1樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
2樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
3樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
4樓：
要想簡單的話那麼就不定不要吝嗇
像我的話就是狠心買了詩泊來
就這麼簡單這麼久的斑斑終於跟我saygoodbay了反正想去的話還是有很多方法的
淡還是內外結合的更好些的
對於外部原因造成的還是內部原因造成的
都會有很好地作用的哦
5樓：留光啟
去斑的前提一定要忌嘴，然後還要防晒防輻射這是必須的。
後期要改善生活習慣，要知道熬夜酗酒等都會引發色斑的生長的。
泰運牌_珍美你可以去看看，也許可以幫到你。
還有個小祕方：兩個雞蛋放在一個裝有米酒的罐子密封一個月，然後每天敷。
不要對酒精等過敏就好！啦啦啦啦試試吧
6樓：為________你
一年四季都要注意防晒，特別是在夏季。外出時應做好防晒措施，儘量避免陽光直射，出門前半小時在暴露部位塗抹防晒霜。生活要有規律，儘量早睡早起。
晨起一杯水，每日一便都能幫助排毒祛瘀、促進新陳代謝。多吃含維的果蔬，多喝水，保持體內充分的營養和水分，可以幫助排毒養顏、美白祛斑。
7樓：易門長成車業玉騎玲專賣店
有效的麼，我用的一些**還是挺好的啊，還吃了赫司聽
8樓：營養師雷敏
美白祛斑茶告別「黃臉婆」
最簡單有效祛斑的方法？
9樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
10樓：俏顏黛淡斑祛斑
1多喝水多鍛鍊
水分的攝取也相當的重要，不要為了給身體補充水分而不斷的喝水，要適當喝水。同時運動鍛鍊對身體體質的加強很有必要，不但有效提高人體機能，而且**內的毒素也會隨著汗液排出來。
2保持充足睡眠
大多數年輕人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡覺，第二天早上無精打采。最好不要經常性的熬夜，晚上十一點之前睡覺，避免過度勞累，保持練好心態，這些對內分泌的調節是非常有幫助的。
3健康的飲食
平時要多吃水果，既補充了水分又補充了維生素，少吃容易長斑的食物,並且要對**做好保護工作。多食含維生素c的食物，如西紅柿或是胡蘿蔔汁。長期飲用西紅柿，可以抑制**內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
胡蘿蔔中含有豐富的維生素a原，在體內可以轉化為維生素a，維生素a可以效淡化斑點，讓粗糙的**得到改善。
11樓：
黃瓜粥祛斑
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。
蘆薈膠祛斑
洗臉後將蘆薈膠敷在長斑的部位，並且劃圈按摩，促進**吸收，增強微迴圈。早晚使用，可以有效淡化斑點，適合斑點問題不太嚴重的人群。
金盞花祛斑
將金盞花葉洗淨後搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
怎樣祛斑方法最有效？
12樓：刁如雲顏偲
你好，長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用.
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素a,e等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用
13樓：服務範圍的的的
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
14樓：摩氧祛斑品牌
第一、可以多喝水尤其是每天早晨的一杯淡鹽水，對清理胃腸道很有幫助。臉上長斑也不一定是**出了問題，也許它的問題來自於腎臟。腎臟出現了問題也會導致臉部有色斑。
所以，每天要堅持多喝水多排毒，可以祛除面部斑點。
第二、多吃柑橘、檸檬之類的水果，西紅柿也是不錯的選擇，因為這些水果中富含有許多的對人體肌膚有利的礦物質和微量元素。
第三、日常生活中要學會注意防晒，出門儘量塗防晒霜，不要在烈日下暴晒尤其氣溫高於35℃。適當減少外出必要。如果要外出，做好防晒準備。
遮陽傘、遮陽帽、防晒霜都是必要的。總之祛除臉上的斑，日常生活習慣要注意。
第四、選擇塗抹專業的祛斑產品來進行祛斑。
15樓：黛芙壹薇爾祛斑
玫瑰花祛斑
玫瑰花香氣宜人，可以用來做粥或者平時和紅棗一起泡茶喝，玫瑰花有美容養顏美白的功效，而紅棗補血，堅持喝下去，**不僅白皙，還能白裡透紅。
生薑祛斑
生薑有很好的美容功效。生薑性溫，非常適合體質偏寒的女孩子使用。比如，在月經期間用生薑和紅糖一起煮水喝，能起到很好的保健功效。
而且，生薑還有祛斑的功效，方法是將生薑切成絲，然後用開始浸泡十分鐘，待水變溫後，再加入蜂蜜，堅持喝，能夠有效淡斑。
雞蛋蜂蜜**祛斑
除了在飲食上祛斑，還可以自己製作天然的美白祛斑**。比如最簡單的就是用雞蛋和蜂蜜一起敷**，擁有滋潤肌膚，美白淡斑，收縮毛孔的功效。
16樓：開沙肇皛
最有效的祛斑方法：祛斑就是在中醫理論指導下，調理臟腑、平衡陰陽，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢迴圈、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，從內到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細膩，以達到祛斑目的的**方法。我有一個很好的姐妹臉上長了好多的斑！
到處**可就是沒見什麼效果來的，斑點反而越來越嚴重，使自己一天一天的消沉下去，身體變得很差，做為姐妹的我真為她擔心，後面我也幫忙聯絡了好多的同學和朋友，終於，有一個朋友說最好去淘~寶上找一個叫
酷到發燒
的賣家諮詢，後來在**輸入酷到發燒才找到了這個中醫，他介紹我朋友用了一款他的口碑很好的中藥，效果真的不錯，現在差不多有一年左右了，我好朋友不僅**光滑細嫩，而且也沒有再**了。
白醋祛斑的小竅門 教你如何祛斑點
17樓：魚前進
醋泡雞蛋祛斑小竅門1：
敷臉用一個乾淨的瓶子，放進適量的白醋，把洗乾淨的雞蛋放入白醋裡浸泡；
不過值得注意的是要密封好，雞蛋要被醋浸沒過。
七天之後，雞蛋的蛋殼變軟就可以取出雞蛋，放在碗裡；
用針挑開軟化的薄皮，等到蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃扔掉。
醋泡雞蛋祛斑小竅門2：
內服洗淨雞蛋放進乾淨容器，倒進沒過雞蛋的醋，密封好浸泡七天；
等到蛋殼已經被軟化，就可以把雞蛋拿出。
把雞蛋皮挑開，讓蛋清和蛋黃流出來，倒入浸泡雞蛋的醋均勻攪拌，成為了美味的醋蛋。
每天早上取出適量的醋蛋倒入開水和蜂蜜喝下去，一個星期喝完一個醋蛋，之後在使用專門去斑的蜜肌霜外用，很快斑點就會下去的。
18樓：clara說故事
這個說法是不正確的，白醋雖然是弱酸，但是仍然不可以直接接觸**，不然會損傷**。
19樓：吹石島串
平時利用白醋以及食用鹽通過一定的比例混合在一起，白醋、鹽、水的比例大概控制在9:3:1。
但是白醋對肌膚有一定的傷害，有條件的話，可以結合專業的祛斑產品，比如摩氧，效果會事半功倍，祝你成功。
20樓：庶幾悅懌
白醋的主要成分是醋酸，醋酸有殺菌的作用，還能保護**。也可以美白，軟化角質。每天早晚兩勺白醋與水混合，混勻後輕輕拍打臉部，再清洗一遍。
還可以直接將臉放入水中浸泡幾分鐘，再清洗乾淨。
21樓：
1、食用法，將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。2、**法，把去皮的木瓜切成片後，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之後就可以了，然後取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調勻後搽在臉上，如果時間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁幹後洗淨就可以了，這種祛斑的方法對於黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
22樓：憂傷的努力
個人建議最好不要用白醋祛斑，因為白醋雖然有美白的功效，但是對**的傷害也是非常大的，並沒有祛斑的功效。想要祛斑，可以使產品祛斑啊，摩氧就挺不錯的。
23樓：雪芙楠美白祛斑
豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加**彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。
三仁美容護膚粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩**衰老。
24樓：雪芙楠美白祛斑
冬瓜+白醋祛斑方法
材料：冬瓜汁、白醋。
做法：冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。
功效：連用半月即淡化斑點。
白醋+白朮擦臉法
白朮在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋裡(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效!
如何祛斑最有效 詳述白醋祛斑的小竅門
茄子皮 蜂蜜去斑。將茄子皮洗淨，搗爛，和蜂蜜一起塗在臉上，30分鐘後，洗淨，潤膚。在外用一點蜜肌霜，是去斑的。一段時間後，你就會發現臉上的小斑點會減淡。紅糖也可以去斑 做法 將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水 澱粉，文火煮成黑糊狀。稍涼後搽於臉部，5 10分鐘後用溫水洗淨。紅糖礦泉水去斑 將3大...
白醋怎樣去斑，白醋祛斑的小竅門 教你如何祛斑點
我是用乾的溼巾浸了稀釋的白醋後敷在臉上，效果還好，比之前淡點兒了 白醋祛斑的小竅門材料 冬瓜白醋 做法 1 先將新鮮的冬瓜去皮，然後在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液狀後，再倒入白醋，混合攪拌均勻。2 攪拌均勻後即可使用。使用前先用潔面乳清洗乾淨臉部 3 接著待冬瓜汁涼了後再在臉部敷 等10分鐘後洗乾淨...
怎麼祛斑徹底小竅門，用什麼方法祛斑最徹底？
快速祛斑的小竅門有哪些？我們每個人都經不起歲月的摧殘，就拿最簡單的 對比，輕鬆的就能夠看得出來，翻看幾年之前的 是一個樣子，再看現在卻又是另外一個樣子，從 上就能夠看得出來，之前的 水潤光滑，但是隨著年齡的增長，也在走下坡路，變得沒有以前那麼好了，臉部變得乾燥粗糙，而且出現一些，斑點之類的情況。斑點...