1樓：匿名使用者
那是因為你自己不清楚自己到底要什麼，人活著不是取悅別人的，不必太在意別人說的話，也或許有時候對方只是無心的一句話。生活都是自己，你把自己過的舒心了，相信你看到事物的眼光也會發生變化的，如果覺得迷茫，多讀些書吧。充實了自己就不會胡思亂想。
祝你好運。那是因為你自己不清楚自己到底要什麼，人活著不是取悅別人的，不必太在意別人說的話，也或許有時候對方只是無心的一句話。生活都是自己，你把自己過的舒心了，相信你看到事物的眼光也會發生變化的，如果覺得迷茫，多讀些書吧。
充實了自己就不會胡思亂想。祝你好運。那是因為你自己不清楚自己到底要什麼，人活著不是取悅別人的，不必太在意別人說的話，也或許有時候對方只是無心的一句話。
生活都是自己，你把自己過的舒心了，相信你看到事物的眼光也會發生變化的，如果覺得迷茫，多讀些書吧。充實了自己就不會胡思亂想。祝你好運。
那是因為你自己不清楚自己到底要什麼，人活著不是取悅別人的，不必太在意別人說的話，也或許有時候對方只是無心的一句話。生活都是自己，你把自己過的舒心了，相信你看到事物的眼光也會發生變化的，如果覺得迷茫，多讀些書吧。充實了自己就不會胡思亂想。
祝你好運。那是因為你自己不清楚自己到底要什麼，人活著不是取悅別人的，不必太在意別人說的話，也或許有時候對方只是無心的一句話。生活都是自己，你把自己過的舒心了，相信你看到事物的眼光也會發生變化的，如果覺得迷茫，多讀些書吧。
充實了自己就不會胡思亂想。祝你好運。那是因為你自己不清楚自己到底要什麼，人活著不是取悅別人的，不必太在意別人說的話，也或許有時候對方只是無心的一句話。
生活都是自己，你把自己過的舒心了，相信你看到事物的眼光也會發生變化的，如果覺得迷茫，多讀些書吧。充實了自己就不會胡思亂想。祝你好運。
2樓：小兔種花
那肯定是因為一些原因哪
心情不好，感覺自己哪都不舒服該怎麼辦
3樓：蒙奇佐佐
能讓自己那都不舒服，身體上還好說，多半是累的，心靈上，就不好說了，愛情，戀愛這些最容易讓你渾身難受
4樓：好子
調整心態，多想開心的事，就會好了！只要心情好了，身體也就隨之舒服了。
5樓：脜脌鐖辨殫鍡
做一些自己感興趣的事
6樓：郵伺浩潛
可以嘗試著做一些愉悅身心的事像是看電影什麼的
7樓：小萌
出去走走看看。或者旅遊什麼的散散步，心情就會好起來。
8樓：啦啦
有啥事不是睡一覺就好了
9樓：這呆子是我家的
看看喜劇綜藝，或者出門逛逛放鬆一下
10樓：匿名使用者
放輕鬆，深呼吸，摸摸頭
11樓：今春看又過
關鍵在於你的心情不好，所以身體就不舒服了，政變心情是關鍵。為什麼心情不好，對症下藥，採取必要措施就可以了。
12樓：初見你顏
特別難熬的日子需要你放空心思 鑽進舒服被窩裡睡一覺 醒來以後想吃什麼就去吃什麼 想見什麼人就去見 然後沉迷於提升自己和賺錢
莫名的心情不好，突然覺得心情煩躁的難受，看什麼都覺得不舒服，有時候感覺自己與世界是那麼的格格不入，
13樓：百小度
我也經常有這種感覺，做什麼事都沒有耐性，很煩躁。我也正鬱悶著呢。我的辦法就是睡一覺，還有就是一個人出去外面走走，可以吃個棒棒糖，戴個耳機，漫無目的地走，這樣調整調整會讓心情慢慢變得好起來，你試試吧
14樓：溫文雅
既然是莫名的，持續時間不會很長，你也不要讓它持續下去，該幹什麼幹什麼去，過段時間就好了
15樓：匿名使用者
教你個方法，心情不好的時候就睡覺，我都是這樣的
16樓：匿名使用者
昨天我的感覺和你的是一樣的，但是今天我在書上看到了這樣的一句話：快樂與不快樂是自己選擇的，我選擇了快樂，希望你也是！
17樓：匿名使用者
很正常的，過幾天就好了。不要一個人呆著瞎想，出去走走逛逛，跟朋友聊聊
18樓：匿名使用者
同感 同感 ···
為什麼這段時間覺得心情很煩躁，心情也不好人也不舒服，這是怎麼回事？
19樓：哈迪斯滴淚
如果是女生，可能是每個
月的原因，撇開這些客觀原因來說，其實每個人都會或多或少的出現因工作而產生的，
因朋友關係而產生的
因戀人關係產生的
因家庭原因產生的
長期的壓抑導致。
不管是什麼原因導致的，只有一點，是我們要記住的，不管心情再怎麼不好， 它總會有過去的的一刻，我們在心情不好的時候，需要靜下心來，去找找原因，找對原因了，給自己一個放鬆的假期
20樓：匿名使用者
首先你應該想一想最近生活規律不規律，有沒有熬夜現象，還有最近有沒有什麼壓力之類的，如果都不是，那麼你應該去諮詢一下醫生。
21樓：鋲惰獡縐昏姱
送你一句詩吧，世無煩憂心更憂，遇愁靜愁渠去愁，忘去平心空雲化，顏裝微露霧散頭。
22樓：擺渡使者
人的情緒波動，很正常
23樓：結成雙鯉魚
睡眠不足，或許是這樣
突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心
24樓：滄海浩波
每個人在一段時間，會有倦怠煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。
身體不舒服心情也不好 心情不好身體也不舒服 惡性迴圈 怎麼辦？
25樓：匿名使用者
``心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
26樓：匿名使用者
呵呵~你的問題很符合我們心理學上「行為主義」學派的色彩~相對而言我們更能給自己的心理（主觀方面）「下藥」，那麼我們可以做的事就是讓自己心情變得美麗起來~因為你的問題和生理（客觀方面）息息相關，那麼建議「兩手抓」。心理方面，聽悅耳的**，看喜慶開心的電影電視，做自己喜歡做的事，吃自己愛吃的東西……讓自己的心得到放飛~這樣有助於你心情愉悅。生理方面，需要的是休息，調理，那麼吃一些安撫神經的可口的食物（不建議服藥，所以請選擇食療）喝牛奶，補充蛋白質，讓你煩亂的大腦得到能量補充~吃少許香蕉，讓你變得心情愉悅，補充k鹽調節機理，並且能讓你睡個好覺。
27樓：匿名使用者
那就想想為什麼會惡性迴圈
我一鬱悶就是心情不好總想哭啊渾身都不舒服難受 5
28樓：匿名使用者
應該是，我也有過這種情況。別當回事，慢慢調節！
29樓：匿名使用者
這幾天試著去接近自己喜歡的人，慢慢滲透感情，千萬別太明顯了，讓人看出來就不好了，這樣你整個人都會處在一種興奮狀態，血液迴圈加快，身體這個方面技能都會好起來，真的，很有效的！
30樓：
鬱悶當然會心情不好啦，心情不好，身體也會有反映的，胃裡不舒服啦等等，有時候還會頭暈啊什麼的，每個人的身體情況也不同啦，這個時候要調節好自己的心情，支配自己的思維啦，凡事放輕鬆，然後適度的休息休息，晒晒太陽什麼的，如果比較嚴重一點的話要吃點藥，**生病就吃**的藥，也不是什麼抑鬱症，這個很正常啦，多喝水，慢慢就會好起來的啦，要開心，要有自信。
身體不好說說怎麼寫,身體不舒服的心情說說
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