1樓：權是愛你
組織後衛的主要任務就是要把隊伍組織起來，通過控球，傳球使球員得分，應該練好基本功，運球，傳球等。不要嫌枯燥，只要基本功練好了以後各方面的技術都會相應的提高的
2樓：匿名使用者
組織後衛 是最難練的 其中以傳球、運球、戰術、得分、防守和體能都是鍛煉出來！
運球：需要主要練左右手運球，以及變向、變速運球。最重要的是運球的姿勢多練練基本功吧尤其是不運球的手應該點什麼。（我曾經被教練罵過很多次）
傳球：需要練手感 每天在籃板下練打板進籃，長期每天2~3個小時，3個月就會看到效果。
戰術：需要和隊友磨合（這個教練會教你）
得分：重點練習三分球（後衛必須用的）和罰籃（罰籃前面練習手感時這個部分也就練習了）
防守就不講了那個要說的東西太多了！
最後是體能，任何競技運動的基礎都是基於體能上的支援。如果沒有很好的體能，你做出的技術動作都會變形。
另外一個是不能靠訓練培養的，就是經驗和意識。需要參加很多比賽後獲得。（建議沒事多看看比賽的錄影過程強化自己的知識量）。
另外補充一下如果你喜歡打2+1，那就多練練打板和拋投。
3樓：
那你應該說是控球后衛啊
如果控球的話你每天邊跑步邊運球 左手右手都要從慢跑到快跑
你運球的時候可以叫同學來搶你球或防你。
慢慢會有進步的
我170 學校後衛
4樓：慘不忍睹的某某
哈哈、、 我就是讀體校、也186 在隊裡是打小前鋒的。
可能是你教練覺得你有這方面的潛能吧、 你得聽教練的
沒事多練練運球、左右手都要很熟練、 然後投籃練準了。比賽中多為隊友製造得分機會
5樓：匿名使用者
最好就是先要學會運球，快速運球到前場，而且要學會傳球，和隊友要有默契，組織後衛主要是以助攻和得分為基本點，其它的都是次要的，你要是防一米七多的後衛，一定要跟上他的速度，如果手快他在要突破的時候進行搶斷，總之要堅持訓練，持之以恆，用科比的話講，一天不打球，就一天沒進步。希望你能有快速的提升。
6樓：匿名使用者
傳球，多練練球，培養球感，意識
7樓：看老納收了你們
控球對你的意識有幫助，打球時有掌控全域性的感覺，而且你身體應該也不錯，(我一個同學個子比你高一點，是組織，打過學校省裡的比賽，就是運球時有點高容易被斷)所以你平時要多練運球，背後，胯下，左右手，轉身什麼的，要注意低一點。另外投球很重要，基本功好了，其他什麼動作很容易就會了。打球是要注意，只要對友有機會就要給球，畢竟是組織，你是連線全隊攻擊的中心。
8樓：匿名使用者
首先，運球能力是絕對少不了的，必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。
簡單地說，要讓球流動得順暢，要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，還要組織隊上的攻勢，讓隊上的進攻更為流暢。 那麼，我們對於一個控球后衛還有什麼要求呢？
在得分方面，控球員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會的。總而言之，控球員有一個不變的原則：
當場上有任何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。
而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。
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淨身高186本人16週歲我想知道人一般都是多大長到190的我大概什麼時候可以到
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