1樓：匿名使用者
儘量用溫水洗頭，使用一些護髮之類的產品，針對自己的髮質而選，經常梳髮，做到離開床的時候，拿起鏡子和梳子的時候就梳梳頭
2樓：
很簡單噢.. 其實只要每天用好的洗髮水洗好後 一定要用護髮素 ..
至於梳子 一定不要是塑料的 因為它會使頭髮產生很多靜電.. 一般用木製的..
如果要快速點 就直接去做導膜(一定要是好的噢)..
3樓：
不要太頻繁的燙髮！三個月以上間隔至少是。多用護髮素。
如何保養頭髮？？
4樓：虞忠閆橋
我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀髮,使人羨慕.這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法.護理方法,但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用.
進行按摩時,先用梳子把頭髮梳順,然後雙手插入頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮.用手指肚接觸頭髮,手呈弓形,手掌離開頭髮稍稍用力下按,然後從前面的髮際線開始一直揉搓到後面髮腳處,再從左面的髮際繞到右面的髮際線.這是頭髮血液自然流向心臟的方向.
按摩指發可以成直線狀或螺旋狀.按摩會使整個頭髮放鬆,使頭髮柔順而富有光澤,並且還可以消除疲勞.調和血氣,使人頭腦清醒,精神振奮.
頭髮是人的一種器官,當然與人的飲食營養密切相關.如果飲食不當或營養不平衡就會使頭髮失去光澤而呈現病態.所以,保持頭髮的健美,尤其要注意營養的調節.
頭髮的外部護理只是治標,惟有以飲食營養促使頭髮見面才是標本兼治.健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白質的魚.
肉.肝等.中醫認為,頭髮的健康情況與腎的強弱有著密切關係.
因此許多頭髮疾病,如白髮.過早脫髮.發黃等都應從補腎著手,兼以攝取頭髮所需的營養.
如果真的"早生華髮",則輔助**的食物有:蛋.牛奶.
黑豆.活性鈣等.所以當我們的頭髮出現問題時,一定要及時的調節我們的飲食結構.
另外,我們護理頭髮還要注意防止頭髮受外界條件和因素的侵害.如果過度暴晒,風吹雨打等.並且對吹風.
染髮.燙髮等都要仔細地按要求去做,如果頻繁對頭髮進行這些處理,則會對頭髮造成損害,使頭髮失去青春的光澤,變得枯黃乾燥,毫無生氣.《明天的回答.
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5樓：鄲華及妙晴
1、根據髮質選擇洗髮水。每個人髮質都是有差別的，不是每款洗髮水都適合自己的，所以，我們要根據自己的髮質來選擇。比如說你的頭髮燙染的很多，那麼要選擇偏酸性的洗髮水，這樣的洗髮水可以幫助修復頭髮的保護膜，還有防止頭髮掉色的功能。
反之，如果頭髮愛出油，那麼選擇鹼性的洗髮水就比較合適，洗髮水的品牌很多，儘量不要一直用一種，這樣反而會對頭髮不好。
2、掌握洗頭時的注意事項。洗頭髮雖然大家都會，但是你是否洗的乾淨就有待考證了。我們洗髮的時候要選擇溫水，這樣才不會傷害頭皮，洗髮水打出泡沫再洗髮，護膚素不能少，每隔兩天洗一次比較好等等這些都是洗髮的時候應該注意的地方。
3、注意休息合理飲食。人休息不好就會氣血差，即便你不總去做頭髮，頭髮的髮質也不會好起來，所以說，好的身體才是根本，養成有規律的生活習慣，飲食都以營養豐富，清淡為主，這樣就能保證身體健康，頭髮變好了。
以上就是如何保養頭髮的方法，如果你頭髮的髮質讓你煩惱，那麼不如試試這些辦法保養頭髮！
男生怎樣保養頭髮。
6樓：
用啤酒洗頭效果很好，我堅持了大半年了，是我的親身經歷哦！
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快！長期使用後，頭髮會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的！
用法：我每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡。然後在洗頭！千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的！
注意：啤酒買回來以後，要記得把蓋子開啟幾天，把酒精揮發掉才可以用哦，不然酒精對頭髮有傷害！ 我覺得用啤酒洗頭，對我最大的好處是，頭髮變亮了，有光澤了！
而且頭髮長得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，頭髮稍微有一點點的變棕色！
7樓：a1尢尢
要注意平時的洗頭髮的習慣，洗髮露要用手揉出泡沫之後再塗到頭髮上，否則會傷害發根；不防試一下護髮素，效果也不錯…
8樓：四點夏日
每天堅持5分鐘的頭皮按摩，常常用手按摩頭部能夠促進血液迴圈，保證毛囊更好地獲得營養物質，並延長頭髮的壽命。使用適合自己的洗髮露、護髮素等。保持好的心情和睡眠，不要在頭髮還是溼的狀態下睡覺，這樣會滋生細菌不利於頭髮的保養。
怎麼保養頭髮？
9樓：e時光再燃
只需要每次洗完頭髮之後，塗抹一些適合自己的護髮素，這樣就可以有效的保養頭髮。
10樓：負目質
最簡單保養頭髮的方法就是通過定時塗抹生薑，這樣過一段時間髮質會好很多。
11樓：匿名使用者
第一可以吃一些對頭髮好的食物，比如說黑豆、芝麻等待，第二按時洗頭，並且要多按摩頭皮，不要頻繁燙染。
12樓：法學狗的小店
首先挑選洗髮水非常的重要，其次還要有護髮素，最後一定要挑一款適合自己的精油。而且養頭髮是一個長期的過程，不能著急。
13樓：我遊戲特別
我們平時可以選擇多吃一些黑米或者黑豆，這樣有助於頭髮的滋養。然後我們可以選擇兩-3天洗一次頭，在吹頭的時候，儘量讓吹風機的風量小一點。
怎樣保養頭髮？
14樓：香港雪寶衣櫃
頭髮的健康與否，直接影響**的健美，而且頭髮本身也是人外在美的一個重要標誌，因此保持頭髮健康非常重要。
在平時要保持頭髮清潔，每週洗頭一到兩次為宜，洗髮劑的選擇應根據頭髮的油膩程度，乾性頭髮可以選用含蛋白的洗髮劑，油性頭髮可以選用弱酸性的洗髮劑，頭屑較多時可以選用含硫磺的洗髮劑等，同時要根據髮質選用適宜的護髮素。
頭髮傷了要怎樣保養，燙過後的頭髮怎樣保養？
專業美髮大師告訴您 一.平時一定要用單洗單護的洗髮用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開.因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程 而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程 當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水 二 平時用木梳多梳理頭髮，不要用...
女性的頭髮如何保養，女性的頭髮如何保養 20
狄韶 靠內養！多吃對頭髮有好處的食物！黑豆，芝麻之類的！ 單純是洗髮護髮是沒用的，得有一整套洗護程式才會有驚人的效果！洗前先把頭髮梳通，再按摩頭皮十分鐘，然後潤溼頭髮塗上少許橄欖油以免洗時頭髮乾燥。洗時先把洗髮水揉出豐富的泡沫，再抹在靠近髮根部，用指尖按摩頭皮，切忌不要用指甲抓，這樣會損傷頭皮。大約...
拉完頭髮怎麼保養
1 在拉直頭髮後的三天內不要洗髮，因為過早的洗髮，容易讓直髮變形。2 睡覺的時候，一定不要壓住頭髮，在睡前就要將頭髮理順，並且將頭髮平攤在頭兩側。同時，儘量減少翻身的機會，這樣才能讓髮型保持的更長久些。3 拉直的頭髮，切忌再將它紮起來。頭髮紮起來容易將頭髮勒出皮筋印，如果不想將頭髮弄溼，可以選擇帶上...