1樓：匿名使用者
你的情況我太瞭解拉，我也是長長生活在幻想裡，每當看見有錢人我都覺得他們有什麼啊家就有那麼點錢嗎，我就會我以後怎麼怎麼有錢拉，怎麼花怎麼瀟灑，
有時候一想就能想一天，上班也覺得沒意思，工資固定那麼少，覺得活的 太沒意思拉，他們怎麼就那麼有錢那，就這麼簡單的事想了好幾年，明明知道，但是
還會想幻想怎麼楊怎麼樣。
也許是你的 工作太輕鬆拉，你實在無聊啦，工資太少了，綜合起來就會有這個幻想拉，你可以試試找一些你有興趣的事做做，投入工作分開注意力。
有點幻想也是正常的，但是不要總生活在幻想當中 這樣精神會受不了的，多給自己觸點難題就好了，你試試吧，我的經驗。
2樓：狂熱籃球迷
你要訂一個具體的目標，比如這個星期完成一套試卷/這個月複習以前的資料，爭取下次考試得第n名，等等。把這些目標按日平分！
然後，每天看一次，分析完成量！
和那些充滿自信的人一起聊天/學習/休閒。
你一定可以走出困境的。
3樓：生活達人小雪
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回答你好。你需要了解的問題是關於：怎麼樣走出自己的幻想
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患者腦子經常幻想，可以選擇轉移注意力法、培養自身興趣愛好，多與他人交流溝通以及加強自身鍛鍊的方法來減少幻想。
1.患者要學會關注現實，要加強與外界的接觸，不要把自己封閉於小的空間，經常處於私密的空間會使自己逐漸內向。
2.培養自己好的興趣愛好，不要經常玩電子裝置，放下手機，多出去走走，做好自己該做的事，多讀書，讀些紙質版好的書籍，聽聽舒緩的**，旅旅遊等。
3.建議患者多與他人進行溝通與交流，使自己走出自我幻想圈。
4.患者要多加強自身的鍛鍊，有利於促建患者改變自身的精神狀態，從而降低幻想頻次。
對於幻想情況嚴重的患者，建議積極尋求精神心理科醫生的幫助，及時**。
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4樓：黑馬體育
可以把你的一個小小幻想變成現實，體會到實在的成就感後，腳踏實地的把你的夢想一個個變成現實，從小做起，那樣你以後就會很厲害了！
5樓：
把剩餘的精力投入到工作或者學習中！我看你是閒的
6樓：撒鹽撒孜然
我和你一樣啊，要想走出幻想就要多和人玩，不要一個人在一個地方，讓自己快樂就好了。不知能和你交個朋友嗎？qq574098268這個問題我不能回答你很好 因為我也是這樣啊 呵呵
7樓：匿名使用者
實際行動就知道現實的味道了。
8樓：33j無名
說實話我有時也和你一樣，但是你走出幻想的最好方法就是成為一個現實主義者，現實是殘酷的。但我們不得不面對現實啊。
9樓：牛x哄哄的人
這個我也曾經這樣過，多鍛鍊吧。
我是靠鍛鍊轉移的。增強體質。幻想都是.....
10樓：創業者萬歲
你要罵醒自己啊
你以為你是誰啊?成功 成功,小孩子.
你以為成功那麼簡單容易啊,再說每個人都能成功嗎?
你也不想想,中國有13億人,13億啊!你算什麼東西啊!你算的上一粒沙子嗎?
成功屬於有付出的,勤勉的,聰明的....人.
11樓：匿名使用者
主要是多與人接觸，
你可以和他們一起打球，那樣慢慢就好了
12樓：匿名使用者
你就多做一點事，不要讓自己空下來
13樓：匿名使用者
愛幻想的人貌似很多如果你指得是已經走火入魔那麼你還是有必要去看下心理醫生的
14樓：匿名使用者
你是一個幻想家，偉大啊
我生活在幻想中， 怎麼辦 ，怎麼才能走出來
15樓：匿名使用者
你怎麼跟我一樣啊！我也是的但是我終於走出來了，我為什麼會幻想就是因為寂寞無聊啊！沒有自己喜歡乾的事，沒有樂趣，這是我讀高中的時候，我讀高一開始還是自信滿滿的，最後因為大部分人的影響，我對學習失去了興趣，開始玩起來了，但是玩也沒意思因為沒人理啊！
都在個人搞個人的，最後我麻木了也開始隨波逐流，開始看書，什麼書都看，發展到最後就是沒有書這一天就不爽，最後我的思想也麻木了，走在路上經常幻想自己就是書中的男主角一樣去征服，等，還有就是上網多了也不好，尤其是搞通宵，他會顛倒你的生物鐘，其實擺脫很好搞，就是要培養一門自己感興趣的有意義的健康的樂趣，不如說打籃球，旅遊，工作，最容易擺脫的就是找個女朋友啊！天天和她在一起，那樣你會很幸福，漸漸的忘掉了煩惱，也就不幻想了，我寫了這麼長，請採納我的把
16樓：匿名使用者
首先，生活在幻想中，說明現實有諸多不順，因此，試著去面對現實，並盡力而為地改造顯示。
其次，從方法上講，你試著冥想，清空頭腦；運動；做些事情，沒時間去空想。
最後，保持良好的心態，自信面對，你並不是總在幻想當中的。
17樓：命中註定愛小杰
現實一些啊！現實往往會把虛幻打破。要學著控制。
勸你可以去打一些工，吃點苦。就會把你拉入現實。記住：
虛幻只是你一昧追求的，不是一定可以發生的。為什麼要浪費時間在那些上面呢，多看看書，多交朋友，和朋友經常袒露自己的心事。慢慢就不會這樣了！
18樓：匿名使用者
您好，可以嘗試不要太依賴電子產品，等到空閒時多找朋友聊聊，多出去走走，散散步，我建議您去靠近海邊的地點，漫步海邊，感覺不錯，頓時可以放空自己，做真實的自己。祝您早日走出幻想。
19樓：匿名使用者
我也和你一樣，有過這樣的狀況，你可以試著不要上網，乾點別的，比如說和女朋友逛街，打球，打工，總之把心思放在別的地方上，漸漸的我想你應該就會忘了幻想的世界把！總之實際點！切記切記！
20樓：匿名使用者
走出來，別上網，給自己找個事情幹，泡在外面，可以打球，可以打工，還可以逛街旅遊，看好朋友，總是實實在在的活就ok了~~
21樓：匿名使用者
你可能是得了憂鬱幻想症 ，建議您多出來走走，儘量別上網，要多爬爬山，和您的朋友多互動互動！實在不行，只能去找心理醫生了！
22樓：泣淚
我跟你一樣，雖然我也想治好，我呢，就是太沉迷網路了，然後就開始整天幻想，如果你是這種型的話呢，就是遠離網路，遠離**，多做運動就行了
23樓：匿名使用者
男人要對自己狠一點。堅決斷網，出去找事做。切忌大喜大悲，尋找自己適用的方法陶冶情操。
24樓：高修指南
現實與幻想，區別很大的。既然你自己已經知道，就應該努力控制自己。
25樓：莉莉伊萬斯波特
我也和你一樣,但後來投入到了生活中,於是,不再過多幻想了
26樓：庾璇璣
你好！我能問你一個問題嗎？
怎樣才能走出幻想回到現實
27樓：兔兒爺摌
我覺得你該看醫生。那樣的生活多累，是摸不到盡是想象的東西，你要知道我們是凡世間的人啊，需要吃飯，工作，有目標的真實生活。幻想解決不了任何的問題，你說不是嗎？
所以不要想象要真實才對。回到現實中來吧！好好的珍惜自己及他人。
28樓：生活達人小雪
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回答你好。你需要了解的問題是關於：怎麼樣走出自己的幻想正在全力整理為您詳細的解答，稍後記得回來檢視一看........
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對於幻想情況嚴重的患者，建議積極尋求精神心理科醫生的幫助，及時**。
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怎樣擺脫幻想，面對現實
29樓：
幻想，是過去的經歷、教育……等影響了自己的觀念，讓自己脫離了現實，很多人就處於這種狀態
怎麼樣才能讓自己，走出幻想中的世界，更好的和別人交流？說的詳細一點謝謝！
30樓：嘟嘟
你要對自己有信心，這是最重要的，要有一個好的心態，對待身邊的每一個人每一件事，自然會有人要和你交朋友的，，
31樓：
跟我差不多。我沉迷網路。現實都沒朋友。也不喜歡交現實朋友。結婚後雖然不幻想了。但是還是沒有交朋友的習慣。應該是個性問題
32樓：happy你know的
我可能也是跟你差不多，但或許沒有很嚴重。我個人的建議是:不用可以強調強求自己要走出來，找到一個現實世界和幻想世界的平衡點就好。
最好有個朋友，那種積極向上 正能量的 互相欣賞的朋友，可以在你累的時候沉迷幻想的時候把你拉出來。不用告訴對方你所處的狀態，我覺得只要是知心真朋友，會察覺到你的異樣然後給你關心關懷的，這時候你會被拉回現實世界的。另外，你可以多幹點事情讓自己忙起來，就會迫不得已放下自己的幻想世界的。
加油，你不是一個人。
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