1樓：匿名使用者
正常吃抄飯，多方面攝取營養襲,非特殊情況不要服用補鈣和長身體的藥物，因為藥物會導致骨骼過早進入成熟階段而不再生長。
多運動,比如籃球、羽毛球等。
保持正常的作息時間，睡眠要充足,據有關研究，9-12點之間在睡眠中更容易長身體。
保持一個良好的心情，學會緩解壓力。
雖然學習很重要，但長身體是人一輩子的事，其實比學習更重要。
2樓：7的7想念
能 25歲之前人都有長高的機會
建議你多做做類似於打籃球的拉伸骨骼的運動，還要飲食均衡。
你不用這麼著急，你現在的歲數是正處在青春發育期，肯定能繼續長高的。
3樓：匿名使用者
肯定能 男生要長到二十二歲的 就算現在沒長 以後也會長得 會有一段時間瘋張的 多吃飯 會長得
4樓：匿名使用者
一定能，我哥哥以前也是170cm左右，他就喝牛奶，打籃球，現在差不多183cm啦
15歲長一點腋毛和喉結 還能長高嗎 長多高
5樓：**微黑
很正常啊，這是第二性徵發育的結果，以後還會再長，跑步的話，其實沒多大用處，其他的運動也可以啊！主要是營養要跟上！
6樓：穿越毛線
···跑步絕對不增高（你見過哪個田徑健將個兒高的
打籃球效果最好 上籃 搶板促長高（看看cba裡的球員就知道了 還能鍛煉出一個好身體
7樓：韻子四毛
可以的，如果你想知道你會長多高，你可以去醫院測骨齡。
8樓：匿名使用者
你爸爸媽媽多高呢 運動也是有方法的 你正在發育吧不要太擔心
9樓：
能長高，長高多少要根據實際情況
16歲男生長喉結現在170cm還能長高嗎
10樓：滄海浩波
長喉結說明開始發來育源，但不影響長高，16歲還是bai有長高的空間du的，一般到
zhi23、4歲停止長高dao，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
男生，我15歲，已經長了腋毛了，身高165，不知道還能不能長高
11樓：貓糧大減價
腋毛來通常早於**一年左右長出
自,但這不bai是衡量身高的標準.是否
du還能生zhi長主要還要檢查dao大骨骼的骨骺是否已經閉和.比如大腿骨.你這個年齡骨骺是否閉和是影響身高的主要因素,如果已經閉和只能寄希望於脊椎骨了.
腿骨和脊骨是影響身高的兩大因素.如果骨骺已經閉和,腿骨將不再生長.那麼脊椎骨還可以生長3釐米左右.
建議去醫院做個骨骺檢測,可以查出還能生長多少.
身高問題。。我現在15歲男，腋毛剛開始長，喉結鬍子，沒發育，，我想在長高點，我這樣還能在長嗎？現在... 20
12樓：匿名使用者
打籃球·那肯定能長高的
運動的同時·補充鈣質·
13樓：猴崽籽
當然啦！你至少還可以長15cm以上，男生髮育一般比女生晚，一直到21歲以後才會停止長高的可能
14樓：匿名使用者
每天做幾組引體向上的動作，就是抓住單槓，抻一抻，知道吧。
15樓：匿名使用者
....小盆友當然可以長高。。。 男孩子長到二十多歲- - 多鍛鍊補充鈣 站姿正確 不要駝背 睡眠充分 就能長高 不用擔心。。。。。。。
16樓：匿名使用者
玩籃球確實能增高，不過最主要的還是看個人遺傳。
17樓：ll洛落
20歲之前會一直發育成長的，只是成長的快慢不一樣
18樓：看著玻璃回憶
運動是最好的辦法，如果你是先天性的就沒辦法了
長了喉結和腋毛，並且明顯還能長高嗎？男生
19樓：遊客愛問
能不能長高主要看骨骺線有沒有閉合，如果真的很想知道建議去醫院拍個片，手掌就行了，能判斷出骨骺線閉合了沒。據說中藥裡有一種三七什麼的能助長高的
20樓：驛站
我建議呢去看看醫生，同事切忌不要吃漢堡可樂類的東西了，雖然喜歡但是也要為自己考慮，在沒有看到你本人和具體情況下不能給與不合理或是錯誤的決定這樣會害了呢的，切忌去醫院檢檢視看，這對呢的人生很重要
身高問題。。我現在15歲男，腋毛剛開始長，喉結鬍子，沒發育
打籃球 那肯定能長高的 運動的同時 補充鈣質 當然啦！你至少還可以長15cm以上，男生髮育一般比女生晚，一直到21歲以後才會停止長高的可能 每天做幾組引體向上的動作，就是抓住單槓，抻一抻，知道吧。小盆友當然可以長高。男孩子長到二十多歲 多鍛鍊補充鈣 站姿正確 不要駝背 睡眠充分 就能長高 不用擔心。...
我今天快17歲了長了腋毛結今天出來一點點
漲 男孩子到成年還長哪 多休息，吃點有營養的食物，注意休息就可以啦，男長23納 今天17歲感覺胸變寬了喉嚨有喉結長出腋毛鬍子下面也長了點，但是有個疑問為什麼身體比以前寬了而且有胸肌 恭喜你，說明你已經邁入成年人的行列了，雖然還能長高，但應該長的高度不是很大，173也是不錯的身高，加油！首先恭喜你 你...
我今年15歲半，鬍子，腋毛都已很旺盛了，喉結也很突出了，但身
你好 首先我要告訴你的是你已經進入了青春期,也就意味著你是一個男子漢了,以後要擔當起社會和家庭的責任.可喜可賀.不過一分為二辨證法,等價交換經濟學,你以後再發育的機率會比較小,譬如身高 外貌等等。這跟遺傳 後天環境因素的影響也比較的大！希望我能夠幫助你！謝謝！祝好！我覺得。ms。長不了多少了。晚上早...