1樓：斯蒂芬斯
一般建議是在寶寶一歲了以後再開始吃鹽，在一歲以前的餵養是不需要新增鹽的，而且母乳中是含有鈉的，這樣就可以補充寶寶體內鈉的需求；儘量少吃不要多吃，在吃輔食的時候給寶寶少添一點鹽就好，這樣就可以減少寶寶腎臟的負擔，少量的新增鹽就會使寶寶食慾更好，還有助於寶寶的身體發育。
2樓：放手的田園
寶寶大概在一歲以後才可以吃鹽；這個時候的寶寶大概吃一克左右的鹽是合適的。
3樓：愛情來了擋不住
寶寶在一歲開始吃鹽比較好；一般來說不要多吃，每天需要大概一克左右。
4樓：雙子小黑嘿
一歲以後。最好控制在兩克以內，這樣可以減輕對腎臟的負擔。
嬰兒什麼時候可以吃鹽？吃多少合適？
5樓：生活能手小嘎又
一歲以後就可以逐步的吃了，需要少新增一些，循序漸進的新增。
寶寶應該在什麼時候開始吃鹽？各個階段又該吃多少鹽呢？
6樓：lili的休閒娛樂日常
隨著年齡的增長，寶寶能夠吃的食物也會越來越多，在剛開始給寶寶新增輔食的時候，一定要以清淡為主，最好不要選擇在輔食當中新增一些調味料。正常情況下，寶寶在一歲左右就可以吃食用鹽了，但是每天的收入量是不能夠超過兩克的。可以根據寶寶的身體狀況適當的進行調整，1~3歲左右的寶寶每天可以攝入克左右的食用鹽，因為奶類食物和輔食當中也是會有鈉元素的，能夠起到很好的補充作用，這個階段的寶寶是不需要吃太多食用鹽的，如果鈉元素攝入過量，也會容易讓身體出現很多不良狀況。
4~6歲的寶寶每天可以攝入克左右的食用鹽，這個年齡段的寶寶已經以食物為主了，很多家長都不會選擇繼續給寶寶喂配方奶粉，而有些食物當中也是會有鈉元素的，所以食用鹽的攝入量是不能夠超過三克的。這樣才有利於寶寶的健康成長，家長在給寶寶製作食物的時候，也要注意其他調味料的新增
這個年齡段的寶寶生長發育的速度也是比較快的，對於營養的需求會更高一些，飲食一定要均衡，在烹飪美食的時候，最好不要選擇去放調味品，這樣會很容易讓寶寶養成重口味的習慣，而且也會對腎臟造成負擔。6歲以上的寶寶每天食用鹽的數量應該控制在3~5克左右，這樣才能夠避免影響到寶寶的發育
在餵養的過程中，家長也應該掌握正確的方式，可以選擇讓寶寶吃一些天然的食物，這樣也能夠減少寶寶患上高血壓或者是心腦血管等疾病的幾率。雖然鈣元素對於寶寶的生長發育有著很重要的作用，但是也應該根據孩子的年齡選擇合適的鹽量。
7樓：生活能手小嘎又
在孩子一歲以後就可以吃了，具體吃多少要根據孩子的身體狀況確定，一歲的時候小於一克每天，2~3歲的時候是2克每天。
8樓：毛桃
嬰兒1歲以內不建議吃含食鹽的食物。對於6-12個月的嬰兒來說，每天需要350毫克的鈉，1-3歲的幼兒每天需要700毫克鈉(相當於克食鹽)，奶類及其他輔食中含有人體所需要的鈉，一般情況下，正常進食的寶寶完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生理需要。4-6歲的孩子每天大約需要900毫克的鈉(相當於克食鹽)，除了食物本身含有的鈉，必須通過食鹽獲取的那部分鈉也只有1-2克食鹽；6歲以上的兒童食鹽量最好控制在3-5克。
因此，在嬰幼兒的餵養中，3歲之前請勿新增食鹽，這樣可以讓寶寶們更好地體會天然食物的味道，且可以降低日後高血壓和心腦血管疾病的發病率。
9樓：雙子小黑嘿
一歲以後才可以吃。6個月以前不可以吃鹽，7個月到一歲的時候可以少吃一點鹽，控制在一克左右就可以了，如果是三歲之後就可以吃兩克的鹽。
寶寶什麼時候可以開始吃鹽？吃什麼鹽有講究嗎？
10樓：匿名使用者
寶寶在6個月以上就可以開始新增少量鹽分，但要控制鹽分的攝入。6個月以前，寶寶的消化、腎臟功能不健全，過多攝入鹽會加重腎臟負擔、抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖、阻礙機體對鋅的吸收、影響味覺發育。
6個月左右是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵期，此時已經開始新增輔食，要鼓勵孩子接受豐富的食物品種，感受不同食物的原味。根據中國營養學會推薦，6個月內，嬰幼兒的鈉攝入在200毫克左右，換算成食鹽為克。母乳或配方奶粉，以及嬰幼兒自身代謝的儲存，就能提供生長所需的足量鈉，不用額外新增。
1歲左右，當爛麵條、軟飯逐漸成為寶寶的主食後，可適當加鹽，應控制在1克左右。患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童，更應限鹽。3歲前，不給寶寶吃味精，若加了味精，鹽就要減量。
11樓：太宗招手
寶寶兩週歲以後就可以吃鹽了，吃鹽沒什麼講究，只是不要吃太鹹了就行，吧。
12樓：匿名使用者
寶寶在出生之後就可以吃少量的鹽，但是一定要好好控制數量，一般等2~3歲的時候就可以像其他的小朋友一樣吃鹽了。
13樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為寶寶最好到一歲以後再吃。
寶寶肝腎功能發育不成熟，如果過早的吃鹽會導致體內的鹽分過高，影響肝腎功能的正常代謝，引起肝腎功能的損傷；另外體內的鹽分過高，還會抑制機體對鈣質等營養素的吸收，從而影響兒童的骨骼發育和牙齒生長；
同時食鹽也會降低寶寶的味蕾敏感度，影響唾液和溶菌酶正常的分泌，導致寶寶食慾降低，影響正常的消化吸收功能。
所以食鹽的攝入一定不能過早，而且也要控制攝入量。
這樣才更有利於寶寶的成長和發育。謝謝。
14樓：旅凝桖
在1歲以內，奶裡面和各種輔食裡，鈉離子基本能夠滿足孩子們的需求。寶寶營養狀況都非常好的情況下，各種食物裡鈉離子基本能夠達到需求，所以，1歲以內的孩子不需要刻意的去加鹽。1歲以後隨著孩子年齡的增大，生長發育加快，相對來說，對鹽的需求會多一些。
另外，喝奶也沒有那麼多了，吃的食物相對來說含鈉離子已經滿足不了孩子的需求，所以，1歲以後要開始加一些鹽分。
嬰兒什麼時候可以吃鹽
15樓：沐媽育兒觀
寶寶通常一週歲左右能吃鹽。
食鹽是指**不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等。它們的主要成分是氯化鈉，國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低於95％。食鹽中含有鋇鹽、氯化物、鎂、鉛、砷、鋅、硫酸鹽等雜質。
我們規定鋇含量不得超過20mg/kg。食鹽中鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味。
需要注意鹽忌高溫，炒菜做湯時忌高溫時放碘鹽。炒菜爆鍋時放碘鹽，碘的食用率僅為10％，中間放碘鹽食用率為60％；出鍋時放碘鹽食用率為90％；涼拌菜時放碘鹽食用率就可以達到100％。另外，碘鹽如長時間與陽光、空氣接觸，碘容易揮發。
寶寶飲食原則
幼兒的生長發育期對營養物質的需求相對較多，能量、蛋白質、脂肪、礦物質及維生素的需求量達成年人的50％左右，其中蛋白質的需要量為每日40～50克，脂肪為每日35～40克。但是，家長們常常過早地讓他們食用一般的家庭膳食。
幼兒必須攝取營養素比例適當的平衡膳食，蛋白質、脂肪與碳水化合物供給量比例應為1：：4。斷奶後，如果只給幼兒米粥、饅頭、麵包、麵條、軟飯、菜湯，蛋白質和脂肪則會**不足；如果只多給魚、肉、蛋、奶，碳水化合物則**不足，往往無法保證能量需要。
以上內容參考：人民網-寶寶飲食掌握三原則。
寶寶多大可以開始吃鹽
16樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶多大年紀才可以吃鹽。
17樓：匿名使用者
嚴格意義上一歲內的寶寶不需要加鹽。過早的攝入鹽分或其他調味品，會加重腎臟的負擔，還會過早的口味偏重。
18樓：咩小胖育兒
一歲以下的寶寶不能吃鹽，一歲以上如果寶寶能接受原味食物可以儘量晚加鹽。
19樓：朝幫
有的家長認為「吃鹽力氣大」，過早的給寶寶在食物中新增鹽。1週歲以內的寶寶肝腎功能脆弱，過早吃鹽會損害寶寶的腎臟，同時造成寶寶口味加重，不喝口味清淡的奶粉，影響身體發育。鹽的化學成分是氯化鈉，不用擔心你的寶寶缺鈉。
寶寶什麼時候可以吃鹽
20樓：睿爸育兒記
寶寶什麼時候才可以吃鹽？#星知計劃#
21樓：一米媽媽
太早吃鹽對寶寶的危害你知道嗎。
22樓：改彭區海
最好是1週歲以後，醫生建議是這樣的，糖和鹽都不要吃太多，儘量少鹽無鹽少糖無糖，一是腎臟承受不了，二是腸胃功能還沒有完全發育完善，會營養健康成長。
23樓：
「醬醋」要晚吃、少吃 小孩子半歲前後是味覺發育的敏感時期，這個時候，應該讓孩子接受較為豐富的食物品種，感。
24樓：偏盛及氣血
- 根據世界衛生組織、中國營養學會有關嬰幼兒膳食營養的要求，
25樓：國際媽咪小課堂
建議1歲以後再慢慢給寶寶吃。
26樓：刑文竹紫雪
一般來說，在孩子超過，一週歲以後，就可以適當補充一些鹽，在這個時候，但是一定要注意劑量不能太多，避免加重腎臟負擔。
寶寶多大開始吃鹽最合適，寶寶什麼時候吃鹽才是最合適的呢
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