1樓：田波最棒
只是參考下!復
還是希望制如你的
願望!1.遺傳bai是一定有的!
2.看你du的骨骼線是不是閉合zhi啦!
3.適當的dao運動!
4.適當的營養!
5.合理的睡眠!
6.心態的開朗!
建議!去看看骨骼線閉合沒!要是沒有就還會長!
已經有35人接受我的建議啦!保證信譽!呵呵
2樓：匿名使用者
哈才18啊
不用著急
還能長個呢
還沒發育完啊
沒事兒多運動運動
祝你長高！
3樓：匿名使用者
第一是遺傳
然後是營養和運動了 還有就是充足的睡眠
4樓：匿名使用者
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，內絕大容多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
5樓：匿名使用者
建議打打籃球，這個方法很有效的
6樓：雲羲
聽說**可以增高耶，你要不要試一下。
7樓：普九男
有一個方法是吊在單槓上。我同學試過，挺有效。
注意平衡飲食。
8樓：匿名使用者
別急還長呢。你可能是晚長。
9樓：衣棟趙丹萱
這個需要去實踐了，我都1.75米了！平時記得多運動，多打打籃球之類的會幫助你長高的，還有就是注意休息飲食之類的。
我18歲了，身高1米65，我還能長高嗎？
10樓：匿名使用者
男的很有可能，如果你的第一次生長高峰在14歲之後的話。
11樓：匿名使用者
男生有可能,多運動,打藍球！
12樓：匿名使用者
應該還行，到20多歲吧。
13樓：公羊甘澤伏騰
正常情況下，男人在22歲前，女人在20歲前都是在發育階段。在這階段是可以長高的！但是這階段也是需要營養補充足夠的，還要適應的活動，來促進新陳代謝的！
我14歲身高1米65 18歲最多長到多高？詳細 20
14樓：笨小孩6號
未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法，這種身高**法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來**孩子未來的身高：hm＝a＋b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高，a為固定的數值，b為相應年齡的係數，c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異，誤差在3釐米。
事實證明，這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是，對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高＝13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3釐米。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理，以父母的身高與子女身高的關係創造出一個**身高的公式：
兒子身高
我18歲了，但身高才一米四五，還有希望長高嗎
15樓：三鼎來人
身高和父母
基因以及後天的營養鍛鍊有關係，如果你父母都不是很矮了話，你就有機會比她們長的更高，平時多注意飲食適量的運動，還有一些身體疾病引起的發育緩慢最好做一個全面的檢查。親對你有幫助的話，望採納 喔~
16樓：匿名使用者
24歲前都有很大希望長高的，多點運動，多點營養補充。
17樓：匿名使用者
當然有希望，只要有個好心情，注意營養和身體鍛鍊，長高不是問題。
18樓：二姐她老漢兒
請問你是女生還是男生，我是做醫院的，就包括矮小症，我不打廣告，你願意的話，我可以給你分析下
19樓：匿名使用者
睡前喝杯牛奶，多做伸展運動，會有一點幫助的
20樓：伊利丹怒風
你先自己看下自己襠部，看毛多不多，長不長，如果很密很長，基本上不會怎麼長了，相反的話，就說明還可以再長 個子。
21樓：朱秀榮寧卿
你是女孩？你父母
的身高？你發育很早--什麼時間？建議你及早干預**是完全可以再長高的。
我男19歲身高1米65還能長到1米78嗎
概率小得可憐,我十四歲就1米65了,但現在23了,還只有1.72米,但多打打籃球,搞搞鍛鍊,對長高有點幫助的.會長高的 但要178就有點難 我19歲172cm 到今年21歲才長到178cm 我每天都打籃球啊 祝你好運 哈哈 我的目標是180 哈哈 到178是不太可能了,不過你現在還沒完全長高,打藍球...
身高1米65女生怎麼穿衣服，1米65女生怎麼穿衣搭配好看女生服裝時尚打扮？
我覺得你應該穿休閒長褲，那樣能把你有些短的腿弄的好看一些，上面穿長款的比較漂亮。另外，你一定對自己有自信，挺起胸來，那樣顯得可愛，精神，高。這比穿什麼都好看。腿短千萬別穿肥褲子。特別特別難看。就穿瘦腿的褲子 再加上腰帶會顯上身很短下身長。上衣穿短款緊身的。或者長款寬鬆肥大的。建議穿修身版的衣服 這樣...
14歲1米65爸爸1米63媽媽1米59我長能有多高
看自己的基因遺傳有沒把父母好的遺傳下來，也要後天營養好，你14歲1.65估計能長到1.8左右吧 亞洲人不會長太高，像姚明那類的純屬偶然，遺傳基因再加上後天發育良好的話能長到1米8左右吧 這個一般都是父母的平均身高 那要看你身體發育了。私我我給你分析一下 爸爸1米65左右媽媽1米6左右我剛滿14歲1米...