1樓:匿名使用者
我覺得千萬別吃,那些怕是假的,你看有哪個大醫藥公司做長高藥的?
要是真能長高內,為什麼一般都是一些容不正規的小廠商甚至根本不存在的廠家在做?因為可能世上根本就沒有這種東西。
你可以學著打籃球,適量的去打打籃球,可能對長高很有幫助。
2樓:匿名使用者
15歲174算中等 不建議藥物 全是激素 對身體不好 如果到了大學還不長的話就是有問題了 多吃點鈣片 牛奶之類的 多鍛鍊
3樓:丹麥雛菊
跑步一定好!{快跑30分鐘以上。慢跑40分鐘以上}再不吃飯的條件下!很難堅持的!
藉助藥物白搭!
4樓:12蔚藍雪
不好,目前沒有有效地能幫助長高的藥物,重點還是要自己注意飲食勤於鍛鍊,
5樓:匿名使用者
才十五歲,還能長很久呢,快速發育期過後只是長得慢了點,不用別的,多鍛鍊,吃些有營養的東西,保證睡眠即可
6樓:匿名使用者
15歲嘛,還可以長,只是想長到185,那麼就要多注意體育鍛煉,打籃球之類的,才能長更高
7樓:褲頭三塊錢
你現在才15歲,不要相信藥物,世界上不可能有可以改變的,其實男生髮育的慢內一般20歲左右就定容型了,在家沒事多跳跳,打打籃球,補點鈣就ok了,如果那些藥可以幫人長高,他們為什麼自己不用~~ 我今年16歲才175 3年前才156啊==吧!
8樓:莫羽愛
不好 合理飲食 多活動 打打籃球 就會長高 還有 要調整好心態 學會接受自己
9樓:匿名使用者
不好i,對發育不好,影響未來
10樓:匿名使用者
不好,是藥三分毒,建議增加體育鍛煉,打籃球很有效果,祝你長高
11樓:救世主的人
藥物都有***,多運動,見意多打藍球,
我好象長高啊。誰能告訴我辦法啊
想要長高,給你幾點可行的建議吧 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的。另外,也可以嘗試...
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