1樓：匿名使用者
**的階段大抵可以分為三個階段：
第一階段：青春 ( 大約18—23 ) 這個階段，正是揮灑清楚的狀態，基於沒有過多的被氧化因素，所以對於抗氧化這件事不用急迫體內的雄性激素會有點旺盛，所以臉上的油脂有點多，有人痘痘比較多。
第二階段：年輕（大約23—30）這個階段，步入社會，每天坐在辦公室，接受電腦的輻射，加上工作的壓力帶來的精神焦慮，**人體各方面都在接受氧化的考驗。支撐**彈性和保持水分的膠原蛋白開始流失。
第三階段：熟齡（大約30以上）這個階段，**開始進入一個衰老期。自身膠原蛋白加速流失，體內各項機能也開始達到巔峰之後逐漸下降。開始出現皺紋，法令紋，魚尾紋，**越來越幹，毛孔越來越大
當然是補水重要！護膚比化妝重要多了吧，護膚和化妝不都是為了讓自己更漂亮嗎，那只有**真正好了，就不需要化這麼多妝了呀，並且不是補水，而是要保溼
2樓：北京良徑化妝造型學校
補水的方法給你說一下生活中哪些食物可以幫助你改善**把!**好才更好化妝，希望能夠幫助到你：
1、蘿蔔
都說冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含水量高達93.4%，是冬季補水的佳品。同時，蘿蔔還有補氣的作用。
蘿蔔的做法很豐富，可以炒菜也可以燉湯。並且，蘿蔔中的礦物質含量也很高，可以增強人體免疫力，預防感冒。
2、大白菜
應季蔬菜總有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的種類不多，為了保證維生素c的攝入，大自然「賜予」了我們大白菜。大白菜中的維生素c含量高達30mg-40mg/100g，在同類蔬菜中屬於高含量。維生素c有美容護膚的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季養生必備蔬菜。
3、冬瓜
冬瓜富含豐富的維生素c，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
4、銀耳
銀耳羹中含有銀耳多糖，煮出來往往特別黏稠，能讓水分長時間貼在黏膜上，嗓子和消化道都感覺很滋潤。同時，因為它不能被人體消化，可以把水分一直帶入大腸，使大便也得以增加水分，更為柔軟，避免乾燥。
5、獼猴桃
獼猴桃富含維生素c，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命e能增消除斑點和暗瘡。果實內含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素b1、c、胡蘿蔔素等多種成分。
這些都是對人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解冬季帶來的乾燥。
6、花生
作為易消化蛋白質的重要**，花生富含維生素e，能鎖住水分，讓**嫩滑，特別對乾性**的人更有益。只是，如果你不幸是油性**或者正受痤瘡困擾，還是避讓它的好，因為它能加重這種**毛病。
7、魚鮭魚，鯡魚，鯖魚，沙丁魚，鳳尾魚和虹鱒魚對你的**都很好。魚肉中含有的3脂肪酸能夠加強**細胞，保護**免受陽光傷害，預防癌症以及幫助消除炎症。有一些魚類還含有硒，硒可以保持**的彈性，讓你的肌膚時刻光滑，緊緻，柔韌。
8、牛奶
牛奶中富含維生素a，可以防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤。牛奶中含有大量的b2，可以促進**的新陳代謝。牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。
牛奶的好處是能為**提供封閉性油脂，形成薄膜以防**水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證**的光滑潤澤。
9、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素a。維生素a對**的表皮層有保護作用，可使人的**柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素a，會引起**乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
10、綠豆芽
我們冬天吃肥甘厚膩的東西過多，經常吃綠豆芽可以幫助祛火解油膩。同時，綠豆芽富含的膳食纖維還可以改善胃腸道功能。當然，綠豆本身沒有維生素c，但發芽後就會產生了。
同時，豆芽水分含量也高，可以補水。
3樓：
這個和你**有直接關係，如果你是乾性**，當然補水很重要，但是補水不影響化妝的，補水是第一步，然後是乳液，再就是霜，霜就是增白，然後就是其他眼睛啊，嘴啊這些妝容了，希望幫到你哦！
4樓：來自龍泉峽誠心的匹諾曹
化妝和護膚哪個比較重要，這個問題應該問倒了很多女生。但是小編我選擇護膚。喜歡化妝的肯定覺得化妝比較重要，化出一個好看的妝容才是重要的！
但是如果你的肌膚狀況不好，化妝技術再好，也畫不出你想要的效果！
5樓：enjoy金涵諾
同樣重要，不補水，**沒辦法好好的上妝
6樓：
補水更重要，補水充分之後**不會油膩更適合化妝，油膩**不適合化妝而且容易花臉，補水更重要，補水不是一時就可以的，看自己**是什麼型別。
補水和保溼哪個更重要？
7樓：中藥養膚
秋季氣候乾燥，所以秋季要補水和保溼，這是秋季護膚的首要任務，但是一直以來我們都以為補水和保溼其實是一樣的事情，其實兩個事情之間是存在著差別的，這個你知道嗎？保溼和補水的區別到底在**呢，兩者之間到底有什麼不一樣呢，今天就來幫大家解決這個一直困惑著你們的疑問保溼和補水的區別到底是什麼。
補水和保溼有什麼區別
補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合，改善肌膚微迴圈，增強肌膚圓潤度。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保溼精華素和保溼**就是理想的補水產品。
而保溼是防止**表面水分流失，並在其外形成保溼膜來鎖住水分。 所以不要以為用完爽膚水、精華和**後保溼工作就萬事大吉了，千萬別有這樣的想法，做完以上的程式，要立即塗上保溼面霜，才能將精華和**中的水分和營養鎖在**裡面。
補水的定義是幫助**補充水分，而保溼則是幫助**留住裡內的水分，不讓水分過度流失。補水和保溼目的都是為了讓**保持水潤，但不是同一件工作，需要分開來做，而且同等重要，是打好美麗攻堅戰的前鋒和後勤，兩者統一地配合起來才能獲得相得益彰的更好效果。
保溼和補水的區別，這回應該知道了吧，以上介紹的就是保溼和補水的區別，補水固然重要，但是也要先瞭解到底什麼是補水什麼是保溼，才能更好的護理肌膚，如果什麼都不知道，隨便的胡亂補水，不但**吸收不了水分，還浪費了時間徒勞無功，要正確的認識補水和保溼，才能好好護理肌膚，遠離乾燥肌。
8樓：努力的
主要看你自己的**狀態，如果的**不缺水，狀態很好的話，只需要做到日常保溼就行了，但是**出現了缺水的話，輕度缺水，可以適當的補水，再加上保溼，恢復**的水潤狀態，嚴重缺水的話，就像出現乾裂，脫皮的現象，這就是缺水相當嚴重了，這個時候補水最重要，要給**補充充足的水分。
9樓：轉身回眸之間
補水和保溼是有聯絡的兩件事情，補水是通過人工干預的手段將水補充到自己的肌膚裡，以達到補充水分滋養肌膚的目的。保溼的話，是鎖住水分 不讓它從自己的**裡跑出來，試想一下，要是你的肌膚很乾，那麼補水的意義又在何處呢？所以說，要先補水再保溼，兩者並不矛盾。
10樓：可愛的我
不同情況不同對待。對於年輕的乾性肌膚來說，補水比保溼更為重要。因為年輕肌膚的皮脂膜都是比較正常的。
而熟齡肌膚，存在衰老現象，皮脂膜比較脆弱，所以對症的抗老面霜會比較油，更注重的是保溼。
11樓：貝貝愛聽歌
補水和保溼都很重要啊，為什麼要拆開來看。補水是為了給肌膚補充水分，而保溼則是將水分鎖住，不讓**的水分流失掉。細化到個人就看你自己是什麼膚質，是輕微缺水還是重度缺水，如果是後者的話，就要重視起補水了，同時也要好好做好保溼，前者的話，補水可以稍微少下點功夫，但是保溼也不能忽視。
12樓：徐瑪莎
都挺重要的。**缺水要補水，平時的話只需要保溼就可以了。判斷自己的**是否缺水：
缺水：1.**時常往外冒油。
2.**粗糙，暗黃，，毛孔粗大。3.
脫皮，洗完澡後**刺痛。4.嚴重時容易過敏，出現紅疹。
如果**不缺水，那麼只需要保溼就可以了，日常用爽膚水潤膚水，偶爾敷個**就行。
13樓：匿名使用者
都重要，先判斷一下自己的**是否缺水吧：輕微缺水：膚色黯啞 泛黃 、時常油光滿面 、無光澤。
中度缺水：**粗糙，塗上粉後細紋立即出現，說話時細紋明顯。極度缺水：
毛孔粗大，按壓**沒有彈性，面部肌膚經常泛紅。 嚴重缺水：脫皮，用爽膚水時刺痛，嚴重時容易過敏，出現紅疹。
如果以上都沒有，證明你得**狀態很好，只要保溼就可以了。
14樓：張
補水重要，只有補足水分，後續的護膚品才可被吸收。缺水的肌膚會引起膚色暗沉、肌膚乾燥、毛孔粗大。肌膚在極度乾渴的情況下會分泌更多油脂，會使上妝不服帖，浮粉。
嚴重缺水的情況下，肌膚會滋生細紋...補水用補水保溼的化妝水、乳液、精華液、面霜、**。若要美白先要補水，當肌膚水分充足時，才能美美噠
15樓：新依美科技美容
補水是指往肌膚內注入水分，保溼是指鎖住肌膚內的水分。在秋天與冬天這樣乾燥的季節，保溼與補水就成為了護膚工作中的重要步驟。保溼與補水差別是很大的，只具有補水效果的護膚品並不能用來保溼，同樣的只含有保溼成分的護膚產品並不能用來補水。
16樓：
補水和保溼同樣重要哦。
17樓：hellobaby蔚藍
補水是利用有吸潮作用的物質吸收空氣中的水分或**裡面的水分來維持**表面的溼潤度。保溼顧名思義是保持**的溫度，維持角質層的水潤狀態，覆蓋一層東西達到保溼目的的。補水對女人來說很重要，但是，保溼比補水更重要。
就像往一個千瘡百孔的玻璃杯裡倒水，無論你剛開始倒了多滿，最後還是會漏完的。如果是往一個完好無損的玻璃杯的倒水就容易倒滿，而且會很久都是滿的，你的臉工作的原理是這樣的。
18樓：蓮塘賈斯汀
我覺得補水更重要吧。補水是將水分輸送到**細胞中去。保溼是防止**表面水分流失並在其外層形成保溼膜達到鎖水的目的。
如果你本身都沒有水分那談何保溼呢。補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，增強肌膚滋潤度。
想要**溼潤，保溼和補水誰更重要？
19樓：南夕寒苼
愛美之心人皆有之。有一張溼潤的臉蛋是每個女生都想擁有的，因此大多數的人都會去買一些補水保溼的護膚品以此來維持自己臉部的溼潤，那有的人的去買的時候就會糾結，該買保溼還是補水的，那想要**溼潤，保溼和補水誰更重要？如果想要讓我們的**一直保持溼潤，我們可以通過補水來使**溼潤，因為補水是從我們身體內部產生效果的，而保溼的話就只是我們**表面吸收到水分，沒有補水的效果好。
化妝之前一定要先洗洗面奶和補水嗎
是的，化妝之前需要先清潔臉部以及做好相應的補水工作，這樣才能使得妝容不脫妝，起到妝容自然的效果，才能夠很好的對臉部肌膚起到保護作用。化妝，亦可以叫化裝。是運用化妝品和工具，採取合乎規則的步驟和技巧，對人體的面部 五官及其他部位進行渲染 描畫 整理，增強立體印象，調整形色，掩飾缺陷，表現神采，從而達到...
專科小學教育專業專升本和工作哪更重要
本人以為工bai作重要，現在就業du困難，特別是老zhi師行業由於工dao作穩定，薪資不低內，當老容師已成為專科 本科畢業生的渴望。如果你已有一份教師工作，就沒有必要畫蛇添足去專升本了。如果一時半會找不到滿意的工作，專升本是一個不錯的選項，專升本的好處在於既深化專業理論知識和專業技能，又提高學歷層次...
能力和知識哪個更重要，當今社會知識和能力哪個更重要
吳老師分析，能力和學歷哪個更重要？當今社會知識和能力哪個更重要 能力更bai重要。能力，du即 德才學識zhi 中的 才 它是一個人 dao十分重要的內智慧因素，知識 容是一個人得以成長和發展的基礎。能力與知識，既有聯絡又有區別，它們之間不能劃等號。一個知識淵博 學問高深的人，未必很有能力。運用知識...