1樓：唐子畏
怎樣可以瘦腰？
在的時尚服裝越來越突出女性腰部、腹部、臀部的線條，使美麗的女人更美麗。而每天只忙於辦公桌前，至多隻是站起身打杯水、發份傳真之類的活動，很難使腰部的脂肪分解。日積月累腰部和腹部就慢慢地變成了"小蠻腰"。
女人無論是豐滿還是瘦弱，腰腹部的線條是突出婀娜多姿、楚楚動人的女性曲線的關鍵！
*不要長時間坐、臥、躺、尤其是在飯後；
*注意自己的坐姿、站姿和走路的姿勢，要保持挺胸收腹。千萬不要放鬆腹部的肌肉。也許初期你會覺得不習慣，但堅持一週以後，你就會看到效果。
*長時間站立時(例如乘公共汽車)有意識地將腹部肌肉吸收，使腹部的脂肪進行運動，長期堅持腹部就會變平坦。
*很多人認為仰臥起坐可以使腹部平坦，其實單純的仰臥起坐區域性**效果並不好，只能改善腹部肌肉的線條。想使腹部贅肉消失，就要全身運動，比如長距離散步、慢跑。
*日常生活中應該儘量多運動，諸如少坐電梯多爬樓梯、少乘車多走路等，養成良好的運動習慣將會使你受益終生。
*儘量少吃偏鹹的食品。養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食。
2樓：
給他買個籃球足球的，帶他出去玩
怎樣才能減去雙下巴，雙下巴要怎樣才能減下去？
只有全身都 成功了，雙下巴才能自動消失。單純減雙下巴只有多嚼口香糖，沒事多拍拍臉部肌肉。不過口香糖嚼多了，下巴能不能減下來不知道，臉部肌肉過度運動會有一定的 減雙下巴的辦法還是脖子運動最好的。把頭高高的抬起來，脖子拉到最大限度 保持5秒鐘，每天做20次，做這個動作結合 莉朵馨 減雙下巴更自然些。稍微...
怎樣能讓小孩子開開心心的去上學，怎樣才能讓孩子開開心心上學？
不要因為孩子哭了，我們就不把孩子放到幼兒園裡面了，孩子哭很正常，但是如果你因為這個將孩子領走了，再來就更難了。找幾個熟悉的小夥伴一起去上學，雖然說可能這種情況很少，但是也是有的，如果能夠一起去上學，或許會讓孩子覺得開心一些。在進入幼兒園的前幾天，可以去幼兒園裡面玩會，這樣的話能夠讓孩子更好的去適應幼...
小孩子應該怎樣教育，現在的小孩子到底要怎麼教育
我們在生活中都會遇到孩子的教育問題，無論是旁觀者也好，還是自己的親身經歷，下面介紹下怎樣正確教育孩子。教育孩子不能一味打罵，一起看看怎麼才能更好地教育自己的孩子吧！從小教育孩子這三點，孩子長大越優秀 改變自己的教育方法 不能慣著孩子 提前給予孩子 在社會生存的能力 以及優秀的綜合素質 你今天慣著他一...