1樓：歲寒子
少喝就不會變胖啊，好處是有以下幾個方面的：
1、蜂蜜加牛奶可以**痛經,可以去除體內毒素,促進骨骼生長,可以防老色衰,牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗，反而能血融於水的結和，有效提高紅血球及血紅蛋白
的數目，產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，達到活化細胞功效也就是能抗癌細胞。所以,每天喝一杯能延年益壽,青春不老......
2、牛奶＋蜂蜜--放鬆神經
美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。
為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益於兩種礦物質「鉀」和「鎂」。
牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
2樓：男兒當自強
呵，睡著喝奶好啊！有利於睡眠，但加了蜂蜜要注意刷牙！
3樓：姥爺蜂蜜
水太熱了影響蜂蜜營養
晚上睡覺喝一杯紅豆奶茶又喝一杯蜂蜜水好嗎
不好每份兒紅豆奶茶所能提供的能量為1200多千焦，也即300千卡，蜂蜜水的主要成分是糖，也是產能物質，並沒有太多的其他營養。所以紅豆奶茶加蜂蜜水喝下去相當於增加了300多千卡的能量，而你馬上就要睡覺，身體不需要額外增加太多能量了，那這些多餘的能量就會轉化成脂肪儲存在體內了。攝入過多的能量看似件很容易...
早晚一杯牛奶的好處，早晚喝一杯牛奶有什麼作用
每天喝一杯牛奶有10個好處 1 牛奶中含有鉀，可使動脈血管在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半。2 可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3 酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長。4 牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素 血清素大量生長。5 牛奶中的碘 鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。6...
每天晚上喝一杯脫脂牛奶臉會變胖嗎
脫脂牛奶所含的卡路里和脂肪含量低於全脂牛奶。整體瘦下來臉就會瘦。晚上少吃就會瘦。所以如果晚上就喝一杯脫脂牛奶臉不會變胖 晚上喝一杯脫脂牛奶臉是會變胖的，喝牛奶只是有助睡眠。喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分有一定的影響，如果是想 的情況下，建議您晚上6點以後不要再飲食。不會發胖的，因為它的主要作...