1樓：
多吃飯，少運動。當你覺得自己出門就想坐車，不想走路的時候，恭喜你，你已經邁出了可喜的一步，然後渴了就喝碳酸飲料，吃飯時吃點饅頭啥的，最重要是晚上要多吃，很快就會胖起來的
2樓：歐慶明
肥胖是不健康的，如果你想胖還需要喝酒，是紅酒加雪碧每天晚上喝一杯還要吃多一點油膩的東西送，我朋友就是這樣吃的，是好胖啊，就是不是好健康
3樓：烏山雪花大如席
消耗的熱量遠遠小於攝入的熱量，那日久了就會有脂肪堆積，自然也就胖了。
4樓：
可以適當的增加自己的運動量,來促進身體的消耗.達到一定程度的時候,身體的自我反映會表現出需要營養的補充.你的胃口會好,再適當的加大食量,從而加大胃容量,慢慢的迴圈漸進,胃口大了,身體也得到鍛鍊了.
5樓：匿名使用者
吃飯前吃水果，晚飯後不運動，飲料加蛋糕，都是高脂肪的。
6樓：汪曉蘭
喝酒只會傷胃 胃不好人也胖不起來
想胖首先要調理好營養
健康的人 心態好 吃得好 睡的好
心寬就會體胖咯
7樓：老懷仁人
早上不吃飯，中午大吃一頓，接著飽睡一覺。日本相撲就這樣吃胖的。
8樓：手機使用者
多吃少做（高脂肪的食物）
晚上吃飯會胖的嗎，晚上吃多了會胖嗎
謠言一 晚八點以後進食一定會爆肥！很多人對晚上八點後禁食的 鐵律堅信不疑。並以此戒律為基礎，睡覺前3個小時不能進食 期間，每日最後一餐應在下午五點前結束。等一系列新的進餐限時說法層出不窮。晚上禁食 的基礎在於夜間活動量小，能量消耗低，若攝入的食物量過多，身體無法消耗的熱量將會被轉化為脂肪儲存於體內，...
有關酒桌上吃飯喝酒的禮儀,有關酒桌上吃飯喝酒的禮儀！
水酒於杯敘衷情 以酒作聯絡感情 增進友誼的媒介未嘗不可。從酒對人健康的作用看，少飲有益，多飲有害。少飲可以暢通血脈 增進食慾 解除疲勞，多飲或暴飲則會造成對人體不同程度的危害。酒精是對人體細胞原生質的有毒物質，其含量超過規定則會對人產生危害。一般地說人的血液中每毫升含酒精2至3毫克時便會感到微微頭暈...
吃飯夾筷子喝酒端杯子手抖，喝酒的時候端杯子手抖不停怎麼辦？
拿筷子手抖可有多方面原因引起，建議最好詳細的檢查，根據檢查結果針對性的 手抖可分為生理性 病理性 心理性和原發性手抖四種，生理性手抖，腳顫抖在平常並不發生只在某些情況下，如壓力大 緊張 生氣時才發生。氣得發抖就是這種情況，心理像手抖通常顫抖的形態比較怪異，以針對性精神疾病為主，原發性手抖，也就是說我...