1樓:匿名使用者
利用週末和暑假,去武館練武,不僅強身健體,還可以保護自己快速長高。
男生身高到多少歲才停止成長。我現在15歲,170cm,請問還能不能長?
2樓:人在江湖飄~磊
呵呵,看了這麼多的回答,覺得好笑那
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
3樓:湖南安鄉張勇
15到17歲還是高速生長期,你還會長的。
一般18歲到20歲還可以小幅長高。
我兒子15到17歲平均每月長1cm呢
我18歲那一年長了14cm.
4樓:1黑鈕釦
不管男婦都是在25歲才會停止生長
5樓:匿名使用者
能,一般18歲差不多
6樓:匿名使用者
高中畢業了就差不多不長了
爸爸172cm,媽媽170!我今年17歲男生170cm!我在13-15歲的時候經常上網熬夜有時候一
7樓:匿名使用者
能,看你爸媽的身高你應該還能長,有些人發育的晚,我弟現在一米八,他爸爸168,媽媽170
8樓:一世紫
長高的最重要因素就是營養和睡眠,還有基因決定身高。
9樓:匿名使用者
問有啥用。多運動多補充影響,能長多少是多少吧。
10樓:手機使用者
男生十八週歲還能長一點,二十歲才定型,你應該1,73
我15歲 男。長了腋毛還有一點喉結,170CM請問還能長高嗎
正常吃抄飯,多方面攝取營養襲,非特殊情況不要服用補鈣和長身體的藥物,因為藥物會導致骨骼過早進入成熟階段而不再生長。多運動,比如籃球 羽毛球等。保持正常的作息時間,睡眠要充足,據有關研究,9 12點之間在睡眠中更容易長身體。保持一個良好的心情,學會緩解壓力。雖然學習很重要,但長身體是人一輩子的事,其實...
我是個14歲的男生12歲時170cm並且有一點點鬍子到了
根據個人體質和發育程度不同,身高在青春期內變化較大,一般以13 15歲,18 20歲為兩個高峰期,如骨骼癒合則停止生長。鬍鬚是第二性徵的一個表現,但與身高並無直接關聯。根據您的情況,應該還有長高的餘地,但幅度並無法確定。可適當參加體育運動,補充適當的營養,合理安排作息。男人到30歲有些都還會長個呢,...
我現在13 5歲身高170cm。父親170cm母親155cm,請問以後還會長嗎?長到180cm難嗎
現在人們普bai遍生活質量提高,du 小朋友個子都很高,不知zhi你是男孩dao還是女孩版,根據你的描述,才13歲半,在權18歲前還有很大機率繼續長高,要堅持鍛鍊,營養搭配均衡。科學的辦法是去醫院測測骨齡,可以很準確地估算出你未來的身高。願你心想事成。你才13歲,肯定還會長高啊。本人是男生16歲目前...