洗完頭髮之後一定要及時的擦乾，不然會導致水分滯留在頭皮上，慢慢的會導致頭痛的症狀。儘量選擇晚上洗髮，因為經歷了一天風吹日晒之後，會有大量的灰塵殘留在頭髮上，如果不清洗的話會容易導致頭髮毛囊的堵塞。
洗頭髮的時候禁忌有哪些？
1、洗頭髮時用指甲撓頭皮
我們的指甲裡面還有很多的細菌，容易把嬌嫩的頭皮抓破導致感染，塗抹洗髮水的時候要注意是用手指指腹輕輕的推拿頭皮，這樣可以去除汙又可以活血。
2、護髮素塗抹在髮根上
當我們在洗頭髮的時候頭皮毛囊處於開啟狀態，護髮素塗抹在髮根上裡面的化學物質容易滲入並且堵塞毛囊，最好是先把頭髮理順，然後沿著耳朵附近往頭髮尖方向塗抹髮梢，儘量不要讓護髮素碰到頭皮。
3、溼著頭髮就睡
當頭發溼的時候毛鱗片處於張開狀態，這時候頭髮是比較嬌弱，不耐摩擦，如果處於半溼狀態就會導致角質層變薄，頭髮會越來越乾燥。
在洗頭髮的時候一定要避免過度用力，頭髮儘量自然幹，不要使用吹風機，不然會導致頭髮越來越乾燥。
4樓：
1、減少洗頭次數
有人會一感覺掉頭髮嚴重就頻繁洗頭，結果反而會適得其反，頭洗得越勤，頭髮就會掉得越多。事實上，應該儘量減少洗頭的次數，一般每週洗頭一到三次就足夠了。
2、堅持每天按摩頭皮
有健康的土壤才能生長出質量較為上乘的糧食，頭皮就是頭髮的「土壤」。常常用手指按摩頭皮能夠促進頭皮部位的血液迴圈，以保證毛囊更好地獲得營養，加速頭髮的生長。
3、補充蛋白質和維生素
頭髮的主要成分是角蛋白，脫髮多由於缺少蛋白質和維生素。要多吃富含這兩樣的食物，比如黑芝麻、豆類、蔬果等。當然這裡富含也是相對於其他食材而言，比黑密丹就不如了，因為黑密丹精選了多種益於生髮食材的成分精華，由內而外補充發質所需，有效解決掉髮脫髮煩惱。
洗頭髮的時候是有脫髮多的，怎麼這樣的
5樓：
脫掉的頭髮多不多，如果只是在100根以下的話，是屬於正常的新陳代謝，但是如果長時間這樣脫的話，就要去醫院檢查了。
洗頭經常掉頭髮，怎麼處理？
6樓：仲夏夢之夜辰
在水裡加鹽，還有條件方便的話，用生薑熬水洗頭，不方便的話，買有關於生薑或者橄欖的洗髮水護髮素！
7樓：深海未及
脫髮應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。頭皮清洗時要注意用手指肚多些力道按摩，正確的方法是推頭皮而不是抓。
洗髮的頻率要適度
在南方或夏季，頭髮是油性發質的人，可以每天洗一次頭;在北方，或冬季，每週洗2-3次就夠了。
8樓：匿名使用者
其實遇到這種情況，主要是頭髮保養清潔不到位，太油或角質太多，頭皮不健康，頭髮吸收不到營養就自然而然地掉頭髮了。
臺灣美容教父牛爾在有一期節目裡講到怎樣護理頭髮，你可以搜搜看還有可以考慮使用新增藍銅胜肽的洗髮水，席詩藍朵養髮護髮系列專門就解決這一問題，你可以搜搜看。
總之，就是堅持保養頭髮，不要頻繁燙髮染髮，堅持保養頭皮，可以的話，經常溫水洗頭，保持頭皮清潔。
每次洗頭髮都掉很多頭髮，怎麼辦？
9樓：樂天派熱諗
洗頭掉髮嚴重是原因有很多種：
1、如果光從生理上，可能毛囊營養不好，髮根脆弱，建議吃發特濃營養素保障毛囊與毛髮的營養供給，營養毛囊，強健髮根，控制掉髮。
2、如果從心情上，可以能因為最近壓力大的，請注意勞逸結合，出去散步，紓解壓力。
3、如果是從運動上，可以做一些有氧運動，加快頭皮血液迴圈，減少掉髮，促進生髮。
10樓：古智苑己
脫髮主要是疲勞過度睡覺晚造成內分泌紊亂，有腎虛陰虛症狀。
腎虛也是生活不規律睡覺晚造成的。
所以**脫髮，補腎是要考慮，但不是最主要的。
11樓：匿名使用者
掉髮是和你媽媽的幸苦有很大關係的，所以最好是學會自己減壓，放鬆緊張的情緒是讓頭髮少掉的最好的辦法。
我叔叔也經常的掉髮，也是因為單位裡的工作壓力大，任務很緊張造成的。所以也是需要通過合理的膳食控制，和減壓來達到好轉的目標，這是我叔叔的故事《馮霖\回憶》希望對你會有幫助吧。
不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
12樓：愛發君
其實掉頭髮本身是一個正常現象，只要每天的脫髮數量在30—100根就屬於正常，因為頭髮有它自己的壽命，長到一定程度就不長脫落了。數量再多就需要護理了。在保護頭髮之前更需要知道掉頭髮是什麼原因。
是個人原因還是外在的飲食，環境季節的原因等。
13樓：匿名使用者
這個該油什麼好辦法啊，我也是發愁
14樓：shelley殘月
早起用拇指梳頭，最好有幾分鐘，直到頭皮發熱為止
一直堅持，頭髮掉得就少了
15樓：小王售古玩
如果嚴重了還是早點去看看養生的醫生
平時生活多注意一些，多注意休息吃點何首烏應該會有效果的
16樓：薇安
每個人每次次掉幾十根頭髮很正常的。
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