1樓：find美麗心情
人們往往在陌生人面前表現的很客氣，很拘謹；在與自己最親密的人接觸時反而表現的很隨意，很自然。由於生活節奏變快，工作壓力變大，常常會把從外面生的氣、不開心的情緒帶回家，然後撒到家人朋友身上。這樣是不好的。
你知道嗎，你輕輕鬆鬆說出的一句話，你覺得沒有惡意，但是很傷害家人愛你的心。你捨得讓最親、最近的人因你而不開心、痛苦嗎？要學著試**決問題，提出以下幾點建議：
1、調整情緒。在外面遇到問題時，在自己無法解決的情況下，可以選擇向家人尋求幫助，讓家人幫忙解決問題。不要一有事情就生氣，要學會解決。
情緒不好時要及時調整，可以聽聽**讓自己冷靜下來；也可以選擇運動，讓自己釋放壓力。情緒好了，心態好了，想發脾氣都難。
2、講話前要深呼吸。記著每次發飆前，先把嘴巴閉好，沒想好的話不要亂說，得有個把門的。先深呼呼，冷靜兩分鐘後，要心平氣和的說話，也許火就沒有那麼大了。
即便是家人的錯，也要有理避讓三分。都是最親最近的人，傷了感情、傷了和氣犯不上。到頭來氣的家人一身病，害人害己。
3、 別人不是你。不要對任何家裡人或者是最親密的人期望值太高，因為他們不是你。不要對他們提出太高的要求，這樣對自己以及家人的壓力都很大。
凡事盡力就好。在家人面前不要過於放肆，掌握一個合理的度。
4、溝通。遇到事情要及時溝通，有話好好說。不要把自己的想法強加於別人。
每個人都有自己的思考方式，你可以建議，別人也可以不採納。千萬不要搞冷戰，發現問題及時解決，不要積攢。就像滾雪球一樣，雪球會越滾越大，麻煩也就越來越多。
平時多注重感情的積累，比如定期的進行小型聚會呀，溝通溝通感情，人心都是肉長的，將心比心。
有能耐外面使去，別總在窩裡鬥。發脾氣不會解決問題，一點用沒有，只會讓問題越來越嚴重。從點點滴滴開始，從心開始。
現在改還來得及，不要等到人心傷盡，變成臭狗屎一坨，就真的來不及了。不要拿家人的遷就、忍讓當成是應該的，誰也不欠誰的。擺正好心態，從現在開始。
2樓：歪理不邪說
跟親密的人發脾氣，是很多人都容易犯的錯誤。越是親密的人，發脾氣的成本就越低，因為陌生人，你發一次脾氣，就可能引起一場戰爭，但是親人、朋友、愛人之間，如果你把自己的不悅轉嫁到對方身上，也許換來的也許是勸導、也許是埋怨，但一般不會引起戰爭那麼嚴重。
在思考這個問題之前，應該想清楚自己為什麼會和親密的人發脾氣？
一、對方做的不夠好，讓你不滿意
二、我心情不好，就想找個人發洩
如果是第一種情況，那麼你更應該有耐心，冷靜下來，把對方存在的問題想清楚，說出來，並幫助對方一起想解決對策。這樣的處理方式遠比你直接朝他發脾氣，效果要更好，因為你的臭脾氣，也許會遇到本來就因為某件事沒做好而鬱悶的親人，而作為最親密的你，不去幫助他，而是隻顧著指責他，想想會有什麼效果？是不是可以預見到戰火的擴大化？
如果是第二種情況，你就更沒有理由了，調節自身的情緒，本就是自己的事情，任何人，包括你親密的人，也沒有義務去開解你，更何況，你自己不努力開解自己，別人也無能為了，心病還須心藥醫，這個道理每個人都懂。
有人說，易怒的人都很敏感，敏感的人都很好強，好強的人都很固執，固執的人都很單純，單純的人都很天真，天真的人都缺心眼。
結論是什麼？你是不是很清楚了，你不能很好的控制自己的情緒，傷人傷己，其實是一種很愚蠢的行為，也是最不可取的行為。
當你想和親人發脾氣的時候，你先控制自己閉嘴兩分鐘，然後再決定話要怎麼說！
3樓：匿名使用者
冷靜是智慧的源泉，發火是無能的表現。當你想要發脾氣的時候，在心裡默默的念幾遍這句話。我想你的怒火會降低一些吧。
人總是會對身邊最親密的人表現自己最糟糕的一面，而對於一些無關緊要的外人，我們卻會報以最大的耐心和客氣。大多數人都會犯這樣的錯誤，因為總是會以為最親密的人不會離自己而去，但是，最親密的人也是需要關心和包容的。不要消耗親人對我們的容忍，總有一天最親密的人也會在我們的怒火中遠離你的。
我們這一代人都是在父母的嬌慣中長大的，不管你出生在富裕人家，還是出生在貧苦人家。因為我們這一代人受到計劃生育的影響，以前都是一家好幾個孩子，而這一代大多都是一兩個。因此會出現很多嬌生慣養的孩子，我們肆意的揮霍著父母對我們的包容。
總想和最親密的人發脾氣，該怎麼辦？
4樓：歪理不邪說
跟親密的人發脾氣，是很多人都容易犯的錯誤。越是親密的人，發脾氣的成本就越低，因為陌生人，你發一次脾氣，就可能引起一場戰爭，但是親人、朋友、愛人之間，如果你把自己的不悅轉嫁到對方身上，也許換來的也許是勸導、也許是埋怨，但一般不會引起戰爭那麼嚴重。
在思考這個問題之前，應該想清楚自己為什麼會和親密的人發脾氣？
一、對方做的不夠好，讓你不滿意
二、我心情不好，就想找個人發洩
如果是第一種情況，那麼你更應該有耐心，冷靜下來，把對方存在的問題想清楚，說出來，並幫助對方一起想解決對策。這樣的處理方式遠比你直接朝他發脾氣，效果要更好，因為你的臭脾氣，也許會遇到本來就因為某件事沒做好而鬱悶的親人，而作為最親密的你，不去幫助他，而是隻顧著指責他，想想會有什麼效果？是不是可以預見到戰火的擴大化？
如果是第二種情況，你就更沒有理由了，調節自身的情緒，本就是自己的事情，任何人，包括你親密的人，也沒有義務去開解你，更何況，你自己不努力開解自己，別人也無能為了，心病還須心藥醫，這個道理每個人都懂。
有人說，易怒的人都很敏感，敏感的人都很好強，好強的人都很固執，固執的人都很單純，單純的人都很天真，天真的人都缺心眼。
結論是什麼？你是不是很清楚了，你不能很好的控制自己的情緒，傷人傷己，其實是一種很愚蠢的行為，也是最不可取的行為。
當你想和親人發脾氣的時候，你先控制自己閉嘴兩分鐘，然後再決定話要怎麼說！
5樓：find美麗心情
人們往往在陌生人面前表現的很客氣，很拘謹；在與自己最親密的人接觸時反而表現的很隨意，很自然。由於生活節奏變快，工作壓力變大，常常會把從外面生的氣、不開心的情緒帶回家，然後撒到家人朋友身上。這樣是不好的。
你知道嗎，你輕輕鬆鬆說出的一句話，你覺得沒有惡意，但是很傷害家人愛你的心。你捨得讓最親、最近的人因你而不開心、痛苦嗎？要學著試**決問題，提出以下幾點建議：
1、調整情緒。在外面遇到問題時，在自己無法解決的情況下，可以選擇向家人尋求幫助，讓家人幫忙解決問題。不要一有事情就生氣，要學會解決。
情緒不好時要及時調整，可以聽聽**讓自己冷靜下來；也可以選擇運動，讓自己釋放壓力。情緒好了，心態好了，想發脾氣都難。
2、講話前要深呼吸。記著每次發飆前，先把嘴巴閉好，沒想好的話不要亂說，得有個把門的。先深呼呼，冷靜兩分鐘後，要心平氣和的說話，也許火就沒有那麼大了。
即便是家人的錯，也要有理避讓三分。都是最親最近的人，傷了感情、傷了和氣犯不上。到頭來氣的家人一身病，害人害己。
3、 別人不是你。不要對任何家裡人或者是最親密的人期望值太高，因為他們不是你。不要對他們提出太高的要求，這樣對自己以及家人的壓力都很大。
凡事盡力就好。在家人面前不要過於放肆，掌握一個合理的度。
4、溝通。遇到事情要及時溝通，有話好好說。不要把自己的想法強加於別人。
每個人都有自己的思考方式，你可以建議，別人也可以不採納。千萬不要搞冷戰，發現問題及時解決，不要積攢。就像滾雪球一樣，雪球會越滾越大，麻煩也就越來越多。
平時多注重感情的積累，比如定期的進行小型聚會呀，溝通溝通感情，人心都是肉長的，將心比心。
有能耐外面使去，別總在窩裡鬥。發脾氣不會解決問題，一點用沒有，只會讓問題越來越嚴重。從點點滴滴開始，從心開始。
現在改還來得及，不要等到人心傷盡，變成臭狗屎一坨，就真的來不及了。不要拿家人的遷就、忍讓當成是應該的，誰也不欠誰的。擺正好心態，從現在開始。
6樓：匿名使用者
冷靜是智慧的源泉，發火是無能的表現。當你想要發脾氣的時候，在心裡默默的念幾遍這句話或者是數數從一數到十。我想怎麼的你的怒火應該會降低一些吧。
人總是會對身邊最親密的人表現出自己最糟糕的一面，而對於一些無關緊要的外人，我們卻會報以最大的耐心和客氣。
大多數人都會犯這樣的錯誤，因為知道外人不會輕易的去容忍我們的小脾氣。因為總是會以為最親密的人不會離自己而去，他們會包容我們的小性子。但是，最親密的人也是需要關心和包容的。
不要消耗親人對我們的容忍，總有一天最親密的人也會在我們的怒火中遠離你的。
小的時候當我們的需求沒有得到滿足時，有的人會用撒潑放賴的形式對待父母。因為我們知道父母對我們是無條件的寬容的，但是對於外人，我們很少用這招，同樣我們知道在外面沒有人會慣著我們。
長大後，談戀愛了，我們也總是習慣把壞的情緒發洩給我們的戀人。這就是為什麼很多人談戀愛喜歡作，就是把對方對自己的愛當作理所當然了。想當然的以為，你愛我就應該愛我的一切，就應該包容我。
但卻沒曾想過，戀人也有會厭倦的一天，戀人也會因為我們的作而離我們而去。
結婚生孩子後，我們在孩子調皮的時候也總是會控制不住自己的情緒對著孩子大吼大叫。而對朋友家或者別人的孩子就算是再調皮，我們卻會表現的更加有耐心些。總是會在跟孩子發完脾氣後又後悔，但是下次還會繼續如此。
孩子不是我們的所有物，他因我們而來，但不是為我們而來，他是一個獨立的個體，我們需要善待他們。
為什麼我們總是要把壞的情緒發洩給最親密的人呢？我們應當檢討一下自己，不要把親人對我們的愛當作理所當然。人生苦短，我們不要將壞的消極的情緒帶給最親密的人。
無論是父母，戀人還是子女，他們也是需要關心的，他們不是理所應當的就應該為你的壞脾氣買單。
女人老愛發脾氣是怎麼回事
7樓：大大大大倩倩
發脾氣是為了表示自己的敵意和不滿。
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。
心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
總是對最親的人發脾氣。怎麼辦，總是對最親的人發脾氣。怎麼辦？
跟俺老婆一樣，不管聽到啥是非，還是在外受啥，欺負，都一通的回家找自己的親人發脾氣！她覺得，親人就是用來給她出氣的，就應該包容她，撫慰她受到的傷害！這樣的性格，是有人格缺陷！往往自己對事情無法理解，還不讓別人用常理給他解釋！屬於人格缺陷的一種！其實這就是情商低的表現，現在的人太浮躁，應該對身邊的人溫柔...
我們為什麼總是對身邊最親密的人發脾氣
因為只有最親密的人才會對你包容，才會容忍對方的脾氣，如果關係一般的話，是做不到這一點的，你能傷害的，往往是身邊最親密的人 因為我們知道他們不會拋棄我們，也不會記仇，所以才會把自己的脾氣完全暴露。但是對親密的人來說這真的是一種傷害，所以還是要學會控制情緒。因為在你身邊的人，都是你最親近的人，對你最好的...
總是愛發脾氣怎麼辦，愛發脾氣怎麼辦
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制 當憤憤不已的情緒即將...