1樓：所巍奕
多練習一些跳躍，多練習百米衝刺，增強腿部肌肉，張腿才能張高。 用單槓做引體向上，腳不要著地，在半空懸著，做10分鐘左右 天天起來早一些做運動求採納
我今年15歲，身高162cm，怎樣才能長到165cm呢？
2樓：匿名使用者
你是男生還是女生？首先，你還可以繼續生長，另外，如果你希望能長的高一點的化，就每天都喝牛奶和參加籃球或者排球類的體育運動專案。我就是這樣的，我15歲時，165，後來長到171，我爸爸媽媽都不高，不過，我媽媽說我長的太高了，我是女生。
3樓：daisen文娛
不錯了.我現在快16了,剛剛15歲的時候才1.60整,現在1.72...一年張了12cm..加油!
4樓：哆啦_淅瀝嘩啦
有可能的話在你18歲左右會長，有的人在婚後也就是20多歲還會長，女性
我今年17歲，身高166，我還能長高嗎？ 40
5樓：匿名使用者
還年輕。多運動，吃多點含鈣質多的食物，不要偏食！先天因素起主要作用，和後天營養和運動都有很大關係。加油！~
6樓：2c__安子落丶
17歲年齡是可以再長高的、女性是在23歲停止身高增長、男性則是25歲、一般來說男女性18-20歲身高會增長的非常緩慢了、如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。所以說17歲的年齡、還是會長的、不要擔心。
7樓：匿名使用者
恩，我覺得還是有可能的。我有一個同學，170的個子，36的腳。所以我一直覺得，是因為她媽媽從小一直給她喝排骨湯，所以起到了特別好的效果。你也可以試一試，你是想長還是不想長啊！
8樓：
no~父母的遺傳佔絕大部分！但是，沒錯是但是！你可以考慮下換換水！
何為換換水：解釋下，就是換個地方住，較遠的地方！同樣的道理，也就喝不到家裡的水了！
所以叫換水！因為我覺得，我就是換水長高！我的母親身高160cm，父親169cm，我親哥175cm，而我呢184cm，這是事實！
沒必要造謠！沒錯換換水，前提是你一直在家裡，沒去過別的地方，可以嘗試著換換水！最後說一下我也17歲，
9樓：一肩之隔的距離
不一定能，因為你們的身高有百分之75是遺傳父母的，如果你父母都蠻高的話，那你長高的機率就要多些，如果父母都比較矮的話，長不長高也只能看你平時吃飯怎麼樣啦！
10樓：寡人射你無罪灬
我和你一樣大、脫了鞋170不到、現在穿增高鞋、大概到175、最高的可以到180、但那樣就看得出你是穿增高鞋的了、建議你買增高鞋。大概7釐米左右的就可以了、長高的話、、、、、額。。。。。反正我是不抱希望了、該高會長高的、我再矮也不去吃什麼藥什麼的。
11樓：可愛女孩
能長高，人在24週歲左右才會停止長高
12樓：呂千夜
多運動、吃好、休息好
13樓：匿名使用者
要看男女和以往的生長時間和速度。標準的是到醫院去攝骨齡片。
14樓：影少
32023551.02361.1566.10.1
我今年17歲了，男,身高162cm.還能長高嗎？做什麼運動有利於長高 20
15樓：眾獨想
吃牛奶打籃球
男生一般可以長到22歲
你還有機會
多鍛鍊吧
16樓：匿名使用者
游泳 跳高的運動 還有體操 等等 多吃點 營養的 望採納
17樓：塵涙
有可能吧，我們班主任說他是高二那年長得，之前只有一米五幾，雖然沒有高到**去，但起碼是長了的
18樓：時留洋
肯定會的啦，我都21了，還在長著。
我今年17歲，毛比較多，身高162cm，我爸爸身高165cm，我還有長嗎？？
19樓：曹建磊
哈哈 我14 習武的時候 汗毛都說像大人的 男人嗎 也沒什麼啊 你聽過沒 男的23 還得竄一竄 我的條件和你差不多 我172 不用擔心 你還會漲的
20樓：自分愛
想確定的話可以去拍x光 看閉合了沒 20塊左右
但是 就算沒閉合 你最多也只能長 3釐米以內
21樓：匿名使用者
可以的。男的一般到20多歲還會發育。
我今年17歲了，身高162cm，喉結不突出，那我還會長個嗎？ 50
22樓：匿名使用者
可以的 哦 男生二十歲之前都可以的哦 多做運動
我今年17歲，身高174cm，我爸173cm，我媽162cm，我能長到178cm嗎？
23樓：提號
保證營養，保持運動，不出意外能超過180
24樓：花環卷
差不多啦 一般都比父母高
我今年15歲了才155cm媽媽162cm爸爸168cm我希望
我學醫的。抄這個在行。很簡單。襲 首先充足的營養，不bai要刻意補鈣，因為 du正常飲食完全 zhi有充足的dao鈣。現在生活條件都可以，只要你不挑食就不會缺鈣。如果鈣過多反而會抑制生長，這是真的！再有充足的睡眠，每天至少要8小時，最好在晚上10點就睡。因為生長激素在睡覺時分泌的更多，尤其是晚上11...
17歲女孩身高157cm。母親162cm父親165cm，還有
可以啦 注 女孩 我老媽158 老爸181 我17的時候 160現在178了 呵呵 重要的是專換了個城市 呆了屬一陣子 又長高了4公分 好像說是 換個地方還會長高一些 畢竟水土不同 你可以在家這邊上學 考到外地上學的時候會長高點的 愛一bai個人就是付出你的真心去愛她du 他 zhi你愛他 她 就會...
我是男生 今年17週歲了 父 173CM，母 155CM。很喜歡打籃球，每週打4次吧天天喝牛奶
這個是和基因有關係的，當然後天的培養也是很重要的，建議你每天定時的鍛鍊，但不要太大。然後也是要注意營養的搭配，牛奶是每天要喝的，維生素也是很重要的。個人特點不同 這個不能 哈 我高中就開始不長了 我同學大學了還長誒 身高不是主意，心態最重要 愛好籃球就堅持哦 至少對身體健康有幫助加油 這個具體不好說...