1樓：找機
是不是工作環境或是待遇讓你不滿意了？如果是自己改變不了的就調整自己的心態，或是請假幾天好好休息換個心情。
2樓：
應該是心理上的問題，對這個工作沒啥興趣了，覺著枯燥造成的厭煩心理，可以去跳跳廣場舞，看看其他的有趣的事情，這樣自己的心情也會分著好起來的。
3樓：明浩壤
你白天干活了嗎？
休息的好嗎？晚上有沒有「體力運動」？
人覺得累和身體裡的肌肉含量有關係，肌肉含量低了就會覺得老態，體能就下降了，就會覺得累了
有機會多適當的活動活動，調整飲食結構
相信你能夠長命百歲的！
沒做事都覺得自己很累，人很疲倦是為什麼
4樓：北師張老師
經常遭遇不可避免的煩躁，搞不清怎麼回事，反
正是感覺人比較乏力，不想看書，這個 時候究竟該怎麼辦，是徹底的放鬆一下，還是應該堅持到底，讓這種感覺消失，這的確 很難辦。首先，必須搞清楚莫名煩躁究竟是出於一種什麼原因呢，又如何才能靜下來 ？ 莫名的煩躁可能是一種不可避免的東西，人的精力畢竟有限，很難一直保持旺盛的精 力，樹立一個堅定的目標併為它做出百分之百的努力是一件多麼爽的事情啊，但我好像 很難找到這種目標，也很難讓自己能夠百分之百的投入。
如何暫時我不能做到如何去避 免莫名的煩躁，那我還是先考慮當這種莫名的煩躁真的出現時，我該如何去克服它。如 果自己當時真的感到很疲倦的話，那肯定是需要休息了，這個時候就得好好放鬆一下， 放鬆的方式很有講究，不適當的放鬆反而讓自己會更累，必須儘快讓自己靜下來，不要 讓自己浮躁，浮躁才是最最恐怖的東西，任何時候都要讓自己能保持一種平靜的心態,不要累了之後就像這怎麼放縱自己一下，這是得不償失的，放縱的結果往往導致自己浮 躁起來，並且需要更多的時間去恢復，這是需要特別注意的地方。放鬆的方式可以有很多種，如果使大腦疲勞的話，這個時候最好能走出去呼吸呼吸新鮮空氣，不要再去通過 看什麼書來放鬆，出去找個安靜的地方，一個人好好的清靜一下，讓自己暢想一番。
還有可以出去走走，邊走邊想，或者找個人聊聊天。還有當然就是運動，通過運動能讓自己得到徹底的放鬆，並且還可以洗個澡，那種感覺是很爽的。其實如果我感到累的話， 多半應該是屬於那種精神上的累。
好像自己一下子會很沉淪，這的確是一種很恐怖的感覺，並且成週期性出現，如果這個不能好好解決的話，那實在是一件很糟糕的事情。另 外還有就是一種假性的累，明明很好的，拿出書來就會煩躁，這個時候一定不能放棄，要堅持住，讓自己迅速靜下來。如何判斷自己是真的累還是假的累，應該是一件比較容 易的事情，自己當時肯定也能感覺到。
疲倦的時候要儘快讓自己恢復過來，始終保持精神飽滿，無論如何，良好的精神狀況是很好的，遇到一些稍微不順心的事情，要能想得開，這的確是讓自己煩躁的一個很大的原因，突然發現，煩躁往往總是因為一些不順利引起的，例如生活中的一些小事情，一定要讓自己放得開，不要為一些不值得的小事情煩惱，那是很不值得的。有時候正在做的某個專案或者看的某本書很煩，也會讓自己煩 躁起來，這個時候千萬要冷靜，慢慢讓自己能夠靜下來，並且這個時候只要花點時間，一般肯定是能靜下來的，不要急躁，看書的時候要慢慢來，該看的東西就得慢慢看，不要老想著看了多少了，這樣一方面容易讓自己浮躁，一方面也會降低看書速度，更進一 步加深浮躁情緒。 總結一下：
1。不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著 手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2。看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就 看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3。當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑 一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。 4。
如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當 時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己 5。自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己 不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己 的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力 6。一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不要傻傻的什麼都不做，讓不好的狀態持續下去
5樓：深秋之戀
沒有目標，沒有追求。
6樓：雲對你如此迷戀
你做事有目標嗎 沒有奮鬥的理由 肯定倦
身體為什麼會特別疲勞，沒有幹活
7樓：匿名使用者
血液粘稠，沒有休息好，天氣太熱都有可能
8樓：
可能是精神狀態吧，建議做個全身體檢
為什麼只要一工作我就會覺得好累？
9樓：春暖花開時
上面扯了一大堆，我只想告訴你，誰tm工作不累，我一進公司就感覺非常累呢。好好上班吧
10樓：kunfang的故事
你喜歡你的工作就會是工作的主人，你討厭你的工作工作會成為你的主人。找個喜歡的工作就行了
11樓：老李
因為你對這份工作不感興趣！
12樓：米爾薩特強
年輕人不能這樣，得有衝勁兒，你把工作想成一種快樂的事情，自然而然就不會感覺到那麼累了
13樓：蘇寧電囂
因為你可能是 比較懶。不愛做事情吧！所以就。
14樓：小鹿斑比
心裡問題，因為你對工作的不耐煩，沒有成就感導致的
15樓：匿名使用者
身體不康健，去醫院檢查一下吧！
人為什麼越幹活越不覺得累,休息了才就得疲勞
16樓：淡泊明志
感覺不同罷了
注意多休息
不可過度疲勞
祝一切順意
17樓：鮮煙
幹活時提著勁嘞，休息了就放鬆了
每天上班也沒做多少事，為什麼老是覺得渾身無力，還很疲勞。
18樓：匿名使用者
我覺得你應該去中醫醫院看看，調理身體，時間長了.對身體是一種傷害。
為什麼我每天都覺得很煩，為什麼有的時候覺得很煩很累？
為什麼每天都覺得好累？當下許多人不是因為身體消耗而感到疲憊，而是因為心理因素。因為你過得不充bai實，所以活得不自du在。zhi請問 你正處於人生的dao什麼階段？如果是學生版的話建議你權把學習變成興趣，既可以讓你充實，解決你當下的生活煩惱，也可以讓你面對將來的社會多點資本，一定程度上可以減少你將來...
手機玩多了，眼睛總覺得很疲勞，大家有什麼簡單的好方法嗎
晚上躲被窩玩手機，儘量把手機燈光調低，很亮的螢幕與漆黑的環境對比度太大，會使眼睛疲勞。不要把手機螢幕正對著眼睛，最好向下傾斜45 左右，不要向上傾斜。否則脖子要施力，伸久了會痠痛。此外，眼睛要與手機保持30cm至50cm的距離。不要側躺身體玩手機 側躺對眼睛的壓迫力最大，這樣會造成左右眼睛視力偏差。...
為什麼我天天都覺得很無聊，感覺人生很虛渺沒有勁
每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活的充實，快樂，有的人卻對生活出奇的無聊而且感覺空虛，歸根到底只是心態的問題，心態表示一個人的精神狀態，如果有良好的心態，你就能每天保持飽滿的心情。做任何事情都會積極向上，有良好的心態你就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。你天天覺得無聊，那是因為你沒...