1樓：浴之魂
孩子身高問題從來都是家長關注的焦點。專家指出，在合理膳食的前提下，讓孩子多做一些跳躍性運動，如打籃球、跳繩等，促進身高發育的功效遠遠強於盲目購買增高類保健品。
解放軍總醫院內分泌科竇京濤主任醫師接受記者採訪時指出，遺傳、性早熟、心理壓力、缺乏生長激素、腫瘤等都可能影響孩子“長個”，使他們不能達到標準身高。如果排除了上述因素，其實不需要盲目依賴保健品，合理膳食就能幫助孩子的身高正常發展，在飲食裡，每天保證孩子喝250到500毫升的牛奶，吃兩個雞蛋，適量的肉、穀類及水果蔬菜，則更有利於孩子“長個”。
此外，每天保證孩子有20到40分鐘的有效運動也能幫助孩子身高發育，如讓孩子做引體向上、打籃球、打排球、踢毽子、跳繩、跳躍、快速跑等強度略大的運動。運動時最好保證孩子的心律達到120到140次/分鐘，最好運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤。
你可以試試啊，應該會有幫助。我高中畢業只有1米72，現在大二了，有1米79，所以不用擔心。不過，千萬不要用一些增高類保健品，它們對身體有害的。
2樓：無忌曉軒
這個不一定，最好多打打籃球，注意夜間休息充足，還能不能長高就全看造化了。
3樓：四石頭
肯定還有機會哈，你們家那麼好的基因，加上你才18，我們讀大學了都還衝了幾釐米，放心，心情放好點，別在這方面但太多心，要知道自信能長高和心情好是有助於長高的！
4樓：匿名使用者
178不錯了 我才168
5樓：到處但是虛心
有。可以長到25歲。
我今年18週歲。身高177想長到180以上有機會嗎
今年18週歲，身高177，想長到180以上，這個機會肯定有。俗話說 二十三，躥一躥。何況其間還有5年呢？男生的話還是有機會再長高的，多運動，多喝牛奶，多補充營養。2017 2020你長高了嗎？我是男生，我今年18週歲，我的身高是177.8，我想長到180cm，我的個子還能長了嗎？多運動，多吃健康食物...
我今年已經16歲了,可身高只有150 有什麼方法可以快速增高
你是男的還是女的 若是男的 身高就明顯偏矮了 想速長 是不可能了 多喝骨頭湯 有助於骨頭的生長若你是女的 也就沒那麼擔心了 還會長高的女人發育要到20歲 堅持吃一個月菠菜 用水抄一下加調料就能吃 那要看你父母的基因，多做運動，營養要跟上 我已經16歲了,可身高只有150cm,我的爸媽也不高,請問我最...
我是男孩子，今年19週歲了，身高167cm，請問還有長高的機會嗎
如何讓孩子長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點 一 莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右...