當自己孤單時,應該怎麼辦

2022-09-15 11:40:25 字數 1112 閱讀 6042

1樓:軒轅靈萱

時常與自己的朋友多交流,吐槽一下,關心一下,偶爾一起來個小聚會,人與人之間的關係,感情是需要靠自己去經營的,朋友圈也需要自己去拓展的。

2樓:匿名使用者

每一次當覺得自己孤單的時候,不要學著放縱自己,縱容自己的墮落,而是要調整自己的狀態,把精力投入到有價值的東西之上。

3樓:小知06523壹氛

聽歌看書,出去唱歌,好好的宣洩一番,然後就要調整心態好好的面對生活,而不是繼續不思進取,怨天尤人。

4樓:匿名使用者

要化壓力為動力,不僅如此,我們在調整心態的同時,要學會放鬆,而運動就是最好的方式,跑步,打球,約上好友爬山也好比自己一個人胡思亂想強多了,緩解壓力,用積極的心態去享受人生的喜怒哀樂,而樂而不為呢。

5樓:戰歌

當你覺得自己難受時,那就對自己好一點吧。做一些自己喜歡吃的菜,滿足自己的味蕾。在做菜的過程中也就減輕了自己的孤單感,分散了注意力。

6樓:抽轉組

當一個人在跑步時,她可以忘卻很多煩惱,然後專心地去跑步。在跑步時可以放鬆自己並且釋放出內心的壓抑。所以在感到孤單時,出門慢跑是一個不錯的選擇。

7樓:匿名使用者

**可以用以療傷,這是大家公認的。**似乎能懂你內心的獨白,所以當你感覺孤單時,聽一些輕緩的**比如純**、民謠等有利於舒緩內心的孤單的感受。

8樓:峰佘無敵

孤單,有時候是因為缺乏自信,不自信,覺得自己比不上別人,慢慢的拉開了 心與心之間的距離,但想這些都不切實際,因為這些都比不上你現在努力點,把落後的距離拉上去,還有,不要把別人神化,相信自己也是可以的。

9樓:回憶

在如今這個快時代裡,提筆寫字的人越來越少。但是提筆寫字時會讓你的內心寧靜下來這是大家有目共睹的,所以,當你感到孤單時,找一個 傾訴物件,提起筆,給他寫一封信。

10樓:匿名使用者

雖然感覺購物都是女生的權利,但是男生也是可以的喔。難受時,走進商場或者是選擇**,買一些自己以前想買但是一直還未下手的東西,無論是衣服也好、褲子也好。總之,對自己好一點。

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