1樓：曲高隨和
夢境的形成,是在睡前或者平常受到不正當的影響造成,多夢是疾病的前兆,夢顧名思義,日有所思,夜有所夢.
比較容易引起做夢的睡覺姿勢是：把手臂枕在腦袋下面，雙膝弓起彎曲。
因為這樣會使全身的肌肉緊張，氣血流通不暢，呼吸緊迫，以至難以入睡，即使入睡後也會多夢易醒。
你19歲的年齡，喜歡沉迷於夢境並不是一件好事，因為它可能會使你沉迷於消極幻想。
消極的幻想通常叫空想或者夢想，它的特徵是脫離實際，以願望代替行動，俗話叫「想入非非」。耽於空想的人，只能白白浪費時間和生命。
產生這種空想的原因，可能有兩種：
一、自我意識成熟障礙。
二、因受過挫折，現實情況不能滿足自己的需要，而追求夢想中的精神滿足。
如果你確有這樣的表現，請你注意以下方面：
一、樹立正確的人生觀
二、轉移注意力到其它方面。
三、增強意志力。
希望能夠對你有所幫助。
2樓：度小糊
失戀一個正常人基本都會經歷的，不過你才15歲，心理承受能力差，可以理解。吃藥做夢不好，本來夢多就是神經衰弱，一個15歲的花季少年神經衰弱了只能進精神病院了。心病還需心藥醫。
既然是2年前，對你影響也就沒那麼大了，記住：把失敗歸咎在女人身上的男人是懦夫！你現在應該準備下考試，如果週末或者五一休息建議出去就近的風景區旅遊，對心情是非常好的，等考試完了再談戀愛。
你這根本不算什麼，記得我讀書的時候，高中有個女生，高考前他爸爸騎摩托接她放學，在校門口給車撞得血肉模糊，人家還不是一樣堅強面對，你還是個男子漢，沒有什麼過不去的。
歌德的《少年維特之煩惱》中講到的成長之痛
漂浮不定的少年心性
尚未適應的生存法則
多愁善感的少年情懷
。心情不好的時候看一部喜劇片也許會有想不到的效果。
睡覺前可以看古龍的作品，不知道你喜歡不喜歡，本身看書是最好的催眠，加上古龍的作品針對人生有深刻經歷的人讀起來有特別的味道。
3樓：匿名使用者
比較容易引起做夢的睡覺姿勢是：把手臂枕在腦袋下面，雙膝弓起彎曲。
因為這樣會使全身的肌肉緊張，氣血流通不暢，呼吸緊迫，以至難以入睡，即使入睡後也會多夢易醒。
喜歡沉迷於夢境並不是一件好事，因為它可能會使你沉迷於消極幻想。
消極的幻想通常叫空想或者夢想，它的特徵是脫離實際，以願望代替行動，俗話叫「想入非非」。耽於空想的人，只能白白浪費時間和生命。
產生這種空想的原因，可能有兩種：
一、自我意識成熟障礙。
二、因受過挫折，現實情況不能滿足自己的需要，而追求夢想中的精神滿足。
如果你確有這樣的表現，請你注意以下方面：
一、樹立正確的人生觀
二、轉移注意力到其它方面。
三、增強意志力。
希望能夠對你有所幫助。
4樓：
懦夫！你這是在逃避現實！不要認為沉浸在夢裡就不會面對殘酷的現實！
我們是活在現實中而不是活在夢中！你可以讓自己做夢不醒來 也許你這樣很舒服 ，但日子還是要過的！我們應該儘量的解決生活中的問題，壓力誰都會有！
只是看我們能不能戰勝他！她並不是你的全部，忘了她吧 也許不是一件容易的事，但是時間會沖淡一切，靜靜看這個社會吧 有很多需要你的地方，也許你會遇到你真正的她呢！醒醒吧！
加油！想想你的父母和朋友！
5樓：匿名使用者
簡單的給你說吧，你現在既然已經很失落了，那就買上n張超感人的電影，悲劇也可以，感人喜劇也可以(例如：色既是空)。看玩後好好的大哭一場，堅持上幾天，你會發現，原來人世間的一切都比不上一個情字。
此情字不單單隻愛情，也有親情與友情，接下來要做的是努力的積極的去尋找這種情，而不是做夢，夢總有醒的時候。你會為情作出感人的事，你會為情作出感動自己的事。總之作一個善良的人，你會從人生的低谷中走出的。
努力吧～
6樓：興濮
定個鬧鐘，比正常時間提前一小時響，按掉後繼續睡，這一小時裡保證你大夢小夢不斷。
7樓：
每天想你想做夢的事,超過6小時以上,基本有60%概率在晚上能做到類似的夢,當然,這還需要多看看相關的電影,以及生活中的實際情景,來幫助大腦計算
8樓：允鴻運
呵呵，其實簡單。多熬夜，之後會引起睡眠不足，象我就是，天天白天做夢，我都不想在做夢了，真的。有的時候夢會讓你很開心，有的時候夢會讓你更悲傷~！
9樓：周口金冠房地產
你可以試著改變臥室的裝修，顏色要昏暗一些，朦朧中多帶一些格子或是夢幻的深色調的圖案 。這樣可以追加你的疲憊感幻覺
10樓：放屁走人
我認為做夢是一種潛意識,這跟個人有關,俗話說日有所思夜有所夢,我覺得不完全是,因為我就特別愛做夢.我做夢就跟看電影一樣,總是做很有意思的,很特別的夢.所以我愛做夢,不做夢心裡不舒服.
可是我不需要想什麼,只要是在睡覺,夢也就開演了.我覺得這個分人..其實做夢也是一種.
11樓：霧中觀雲人自知
安神補腦液 適應症： **失眠、健忘、記憶力減退。 **疲勞過度引起的頭痛、眩暈； **由神經衰引起的食慾減退，厭食、食而無味； **胃寒疼痛，面色蒼白無華； **氣血兩虧，精力不足，四肢痠軟無力，並能養血益顏。
功能主治： 健腦安神，生精補髓，益氣養血。用於神經衰弱，失眠，健忘，頭暈，乏力。
12樓：豬是的念來過盜
那要看你是想做什麼型別的夢拉！不過我想應該是美夢吧
你還小，才15歲，應該夢點童話般的。那你白天就多看點感興趣的東西，腦袋瓜多想點浪漫點的事，切記，別老記著自己晚上做夢的事！！！這樣你就能一偉大都在夢中飛翔了
13樓：匿名使用者
你就沒事看點**吧,什麼**都行,也比現在這個樣子強,你還年輕的很哪,就不想活啦?我和你這麼大的時候也不想活,呵呵,可是現在不一樣活的快快樂樂?初中高中很不好一熬的,不過熬過去了就好了,你這不是以前的問題在作怪,跟本就是不想學習找理,由嘛^^跟偶年輕時一樣,其實現在我也不老,呵呵,老弟別想這麼多了,好好學習吧!
14樓：小小的大哈
人嗎，現在只要的是學習，什麼亂七八糟的什麼都別想，這是最重要的，在你這個年紀，你明白嗎，可愛的傢伙，傻傢伙，以前你在想學習，也沒有時間了呀，不要為了點事就這樣那樣的，人嗎！什麼事都扛過去的。記住我的話，現在什麼都別想，好好學習，將來才會出人頭地呀，父母是多麼不容易呀，我以前也向你這麼想，但是自從我 ......
雖然我比你大這麼兩歲，但是我現在知道了，現在應該做的事就是好好學習。
15樓：勵磑
天吶，經理四級= =
比我小一歲噠，哈哈，厲害喲，你的事情不在夢上吧，感情上啊~~你比我好吧，我現在連喜歡的人都沒有，怎麼說捏，應該說連喜歡我的人一個都沒有，你覺得我這樣比你好呢，那你就學我一樣吧，不要再去理啦，一個月沒和你聯絡，你覺得這樣像什麼樣子呢？難道要學愛情魔發師裡的某個傻瓜一等就是幾年，你現在還那麼年輕，你自己還有很多機會噠。她只是你人生中一筆吧，不會打算因為這一筆，而拋棄整塊畫面吧。
有機會給你占卜吧，呵呵，我還是占卜是強項，勸人的功夫倒不是很在行~~~
16樓：匿名使用者
夢是自然會做的啦,只是你精神太緊張,別想那麼多,年輕時應該是奮鬥的最佳時期,"愛情"不要太在意!
如何做到每天沒有壓力，如何做到每天多做一點？
專家認可！這10個方法讓你1分鐘紓 深呼吸利用午飯時間就可以練習以下任一種呼吸法，臨床運動心理學家表示，這能幫助平靜壓力時刻混亂的心靈。power 10 吸氣4秒，專注在焦慮和壓力的感受上 呼氣6秒，專注在放鬆的感覺，並將它釋放。以這樣的方式呼吸10次。心振奮 感覺到緊張時，回想生命中兩個最美好的時...
如何能快速學會，如何能快速學會PhotoShop
最好的方法四 買一本例項操作，從實際操作中接觸各種基礎工具的用法，不要死記硬背，多模仿例項當你掌握了例項中的操作順序後，再結合基礎入門類的書籍，這樣掌握的快些，也是速效入門。如 photoshop應用88例 等等。不看任何書籍，每天把所有的選單及選單選項點一遍，工具裡面的每個工具測試用一遍。連續三天...
我如何能上UBC，我如何能上UBC
一 ubc簡介 1 英屬哥倫比亞大學 university of british columbia，簡稱ubc，又名 卑詩大學 是一世界級頂尖研究型大學，它龐大而又秀麗，坐落於風光如畫的溫哥華市，同時它也是加拿大最難申請的大學以及淘汰率最高的大學之一。2 ubc於1908年由麥吉爾大學合作創校，主要...