寶寶多大開始吃鹽最合適,寶寶什麼時候吃鹽才是最合適的呢

2022-09-10 19:00:22 字數 5929 閱讀 2583

1樓:yl零碎島嶼已遇海

其實寶寶只要是開葷了之後就可以進鹽

聽老家的老人說孩子小的時候不能吃鹽,吃鹽之後對身體不好,因為我第一次照顧小孩也不懂,每天照顧小孩特別累人,也很急人,所以這樣小孩子七八個月的時候,特別好動,而我又特別的愛玩手機,為了不讓孩子玩手機,我只能買一些零食讓孩子吃,孩子只要有吃的就不哭。

我家寶寶在五個月的時候就已經開葷了,開葷的時候用黑魚煮的湯,裡面放了就有一點點鹽,其實寶寶很小的時候吃一點點鹽沒什麼事的,因為吃鹽畢竟還有開胃的功效,我家寶寶六個多月的時候,我才正式開始給寶寶吃鹽。

之前也是因為不敢給寶寶吃鹽,所以,沒有給寶寶吃,後來等寶寶六七個月的時候開始新增輔食,每次給寶寶,蒸雞蛋的時候,裡面會放一點鹽,跟一點香油。因為我家寶寶特別挑剔,如果雞蛋裡面沒有味道,他是不會吃的。

我又不敢放糖,怕小孩子糖吃多之後以後對牙齒不好,而且我沒事的時候還會去買一些肉鬆麵包給我家,寶貝吃。沒事的時候也會下一點兒童麵條,裡面也會放一點點鹽,所以孩子在六七個月的時候就可以開始吃鹽了,只要是別給孩子吃鹽吃的太多就行。

我國慶節帶孩子回家,到我媽媽家來住幾天,因為我爸爸的口味比較大,做的菜一般都特別的鹹,而我家寶寶剛好九個多月正是皮的時候,別人吃什麼她都要。所以在我媽家這段時間,我家寶寶吃鹽吃的都比較大,而且我還沒有給他喝什麼水。

2樓:六六六六六劉

寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克,通常從母乳或配方奶裡就能獲得。寶寶1歲以內時不應該在他的輔食裡放鹽,因為可能會傷害他的腎。3個月內的小寶寶腎臟功能尚弱,多吃鹹食會增加腎臟負擔,影響其正常發育。

3個月後的寶寶可適當吃點鹹的,6個月後可將食鹽量限制在每天1克以下,1歲以後可逐漸增多,但也不宜超過每天2克。如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時,食鹽量可酌情增加。0-6個月的寶寶每天鈉的攝入量不超過200毫克。

而6個月以下的寶寶,其主要食物是母乳和配方奶,而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分),且含量已經能夠滿足寶寶的需求,因此無需再額外補充鹽。以此類推,在給寶寶新增輔食時也要計算天然鹽分。

3樓:靜好

寶寶在出生之後,由於自己帶孩子一直帶到接近11個月左右,在我離家之前我就對婆婆說過,孩子不要吃鹹的東西,鹽至少在小寶12個月之後再上,這個知識是我在育兒百科上看到的,婆婆雖然把老公帶大,由於時間隔的太久了,她也記不清什麼時候給老公吃鹽的,所以由於我的千叮嚀萬囑咐,婆婆一直在寶寶12個多月的時候才給寶寶吃鹽,而且我要求儘量少鹽,12個多月的時候不要吃太多的鹽,因為孩子太小,味覺也很靈敏,鹽儘量少吃一點,平時家裡面做的菜我一般都會要求婆婆少放一點鹽有點味道就可以了!

4樓:匿名使用者

6個月以內的嬰兒,通常可以通過奶類來獲得充足鈉,來滿足機體的需要!6個月以後,除了通過奶類獲得一定的鈉,還通過輔食獲得一定的鈉,通常可以滿足機體需求!所以,7-12月齡,建議給寶寶提供原味輔食,讓寶寶從小養成良好的低鹽飲食習慣,

有利於成年以後繼續保持清淡口味,對於預防高血壓等疾病具有一定的意義!當然,7-12個月並非絕對不吃食鹽,一些餅乾、麵條、麵包等飲食在製作過程中可能加鹽了,在選擇時儘量選擇不加鹽或少鹽的!

5樓:咩小胖育兒

一歲以下的寶寶不能吃鹽,一歲以上如果寶寶能接受原味食物可以儘量晚加鹽。

6樓:匿名使用者

一般建議一歲以後在吃鹽會比較好,因為一歲以內孩子的肝腎功能未發育完善。

寶寶什麼時候吃鹽才是最合適的呢

7樓:國際媽咪

1、寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。

2、6個月內的寶寶,輔食沒有必要新增食鹽。

3、對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽,因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要,再額外加鹽則可能對寶寶有害。

4、寶寶1歲以後可以適當食用加碘鹽,炒菜或做湯時,待快熟或出鍋時再放鹽,這樣效果更好。

5、對於1~3歲的寶寶,每天做菜時也要儘可能地少放鹽。一般1~6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。

6、其實,對於寶寶非常敏感的味蕾來說,蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美,而這些食物也含有足夠的鹽。

8樓:經典源於創造

小寶寶最好要少糖、無鹽,儘量不加調味料,寶寶到了七個月以後可以少量加食用油。一歲以內的孩子都不需要加鹽,在一歲以後孩子的輔食裡可以少加一點兒鹽。過早新增會造成腎臟負擔的,希望我的回答能幫到您

9樓:匿名使用者

嬰兒不宜過早過多的吃鹽,原因在於鹽是由鈉和氯兩種元素構成的,嬰兒腎臟的發育還不成熟,不能夠排洩過多鈉,氯等無機鹽,如果寶寶吃鹽過早或者過多,很容易是腎臟受到傷害。因此8--10個月以內的嬰兒,應儘量避免吃鹽。而且8--10個月前,嬰兒的食物以乳類為主,同時新增了輔食,這些食物中或多或少都含有一定的鈉,氯成分,可以滿足寶寶對鈉,氯的生理需要。

寶寶8--10個月後可以將鹽量限制在每天1克以下,1歲以後再逐漸增多。夏季寶寶出汗較多或出現腹瀉,嘔吐時,食鹽量可略增加

10樓:

一歲以後就可以了。很淡的鹽就行。不用太多。你孕期有補充營養素嗎。

11樓:育兒媽

你好,一般醫生會建議你1歲之後

12樓:匿名使用者

最好一週歲以後新增食鹽

孩子多大開始可以吃鹽

13樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,寶寶多大年紀才可以吃鹽

14樓:咩小胖育兒

一歲以下的寶寶不能吃鹽,一歲以上如果寶寶能接受原味食物可以儘量晚加鹽。

15樓:匿名使用者

嚴格意義上一歲內的寶寶不需要加鹽。過早的攝入鹽分或其他調味品,會加重腎臟的負擔,還會過早的口味偏重。

16樓:朝幫

有的家長認為「吃鹽力氣大」,過早的給寶寶在食物中新增鹽。1週歲以內的寶寶肝腎功能脆弱,過早吃鹽會損害寶寶的腎臟,同時造成寶寶口味加重,不喝口味清淡的奶粉,影響身體發育。鹽的化學成分是氯化鈉,不用擔心你的寶寶缺鈉

17樓:國際媽咪育嬰唐

一般需要一歲以後額外補充吃鹽,在一歲以內在奶裡和各種輔食裡的鈉離子基本上能滿足孩子的鈉的需求,所以一歲以內的孩子不需要刻意加鹽。從一歲以後隨著孩子年齡大生長髮育加快,相對來說對鹽的需求會多一些,可以適當的少加一些鹽。一般一歲以後每天加的鹽分它一般是1.

8g左右,但是大家要正確的理解這個問題,這是在孩子正常情況下;假如說您的孩子有腹瀉或是嘔吐這些意外的情況,鹽丟失比較多,那就需要補充一些氯化鈉。

18樓:匿名使用者

寶寶在六個月以上可以開始新增少量鹽分

19樓:育兒百寶書

孩子到底多大才能吃鹽?聽聽兒科醫生的建議,太早太晚都不好

寶寶多大可以吃鹽 吃多少合適

20樓:朝幫

有的家長認為「吃鹽力氣大」,過早的給寶寶在食物中新增鹽。1週歲以內的寶寶肝腎功能脆弱,過早吃鹽會損害寶寶的腎臟,同時造成寶寶口味加重,不喝口味清淡的奶粉,影響身體發育。鹽的化學成分是氯化鈉,不用擔心你的寶寶缺鈉

21樓:咩小胖育兒

一歲以下的寶寶不能吃鹽,一歲以上如果寶寶能接受原味食物可以儘量晚加鹽。

22樓:戴安娜紫鑽

根據最新版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》,1-3歲的幼兒每天需要700毫克鈉(相當於1.8g食鹽),比6-12月大嬰兒多350毫克。但通常情況下,也完全可以從食物中足夠獲取,如奶類、主食、肉類、綠葉蔬菜、水果等。

因此,在嬰幼兒的餵養中,無特殊情況,1歲以內不給孩子吃鹽,1-3歲的孩子也儘量少吃鹽甚至不吃鹽,這樣可以讓寶寶們更好地體味食物天然的味道,且可以降低日後高血壓和心腦血管疾病的發病率。

4-6歲的孩子每天大約需要900毫克的鈉(相當於2.3克食鹽),除了食物本身含有的鈉,必須通過食鹽獲取的那部分鈉也不多,1-2克食鹽足矣。6歲以上的兒童食鹽量最好控制在3-5克。

23樓:匿名使用者

嚴格意義上一歲內的寶寶不需要加鹽。過早的攝入鹽分或其他調味品,會加重腎臟的負擔,還會過早的口味偏重。

寶寶多大可以吃鹽

24樓:一米媽媽

太早吃鹽對寶寶的危害你知道嗎

25樓:匿名使用者

嚴格意義上一歲內的寶寶不需要加鹽。過早的攝入鹽分或其他調味品,會加重腎臟的負擔,還會過早的口味偏重。

26樓:萌寶潮媽圈

1歲前的寶寶能吃鹽嗎?這些小常識,寶媽別錯過

27樓:睿爸育兒記

寶寶什麼時候才可以吃鹽?#星知計劃#

28樓:咩小胖育兒

一歲以下的寶寶不能吃鹽,一歲以上如果寶寶能接受原味食物可以儘量晚加鹽。

29樓:朝幫

有的家長認為「吃鹽力氣大」,過早的給寶寶在食物中新增鹽。1週歲以內的寶寶肝腎功能脆弱,過早吃鹽會損害寶寶的腎臟,同時造成寶寶口味加重,不喝口味清淡的奶粉,影響身體發育。鹽的化學成分是氯化鈉,不用擔心你的寶寶缺鈉

30樓:御月居月子中心

答:嬰兒期(0-12個月)所需要的鹽每日不超過1g,通常每克鹽含有0.4g的鈉。

這是嬰兒膳食中鹽的日需量。

1-3歲的幼兒鹽分的日需量為2g(含鈉0.8g),4-6歲的日需量為3g,7-10歲為5g。

記住,鹽不等於鈉,換算方法是,2.5:1,不同的食物標註的成分不一樣。

31樓:止樂尉遲書

寶寶十個月以後可以給他吃鹽,放的時候不要放到有鹽味兒,撒幾顆就行,等他大點就逐漸增加。

32樓:仉凡鄲幼怡

一週歲之內的寶寶新增所有的輔食都不可以放鹽的,也就是說任何調味品都不能放,太早新增的話對腎臟不好,而且新增太早了,孩子以後也會挑食偏食。

33樓:延飛煙俟儀

1歲以後。

1歲以內的寶寶,食物中自己帶的鹽分已經足夠,不需要額外在攝取,否則會增加小寶寶的身體負擔,並且,另一方面,寶寶適應了鹹味的東西,就由奢入簡難了,再讓吃淡的就不容易了。

34樓:荊北彭柔淑

寶寶在8個月以後,是可以吃少量鹽的,但是要注意量,不要吃的太多,寶寶在新增鹽時,要注意多飲水,寶寶在補充鈣劑期間,或是支氣管炎期間,最好不要新增鹽,以免影響鈣劑的吸收,或是加重寶寶的咳嗽等症狀。

35樓:褚絲喜豫

你好,給寶寶新增輔食的時候可以適當加一點食鹽的,通常在6個月左右。

36樓:象禎石韶敏

孩子最好一歲後吃含鹽的食物,也要少放鹽,以免加重腎臟負擔。生活中的一些輔食,如麵條,蛋湯,炒菜中可以放一些鹽,給孩子吃的要儘量少一些。

37樓:從樹沈秀媛

剛開始吃輔食還是吃原味,先不要加呢。我家是6個月後開始吃輔食的。大概8個月的時候,添了一點點的鹽,也是很淡很淡的。

38樓:國際媽咪育嬰唐

一般需要一歲以後額外補充吃鹽,在一歲以內在奶裡和各種輔食裡的鈉離子基本上能滿足孩子的鈉的需求,所以一歲以內的孩子不需要刻意加鹽。從一歲以後隨著孩子年齡大生長髮育加快,相對來說對鹽的需求會多一些,可以適當的少加一些鹽。一般一歲以後每天加的鹽分它一般是1.

8g左右,但是大家要正確的理解這個問題,這是在孩子正常情況下;假如說您的孩子有腹瀉或是嘔吐這些意外的情況,鹽丟失比較多,那就需要補充一些氯化鈉。

39樓:呼吸清鮮空氣

寶寶隨時可以吃鹽

但是吃與不吃是天地之別

1歲前絕對不吃最好

2-3歲可以吃一丁點或者不吃

3歲後孩子可以吃大部分東西了。

當然鹽這東西一輩子少食最佳。

別聽那個6個月就吃,絕對坑孩子,還專家團隊。

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一般建議是在寶寶一歲了以後再開始吃鹽,在一歲以前的餵養是不需要新增鹽的,而且母乳中是含有鈉的,這樣就可以補充寶寶體內鈉的需求 儘量少吃不要多吃,在吃輔食的時候給寶寶少添一點鹽就好,這樣就可以減少寶寶腎臟的負擔,少量的新增鹽就會使寶寶食慾更好,還有助於寶寶的身體發育。寶寶大概在一歲以後才可以吃鹽 這個...

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