1樓：翼39840囟捌
努力去改變自己的性格缺陷，提升自己的思想，超越父母。我們要有自己的主見，有自己的定力，有一套自己的正確正面的三觀，處世模式和性格模式，不再繼續延續上一代的缺陷。而這就要求我們自己內在既要有強大的心量和智慧做支撐，外在有獨立的物質生活不用依賴原生家庭。
我們只有靠自己的改變和成長，修正自己性格上的缺陷，在性格心量上和智慧上超越我們的父母，我們才有能力去對超越家庭帶給我們的負面影響。
2樓：小月哈哈
奇葩大會裡最新一期**原生家庭裡，高曉鬆說的一句話很有意思，他說自己從前是從不承認自己受原生家庭的影響，可是四十多歲了才發現自己，好像出來了其實從來沒出來過。原生家庭對人的影響就是這樣，根深蒂固，難以**，也許你窮極一生的精力去與自己身上的劣根性鬥爭，卻發現難以改變，在最深的潛意識裡還是會受到自己最不希望的那個影響，我曾經無數次逃離原生家庭希望能夠解脫，但這就像一根刺在心裡永遠拔不掉，直到近期我沉下心來在家待了很久，陪爸爸媽媽解決了很多事情，去參與到他們真實的生活中，看到我媽在解決姥姥姥爺的事情時也與我同樣痛苦不堪，擺脫不了，我漸漸的開始理解她，去主動溝通，我想唯一的方法不是脫離，而且理解吧。
3樓：回憶
原生家庭對一人的婚姻有很大的影響，從一懂事起就漸漸的潛移默化。到婚配時，不自覺地就帶入了婚姻中，久而久之將婚配的另一半，像按無形的規矩一步一步的去實現。結果是，好的習慣照下去，一家人的和和睦睦，歡聲笑語，幸福快樂滿滿。
而壞習慣的家庭，難有想要的和諧。
4樓：鄭廣陵
說說我自己吧，我從小就生活在一個拮据且孤獨得環境裡，之所以說孤獨，是因為父母在我很小的時候外出打工，我從小就沒有感受過父母的溫暖！然後我的父母省吃檢用，這樣捨不得買那樣捨不得買，他們省不止提現在自己，包括我！我記得剛畢業那會兒，實習只有幾百塊的工資，房租就付去幾百，我記億裡反正就只能200的了，有時候要買過什麼東西都沒法，不得已我去給父母說，父母只說沒錢，逼得我沒有辦法！
5樓：錢樂萱
接納不完美的自己，原生家庭確實帶來不好的影響，但我接納這個帶著陰影的自己。這樣的自己也有很多發光之處，非常可愛，值得被愛！
6樓：影子
學習追問自己的痛點，跟自己對話。問問你自己為什麼一直放不下這個陰影。難道你想一輩子用原生家庭的錯誤懲罰自己嗎？
要相信生命之路是自己造成的，不是別人帶給你的。上天讓你降臨給你帶來陰影的家庭，是自己的累世修行造成的，只是你現在的父母恰巧跟你一樣需要在此世完成同樣的業力。
7樓：古小霖
不要想著去改變自己的父母，很多人一旦原諒了自己的父母，就會開始想改變他們。一旦想改變他們又是痛苦的開始。我們要尊重父母自己的選擇，父母雖然是我們父母，但首先我們的父母是一個獨立的人，他們有選擇自己任何生活方式的權利。
我們不能用兒女的身份去挾持父母按照我們的思想行事。
8樓：寶11616卜謂
感覺沒了家，卻了根，給你不好的同時，那個地方也給過你力量，當我自己搬出來後連根脫離，發現像飄在空中的羽毛。不知道自己是誰，要幹嘛，做什麼事都沒有了動力。
9樓：名
我認為應該首先產生明確的自我意識。首先要認識到原生家庭對自己的影響。如果是對自己有幫助的，就沒必要去改。
如果是比較不好的方面，就需要主動的把它改掉。實際上很多人意識不到原生家庭對自己的影響。每一個性格80%是來自於原生家庭的。
父母的家庭地位會影響你的性格。比如一個強勢的母親，生的女兒就會比較強勢，兒子就會比較弱。這種情況兒子和女兒就要充分的意識到。
不要把他帶到新的家庭裡面去。
10樓：毛又柳
其實你能意識到性格有缺陷，這就已經是巨大的進步了。有的人成長在父母長期衝突的家庭，他長大以後抗拒與人的交往，變得很迴避，找的工作也會是那些人際交往少的。
11樓：匿名使用者
正在為脫離苦海努力中，一想到不會再有人催我趕快結婚生娃，不會再有人天天干涉我的生活，自己一個人想幹啥幹啥，想想就覺得開心。早點過上獨居生活是我努力的動力
從小缺愛的人，怎麼擺脫原生家庭帶來的陰影？
12樓：足球**專家
小時候缺少別人的關愛，得不到家庭的溫暖，會導致很多人不限心理陰影。那麼怎麼樣才能夠擺脫原生態家庭帶來的傷害呢，主要有幾個方法，大家參考。
一、忘記過去的生活，積極面對未來：
一個人童年的陰影確實很難消失，這主要是因為這個人無法放下過去的事情。但是一直在記憶裡面遊著這樣的痛苦回憶，那麼就成為一種嚴重的心理壓力，導致你的生活和工作不能夠正常進行，甚至婚姻也會受到巨大的影響。因此想要正常的生活，那麼你就要擺脫以往的痛苦回憶，眼睛要向著未來看，這樣你才能夠有一個積極的心態，慢慢的擺脫以往的家庭陰影，讓自己的生活充滿了陽光。
二、開啟心扉，把自己的痛苦和朋友訴說：
想要擺脫原生態家庭帶來的陰影，那麼你就要主動的和朋友說出心裡的痛苦，這樣才能夠發洩自己心裡面的鬱悶，讓自己的心情重新得到釋放。其實這是一種非常有效的心理**，很多專家就說過這個辦法。很多原生態家庭有陰影的人，就是因為故步自封，而會越來越痛苦，嘗試釋放自己的心情，你就會擺脫以往的陰影。
三、用心去愛每一個人，讓自己溫暖自己。
原生態家庭存在陰影的人，心裡難免會有一些揮之不去的痛苦感覺。想要自己擺脫這樣的窘境，那麼你可以釋放自己的愛心，當你嘗試著幫助別人的時候，其實也是釋放自己的心理陰影，往往讓自己的心情逐漸的好起來，忘記過去的痛苦。
13樓：薏仁家的喵
那就變成一個自己喜歡的人的樣子，比如：你嚮往的是一個性格開朗，有很多朋友的人，那麼就努力做到那個樣子。
14樓：風吹過隙
學會讓記憶「斷片」，你要讓自己融入到現在的生活當中去，提醒自己過去的早已經過去，虛無縹緲的東西不能再左右自己了。
15樓：保定印記
首先要培養自己的獨立能力，然後要懂得自愛，千萬不要因為不可改變的事情，讓自己自暴自棄，以後有了經濟能力和家庭，原生家庭帶來的陰影就會慢慢消失。
16樓：一樹呀
要先學會愛自己呀。自己才是最重要的，不學會愛自己，永遠都不可能擺脫陰影。
17樓：8888墨墨
當然能啊！好好愛自己。別人不愛你，你可以自己愛自己啊！
提升你的能力掙錢的能力，當你有錢了，這些都不是問題了。什麼缺愛，當你有錢了，自會有人愛你。這個看在錢的面份上面也會愛你。
18樓：ai自由
要找一個特別愛自己的人來擺脫原生家庭帶來的陰影。這其實是一個很不容易的過程，但你一旦遇到這個人，你就真的會忘掉以前的傷痛，享受美好的生活。
19樓：匿名使用者
其實這個很難擺脫的，因為從小缺愛，會有很大的不安全感，不容易信任別人。在平時生活總，要主動的多交朋友，跟朋友多交流溝通，多表現出自己的愛，多關心朋友，時常回家看看父母，主動的多愛父母一點。
20樓：龍貓小淘
從小缺愛的人會比較自卑，對什麼事都缺乏安全感.
21樓：小李講情感
多看看身邊那些幸福的人，雖然自己的家庭無法更改，但是自己可以活成想要的模樣，其實當你找到一個真的愛你的人的時候，那個陰影會隨著時間淡化的。
22樓：趴茶
用自己的愛去關心你的愛人和孩子，和朋友分享你的快樂，都是拍出自己的缺愛的表現，愛別人多點就是可以得到回報的最好的選擇，不知不覺缺少的愛就慢慢補回來一些。
23樓：愛你
首先要有樂觀的精神,走向社會交一些朋友會更好
24樓：
把自己放在第1位，不要看任何人的臉色。
25樓：花魂
要多鍛鍊自己的意志。可以自己給自己足夠的安全感
26樓：琦琦
可以多交外向的朋友，或者是去一個有愛的家庭。
27樓：隨峰
可以去尋找愛的寄託，比如說找一些要好的朋友或者找一個愛自己的人。
28樓：無限
自己愛自己就足夠了呀，不要指望任何人。
29樓：匿名使用者
我們無法改變父母，與其責備父母、埋怨過去，不如把握自己作為一個成年人的主動權，積極主動地去修復自身的問題，你會發現，成長其實就是一條與父母和解的路。
30樓：lala嫣然
缺愛的話 就多交一些朋友吧 這樣會好很多
31樓：壤痴情蚜
? 其他人物5 作品鑑賞
如果生在原生家庭一直是一個悲傷痛苦的生活，要怎麼脫離？好想脫離這樣子的生活
32樓：清霧縱藝
原生家庭的傷很難避免，因為早年的成長是必須參與到其中的，如果遇到了就只能靠自己來調節，人生最終要對自己負責。
33樓：
怎麼會有這樣的生活呢，如果你覺得不幸福要脫離這樣的家庭，你可以選擇離開，選擇自己想要的生活，離開這個家，也許是你最好的選擇，你這樣可以幸福快樂的生活了aqui te amo。
34樓：曉春二月鬥芳菲
其實要看你痛苦的根源是什麼，畢竟我們跟原生家庭聯絡比較多，重要的是找到問題並解決它而不是逃離，每個人都會受原生家庭影響，但並不表示成長過程中不會改變，我們最好的做法是努力強大自己，丟掉原生家庭不好的影響，活出自我
35樓：
要麼老實任人宰割，畢竟想的少點，可以心靜，要麼離開獨立
36樓：水滴實驗室
首先要根據你的年齡情況而定，如果說你已經上班了，並且可以自給自足的話，完全可以自己在外面租房住，這樣既不用受到原生家庭的影響，又可以自我療愈。如果說你還在上學可以選擇在學校寄宿，一兩個月回去一次也可以。
37樓：貓膩貓膩
如果覺得生在那樣一個家庭覺得痛苦你可以選擇獨立自己去外面生活，也不知道你遇到啥困難不過有什麼就應該說出來而不是逃避，每個人身上都有缺點並不是完美的要靠你們去相互理解，相互扶持。
38樓：吾不可求
自己目前的狀況如何？是未成年的話在上學可以做寄宿生。成年的話可以找個包吃住的或包住的工作。多與正能量的人交往。
39樓：速凍小番茄
不知道你多大了，如果是到了可以工作自己養活自己的年紀，那麼可以脫離啊，誰又沒綁著你。如果沒有，還在讀書，那就算了，學習好才是唯一出路。
40樓：
最悲哀的事兒就是每一個人無權利選擇父母。無權利選擇一個在什麼家庭環境裡生活。非常同情你，生活在一個是你不愉快的家庭。
這也是沒有辦法的事情。不知道你處在哪一個年齡段？如果你是成年人，想脫離這個家庭是你的自由。
也是你的權利。如果你是未成年人，那麼你可以尋求幫助。你可以報案，公安機關會解決的。
41樓：匿名使用者
人生沒有那麼多的如意。生活要自己去過。在家裡待著不順心你可以搬出去過。
逢年過節回來看看父母。平時多給父母一些錢。離得遠了，什麼矛盾也就淡化了。
原生家庭的弊端也就可以解決。
42樓：厲疏蘭
人生就是這樣的，沒有自己想得那樣順心如意。要是真的痛苦，可以出去打工，人啦得想開一點。
43樓：中國教育努力
好好說了，看看怎麼幫助你
如何徹底脫離原生家庭
44樓：河北超職教育
如何擺脫原生家庭影響
45樓：匿名使用者
我們無法改變父母,與其責備父母、埋怨過去,不如把握自己作為一個成年人的主動權,積極主動地去修復自身的問題,你會發現,成長其實就是一條與父母和解的路。
為什麼女人長大後要脫離原生家庭嫁人去到另一個陌生的家庭裡歷劫
46樓：樂琲
現在社會變了男的也可以到女方家呀
47樓：綠色陽光
也可以留在自己家的，只要家人同意，丈夫同意。
48樓：
那不叫歷劫。離開家建立另一個幸福的小家說明你長大了成熟了，有擔當並目找到了能愛你一輩子的人，組建愛的小窩，生兒育女，幸福的生活一輩子。
原生家庭非常幸福是怎樣的體驗，原生家庭非常幸福是怎樣一種體驗
我的原生家庭就真的非常幸福，爸爸媽媽對我和姐姐非常好，我和姐姐雖然有時候吵吵鬧鬧，但是卻知道因為彼此才會更加開心。原生家庭幸福的人臉上洋溢著開朗的笑，他們總是很陽光，他們看事情總是很樂觀很積極。這樣家庭下長大的孩子，他們對愛也是充滿信心和期待，他們未來婚姻生活大機率也是幸福的。原生家庭如果非常幸福那...
在單親家庭長大是一種怎樣的體驗，生活在單親家庭是什麼樣的體驗？
1 單親家庭的孩子大多缺愛。家庭關係混亂，剪不斷理還亂。奔波於父母的情感之間，還要保持清醒，以免聽信指向性言論造成對父母的差別對待或者仇父 母心理。會很早熟，習慣事情都自己一個人死扛，偶爾遇見家庭情況不好的，很重視利益關係，對感情不信任。敏感，死要面子，放浪形骸，自閉，容易有心理問題。2 單親家庭很...
生孩子是種怎樣的體驗，生孩子是一種怎樣的體驗？
我覺得生孩子是一種痛苦的體驗，因為真的從來沒有感受這麼痛，生孩子的時候會產生宮縮的痛，而在生下孩子之後還會有撕裂的痛苦，真的是去鬼門關走了一趟。我覺得想要把一個孩子生出來必須要陣痛感達到10級才能生下來，當中所經疼痛人們無法想象，只有經歷的過的人才知道。我個人認為是一種非常痛苦的體驗，很多朋友說就像...