我上課總是臉紅,誰能幫幫我

2022-10-04 10:45:28 字數 608 閱讀 9941

1樓:

是因為什麼啊?如果是個人體質大多數不是病,是代表你血液迴圈好很健康,自然臉紅不必太在意。如果是不自然的臉紅,你可以試試下面的方法:

首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性迴圈。 其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。

2樓:匿名使用者

一 多運動 鍛鍊身體 克服身體原因造成的充血二 多吃香蕉等快樂水果 緩解血管壓力

三 多和朋友聊天 活躍腦細胞

四 積極回答問題 別怕出醜 早日鍛鍊強悍的自信心

3樓:卞蓄

關公臉紅是因為好色,不知道你臉紅是因為什麼?膽子小嗎?不好意思?放開吧,這是上學,不是以後的面試,你上學的關都過不去,以後怎麼辦,想通了就沒什麼了。

4樓:犁宸

是害羞,還是膽小,調整一下,深呼吸!

5樓:

臉紅是好事

臉紅的時候有感覺嗎?

誰能幫幫我,誰能幫幫我 我該怎麼辦?

我覺得現在你要做出反應,不然等他被前女友搶走了就後悔了,同時你不能太過於激動,不能太逼她,要動之以情曉之以理,比方說帶他去你們第一次見面的地方,或者一起去你們經常吃飯的地方,反正就是要讓他多回想一下你們從前的快樂時光,讓他明白跟你在一起才是最快樂的 儘可能的讓他和你在一起,不讓他前女友有機可乘。在這...

我數學很差,誰能幫幫我,我數學差,誰能幫幫我!我qq

要會問,不要怕,有些問題問著問著就會有印象的.下次就能一點一點推出來.數學就是靠練的.不要覺得自己沒有天賦.相信你自己,你可以的.記得,多問問,不管是參加補習班還是家教,還是在學校上課.都要問哦.首先要擺正心態,不能因為不喜歡老師就不喜歡這個學科。而且,數學也是分塊的,初二知識點不好對初三的新知識影...

我很煩,誰能幫幫我,最近真的很煩 誰能幫幫我?

別輕言生死!諸法皆由因緣生,你現在做得一切,在以後都是有回報的。他人皆是過客,只有自己才是永恆。看清時間一切,心,便靜了。心境平靜無瀾,萬物自然得映,心靈靜極而定,剎那便是永恆 做個積極陽光的人比整天愁眉苦臉的要好,多幫助需要幫助的人,你會更快樂!不要說什麼都是過客,能在一起相處是一種緣分,應該珍惜...