1樓：匿名使用者
在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常讚的美白祛斑產品太昂貴，緊衣縮食兩三個月才能買得起好用又有口碑的祛斑護膚品。省錢又不想要斑斑點點，那麼今天我就來給大家支上幾招，啟動內外兼修的美白祛斑大作戰吧！
步驟/方法
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬** 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
注意事項
以上這些都是祛斑的小祕方，但是這些方法的效果並不明顯，只能說是在給身體以及**做一個天然spa，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點，還是需要使用一些有科學證明的專業的產品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門，會使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內外兼修，因為表皮斑點都是黑色素沉積造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同時也一定要注重身體的自身排毒。
做到內外兼修，才能真正成為一個無斑美人哦！
2樓：ll奇蹟
其實你可以用防晒霜就不會了383344698
晒後用什麼**好呢？
3樓：豆漠義友珊
「雅菥美白補水**」」是我用過感覺最好的，產品中最大的特點就是具有抗輻射效果。建議大家也去買這個牌子，美白補水真得很好！
4樓：
建議補水美白**，晒後一定要記得及時補水，化妝水最好含有維e成分。推薦一款自制**-蘆薈蜂蜜**。需要準備的材料：
鮮蘆薈葉1片，蜂蜜 製法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。待冷卻後塗在**紙上或者直接塗在臉上就可以了，對晒後修復很有幫助。
祝你早日修復！
白天晒後晚上可以敷補水**嗎？ 40
5樓：高中孫老師
可以。睡前敷補水**能有效地安撫晒後**，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白**來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
嚴重晒傷後出現的**乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現活力。
6樓：匿名使用者
當然可以了。這個天，每天晚上都可以做個水膜，第二天**嫩嫩的。
7樓：匿名使用者
當然可以，美白的第一步就是補水來淡化黑色素
8樓：匿名使用者
當然可以 補水是最基礎的護理 通常情況下補水都不會有錯的
9樓：匿名使用者
最好用晒後修復**，補水也可以，現在天氣比較乾燥，一定有好處的，我媽媽前陣子在電視購物上買的膠原蛋白**和眼貼 挺好的以後白天在出去晒太陽最好擦點防晒吧， **要保養好 對於女人來說 非常重要的。
望採納！
10樓：張續元
給肌膚清潔、補水這是必需的
11樓：蜘蛛
這個必須敷啊 晒後修復~
暴晒了一整天以後,是先貼**還是先塗晒後修復霜啊
12樓：匿名使用者
第1 先補水 就是化妝水 然後在晒後修復 在面摸 最好是 都冰鎮過了的
13樓：匿名使用者
先貼**在塗晒後修復
14樓：匿名使用者
選擇其一就可以了 沒必要都用
晒後修復**怎麼做?
15樓：一尾魚的海
自制修復**的方法：
黃瓜蛋清**
材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個
製作與使用：
1、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做**時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀。
2、再加入雞蛋清攪勻即可。
3、做好後將**均勻塗抹在臉部，等待15~20分鐘後洗淨即可。
功效：黃瓜富含多種營養物質，可直接補充**因晒所失去的大量水分，增強**的再生能力。雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損**。
注意事項：
晒傷後不要馬上敷**，應趕緊衝冷水或冰敷，通過急速降溫來減少刺痛感並鎮定肌膚。
晒後過少時間敷**最好？
16樓：青妍知識屋
一般在晒後一小時以後可以敷**。
1、首先應該轉移到陰涼的地方
2、用稍冷的礦泉水噴或衝感到不適的部位，但注意不要冰敷3、當**冷卻以後，可以塗蘆薈膠、維生素e乳等成分簡單、質地輕盈的補水產品
4、大約經過數小時，**灼痛感緩解之後，就可以敷冷藏過的膠原蛋白**，進行保溼、補膠原護理。
17樓：匿名使用者
呵呵這個問題是許多姐妹們都想知道的!其實呢不應該立即敷,那樣不科學,人的**之所以會變黑是因為太陽中的紫外線uva 和uvb在損傷**,而且**會吸取這些有害的成分對**有傷害,最好的方法是用冷水洗面,散盡熱度,在敷面這樣既緩解又散盡白天的熱度!不妨嘗試一下
michell
18樓：無名氏小朋友
你不妨可以這樣試試，我的經驗哦：
回家後最好不要馬上洗澡，即使出了一身汗（不過你願意晚上在洗一遍也可以洗啦）。再用清水洗洗臉和胳膊，不要用毛巾才最好，因為毛巾的毛毛會掉在**上的，最好是自然幹。再塗好晒後修復冰露。
然後晚上挺到晚上九點再洗澡，好好滋潤一下，放鬆一下。水可以用毛巾沾幹，水不能是涼的哦，洗完澡後爭取在五分鐘內敷**，因為那時毛孔還沒有完全縮回去。想想啊，晚上9：
00到11：00左右是**吸收的最佳時間，做**時也就是9：30左右，真的很合適
最後宣告一下，這純屬我自己的經驗，我一直這麼做的
什麼牌子的晒後修復面膜好啊，晒後修復面膜哪個好用，推薦下？
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什麼面膜可以舒緩晒後的紅腫，做完面膜面板就紅腫癢是激素臉嗎
作為應急修復晒後肌的手段，你要將雙手在涼水龍頭下衝半分鐘，隨後用雙手包裹住臉頰，讓冰涼的雙手溫度迅速傳遞給晒後高熱的肌膚，反覆幾次之後，用四指輕拍臉部，特別是眼周肌膚。如此 冰鎮 不僅起到鎮靜肌膚效果，還可以收緊毛孔。1 美白化妝水敷臉 日晒後的肌膚容易出現暗沉和色斑，在第一時間用美白化妝水敷臉來拯...
敷完面膜擦什么，敷完面膜擦什麼
敷完還需要擦護膚品，雖然 中含有很多精華液，可以有效補充 水分，但是 中的精華多為水溶性成分，由於不 中的精華不含鎖水的油脂成分，因此如果在敷完 後不塗護膚品，那麼精華將很快被空氣揮發，反而會使臉部肌膚變得更幹。敷完需按摩 不要覺得敷完 就完成了整個護膚的過程，世界上沒有醜女人，只有懶女人，很多人在...