1樓：匿名使用者
效果一般，而且**率很高。
但願人長久，同眠不覺曉
——不做手術不吃藥、不戴器械不花錢，自創妙招**打鼾，挽救千萬個瀕臨破碎的家庭（本人泣血原創）
大部分打呼嚕者都是阻塞型的，中樞型的很少見。本文僅針對阻塞型鼾症。
首先排除呼吸道狹窄或病變的原因。如果有這些病症：鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤、嚴重的鼻竇炎等）、ⅱ度以上扁桃體肥大、舌根或咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、下頜後縮、顳頜關節功能障礙、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔異常狹窄等，建議最好去醫院做手術或者藥物**！
因為它們本來就是影響健康的疾病，需要**的。
人群中，睡眠打鼾者的比率非常高，大部分並不具備上面的病症。若你並沒有這些病症卻仍然打鼾，如果符合這些條件：過度肥胖、缺乏運動、抽菸喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、經常吃辛辣食物，那麼請立即改正！
肥胖會使咽腔更加狹窄，需要堅持運動**。菸酒、濃茶咖啡、鎮靜劑、辛辣食物都會使咽腔和鼻腔更加鬆弛，睡眠時氣流衝擊軟顎或者鼻腔，導致鼾聲。
改掉了上面的所有習慣後，但是仍然有大多數人呼嚕不斷。現實生活中，經常可見許多人身材勻稱甚至很瘦，睡覺卻鼾症不斷，嚴重影響身邊的親密愛人，這咋辦呢？
到了這種程度，我的妙招才真正顯現出來。我教你們，不做手術，不吃藥，不戴呼吸機止鼾器等任何器械，不花一分錢，徹底**頑固鼾症，永不**。
為什麼有很多人呼吸道並不狹窄，生活習慣也很好，經常運動，身體健康，卻老有呼嚕呢？甚至做了咽腔成型手術之後，又**打呼嚕呢？如果你去問醫生，醫生只會說「這是正常現象，其實我也會打呼嚕」，來搪塞你。
難道真的沒有辦法了嗎？醫生說鼾症是世界級難題？現有科技無能為力？
非也！最可能的根本原因是：咽腔（包括舌根、軟顎、懸雍垂、鼻腔後部）肌肉鬆弛。每個人的遺傳基因是不一樣的，相當多的人天生咽腔肌肉鬆弛。
現有的任何體育運動、生產勞動和日常活動，都根本無法鍛鍊咽腔肌肉，所以這部分始終處於鬆弛狀態。在熟睡時更加鬆弛，導致呼吸的氣體撞擊軟顎或舌根，產生鼾聲。這也是手術治鼾症（包括低溫等離子等所謂的高階手術）的**率很低而**率極高的主要原因，手術後，鬆弛的肉過一段時間又會長出來，重新堵住！
徹底**頑固呼嚕的練習：
伸舌頭練習。盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此迴圈。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感覺很酸。
幹漱口練習。不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此迴圈。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感覺很酸。
這兩個練習能夠顯著鍛鍊咽腔肌肉，特別是軟顎和舌根的肌肉。初次鍛鍊時，做到50下，就感覺咽腔肌肉很酸，這恰好證明了原來的肌肉是很無力的，急需鍛鍊。我現在已經可以連續做500下以上。
含水漱口的鍛鍊效果也很好，我現在可以連續漱口200多下。
堅持這兩種鍛鍊，快則十幾天，慢則幾十天，就會徹底消除睡眠鼾聲，甚至連粗重的呼吸聲也會消除。科學原理：咽腔肌肉得到鍛鍊後，肌肉變得結實緊緻，富有彈性，使呼吸道變寬。
即使在熟睡時，完全放鬆的肌肉所佔的體積仍然遠小於原來的體積，軟顎下垂的程度也減少，呼吸道就寬闊了。我們做個類比就知道了：常鍛鍊的人在完全放鬆的情況下，全身肌肉仍然緊緻有彈性，相反，沒經過鍛鍊的肥肉就會鬆鬆垮垮的。
其實止鼾器的原理也是通過拉伸舌頭，把軟顎和呼吸道分離，與我的練習是一個道理。
這兩香練習毫無***，而且可以運動你的臉，保持並提升面部輪廓，起到抗衰老效果，可謂一舉兩得！美容院的面部提升護理，做一次就要200元，專櫃裡賣的各種提拉緊緻功能的化妝品，價高量少。其實你不妨自己鍛鍊。
這兩種練習很少人會去做，如果你能堅持做，經過十年光陰的歷練，你就會比同齡人年輕許多。另外，對預防老年痴呆也有很大幫助。
老天總是不公的，它總是對某些人十分慷慨，對某些人特別吝嗇。人不能決定出身，也不能改變由基因決定的天生特質，但我們不必怨天尤人，我們可以通過後天的努力，改變老天強加給我們的命運！哪怕是身處被上帝遺忘的角落，也要磨礪發出奪目的光輝！
以上是我的泣血原創。希望我的妙招，能夠拯救千千萬萬瀕臨破碎的家庭，讓您的家人重回清淨世界，盡享酣甜美夢！
但願人長久，同眠不覺曉！希冀，天下無鼾！
2樓：陳紅亮
我是五官科醫生，據我瞭解低溫等離子射頻消融是目前**鼾症療效最明顯，也是手術**鼾症最為安全的**。
3樓：
不知道你家人多大了
60歲以上的情況是不能**的
身體的肌能正常的退化了
dnr低溫等離子消融術**打鼾有效果嗎
4樓：潭煜祺
dnr低溫等離子dnr低溫等離子消融術術其實是內科醫生比較常用的簡易手術方法，主要目的是用消融術使軟顎、咽峽周圍擁擠的組織進行粘膜下凝固，從而減容。對於比較肥胖的病人其實是咽部區域性**，不控制體重，脂肪可在數月內從新堆積，等於手術白做。應該先診斷阻塞平面，再定**方案。
低溫等離子消融術 術後都有什麼狀況呀 對低溫等離子術大家褒貶不一 這手術到底好不好啊 5
5樓：就這樣呼吸嗎
我現在也很想做，不知道效果怎麼樣
6樓：葵花捲
做完半年，效果良好。遠期效果待觀察。
個人有鼻炎鼻甲肥大好多年，請問現在「dnr低溫等離子消融術」**鼻甲肥大效果好嗎？
7樓：找回昨晚事
辛夷鼻舒爽可宣通肺氣,薄荷腦有疏風散邪.清利頭目的功效 .黃芩功效為善清肺熱 .
散風熱 .通鼻竅兼以其寒涼之性調和 ,白芷有疏風宣肺 .通竅止痛之功效 .
用於邪襲毒熱 ,冰片有開鼻竅.除鬱熱 .以辛香走竄之力助君藥宣通鼻竅以止痛 .
以寒涼之性協黃芩清解肺熱,解除致病之因 . 作用於清氣分之熱 .使氣分熱清則高熱 .
煩渴.頭痛等症可除。辛夷鼻舒爽全方合用主治急.
慢性鼻炎.鼻竇炎.過敏性鼻炎等.
8樓：大好河山糯米酒
治好沒有，我的也是鼻夾肥大，沒有增生用消融術能治好。
9樓：匿名使用者
你好，鼻甲肥大手術一般是針對於下鼻甲肥厚引起明顯鼻塞症狀所採取的手術進行**。建議先到正規的耳鼻喉醫院檢查清楚**，在根據**選擇合適的**方式。
10樓：居愜
你做鼻甲部分切除多久**的啊，我現在一名學生，這兩年對我很重要，打算做一個緩解一下**的話挺過這兩年
美國低溫等離子消融術的技術**鼻甲肥大後 會**嗎 對鼻子有傷害嗎， 大概需要多久**時間
11樓：葵花捲
我做過，有療效，**不一定，主要看個人保養。術後三四天能出院，半個月能通氣。
12樓：
低溫等離子消融術就是忽悠人的，我1月底做的，基本全自費，醫保走不了什麼，一共花了4000，頭一個月受罪，鼻塞，結痂，每天出血，洗鼻子，一個月後結痂差不多，但又開始漲，鼻堵，去複查說沒事，解釋寧可保守**也不能做過了，3個月多基本完全**，和沒做一樣，白花錢，受罪，希望準備做這個的別去花那些冤枉錢！都給黑心大夫提成了！看這手術除了機器成本非常低，就是麻醉完了電幾下
13樓：
每個人感受不一樣，有的有效，有的無效，有的甚至更嚴重
14樓：愛無止盡
你這是碰的醫生還存有未泯滅的良心
15樓：山東健康諮詢
醫院，要具有與開展科目相應的裝置，去正規的不會有風險的哈
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