1樓：
我前段時間買了本《魔術記憶》，沒什麼效果，所以感覺看那方面的書好像很難見效。
建議你多休息，休息好了心情就好，心情好了工作效率自然就提高了
2樓：
考試之前可以多吃些水果,是增強記憶的
在考試之前聽聽喜歡的**,對考試有幫助
定個可行的計劃,完成後獎勵自己
整理一個本子,記上自己的進步,哪怕是一點點確立最初目標,中期目標,最終目標,一步一步完成最重要的是要對自己有信心
相信你是最棒的,加油
3樓：木櫻川流
就是不斷的反覆反覆再反覆，陳景潤就是這樣辦才在很大歲數時還能記住圓周率小數點100位的，當然，還得加上一些巧妙的方法，如聯想等等，一個人一種辦法，但都需你的努力才會成功，加油！
4樓：
看看劉墉寫給他女兒的一本書吧叫《跨一步就成功》,後面的部分都是介紹記憶方法的,挺好的
5樓：
我看過一本書，名叫超級魔法記憶，很好的。
6樓：匿名使用者
我覺得最好的辦法是找個（些）和你目標一樣的同學，大家一起努力，相互激勵，我高三後半段就是這麼過來的。
7樓：
多記記能提高記憶能力
8樓：軒兒神
努力努力再努力！！！！！！！！！！！！！！！
9樓：匿名使用者
和你成績差不多的同班同學同時記憶一個問題，看誰記得快。
怎樣是自己的學習更有動力，不斷努力，一刻也不鬆懈！！！？？？
10樓：頑固的時候
為自己定一個遠大的目標，不是寬泛的，不是偉大的，要切實可行，要有難度。需要有計劃，有實現的途徑，可以給自己列一個計劃，每個月都有一個小目標，目標是遞進的。當你達到最終目標時，你自己可以尋找新的目標。
11樓：下頁離線
動力是緣於興趣的，你失去了求知的興趣，自然也就失去了學習的動力。
高一新生如何平穩度過「過渡期」，儘快步入高中學習生活呢？應養成九大習慣：管理習慣，全神貫注習慣，持之以恆習慣，思維習慣，閱讀習慣，質疑、求教習慣，知識、方法及人文積累習慣，總結歸納習慣，時間安排習慣。
高一新生應該特別做好以下幾點準備：
●作好吃苦準備
升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
●儘快適應新環境
高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突。
●學會自主學習
較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師「填鴨式」的授課，「看管式」的自習，「命令式」的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
●尋找適合學習方法
初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長及高一新生要根據自己的條件，及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
●重新自我定位
新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班裡的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取儘快成為班級甚至年級的「領跑者」。
進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應儘快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，家長要使孩子明白強中自有強中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，並激勵孩子不斷向目標努力。
到高中不會聽課怎麼辦
一位即將邁進高中校園的同學憂慮地說道：「聽說很多學生都不能適應高中的學習生活，成績退步很快，我不知道自己現在能做什麼？」
為此，記者隨機採訪了數十位今年參加高考或者即將升入高三的學子，他們都反映：高一時曾感到又著急、又無從下手，不知道該怎樣聽課，進而由於不知道如何聽課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問題。今年以513分被上海財大錄取的孫同學，在初中時成績相當不錯，可進入高一後成績幾乎滑到了「谷底」。
她說：「那時候，那些平時看起來不怎麼努力的同學都比自己考得好，每天上課都強迫自己專心再專心，可在課堂上好像什麼都聽懂了，回去做題稍難點的就不會做了，簡直不知道該怎麼辦。讀了快十年的書還不會聽課，說來也許很多人都不相信。
」陸老師建議：要解決這個問題既需要老師耐心地訓練，學生應該多選擇合適的機會、渠道和任課老師進行溝通，讓他們瞭解你們所想的，以便能更好地進行教學；另一方面，學生還要正確認識自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。
列一份開學清單
經過一個假期的休息，高中新生將進入一所陌生的校園，那麼他們應該準備些什麼呢？為此，記者專門請教了一些老師、往屆學生和家長，
如何提高自己的個人能力
12樓：我與籃球
聽教練的話，自己努力
13樓：秉燭求學
1、能力的範圍很廣，首先你要知道你自己的問題在**，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。
這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
注：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：
清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？
需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：
設定十分鐘「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。
如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率吧。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：
把學習到的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
如何才能提高自我的管理能力
14樓：路戍人
管理是一門大學問，其實無論生活還是工作都為我們設定了各種管理題目，有些人做得好只是找到了對的方法而已，怎麼提升自己的管理能力：
讀書管理類的書籍、管理學的培訓、成功學的培訓、心理學的培訓、基礎的業務技能培訓等等，這些都是要學習的，而且要堅持不斷。另外，學習後要總結和分享，只有當你把知識變成自己的話說出來的時候才能轉換為自己的行為意識。
主動要主動把握各種機會，無論是工作的，還是生活的，比如要組辦一次部門聚會，要遴選晚會的主持人，要開展一次跨部門合作，你要主動出擊爭取這樣的機會，只有在實踐中你才能學把學到的知識進行自檢。不要害怕失敗，機會不會光顧畏首畏尾的人。
制怒怒火多數情況下會干擾你的決策，年輕氣盛的時候更要注意，當你深處一定職位一定要學會控制好自己的情緒，仔細分析問題的癥結在**，時刻保持清醒的頭腦。
多想不要急於表達自己的想法或意見，多數人都會犯這一毛病，即使你知道正確的答案。但是，還有多想一想，是否有更好的方法，是否有更恰當的表述方式。組織好自己的思路與語言後再講不遲。
這樣總會給人踏實靠譜的感覺。
讀心讀懂大家的心思，這是是一件相對困難的事情。需要你平常多觀察，多聽，多交流，多思考。只有讀懂了大家內心深處真實的想法，你才能在管理中有針對性的措施。
權術怎樣用人，怎樣管人，每個人都有不同的風格。但無外乎抓住人們關注的幾件事，權利的渴望，成就感的提升，待遇的提高等，善加利用即可。
15樓：匿名使用者
要提高自
己的管理能力，即從根本上說就是提高自己的溝通能力、決斷和應變能力、規劃與協調能力、決策與執行能力、激勵和訓練能力、領導和統籌能力等，整體上需要不斷地學習和更新自己知識，改變自己的觀念，做到與時俱進，還要不斷地提高自身素質，集思廣益、博採眾長，不斷鍛鍊對整個管理過程進行規劃發展、遠景展望的能力。
具體在每一個方面上，應該做到：
一、溝通能力。
要提高自己的溝通能力，需要善於傾聽。一般來說，培養自己的溝通能力應從兩個方面努力：一是提高理解別人的能力；二是提高表達能力。惟有如此，才能更多的認同感、理解程度及共鳴。
二、決斷和應變能力。
對於情節嚴重的衝突，或者對立面的矛盾事件，要有正確加以排解的能力。即使在狀況不明、是非不清的時候，也有即時採取降溫、冷卻的手段，並且在瞭解情況後，能夠立刻以妥善、有效的策略化解衝突的能力。因此應該通過不斷鍛鍊，培養規劃與協調意識，把握消除矛盾的先發權和主動權。
三、規劃與協調能力。
個人的規劃能力，必須深謀遠慮、有遠見，不能目光如豆，進行決策規劃時，更要能妥善運用統整能力，有效地利用別人的智慧與既有的資源，避免人力浪費。
四、決策與執行能力。
分派工作、人力協調、化解員工紛爭等等，這都往往考驗著管理者的決斷能力。因此，應該要有全域性意識，不能只站在個人角度和部門立場上看問題，要加強協作配合。決策、規章制度和各項工作的開展都要執行到位，要貴在落實，貴在效能。
五、激勵和訓練能力。
管理者必然渴望擁有一個實力堅強的工作團隊，因此，激勵和訓練能力，對於隊伍建設很重要。激勵水平的高低主要取決於激勵目標對人的吸引力 、實現目標的可能性和公平感 。
六、領導和統籌能力。當一個管理者的先決條件，就是要有能力建立團隊，才能進一步建構企業。因此通過能力，贏得員工的信任都是首要的條件。
如何提高自己的記憶力，如何提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 可以補充氨基酸，提高記憶力氨基酸含有8種氨基酸，其中異亮氨酸能夠改善記...
如何不斷的提升自己的慈悲心 哪位佛菩薩能示現告知
隨喜。問的好。這個問題佛菩薩早就給我們總結好了。就是要不斷的修習 七重因果 啊。七重因果教授 一,知母 思惟法界有情都是自己的母親 二,念恩 思惟一切有情於我有恩 三,報恩 思惟當報一切有情恩 四,悅意慈 見一切有情猶如愛子生歡喜心 五,大悲 思惟一切有情於生死中受無量苦,我當如何令其得離此苦六,增...
如何提高我的成績，怎樣使自己的成績提高
麻麻再也不用擔心我的成績了 數學是一門基礎學科，對於我們的廣大中學生來說，數學水平的高低，直接影響到物理 化學等學科的學習成績，數學的重要地位由此可見。怎樣才可以學好數學呢？這是不少朋友關心的話題，在這裡我願把我的一些體會介紹給大家，以資切磋。第一點，深刻理解概念。概念是數學的基石，學習概念 包括定...