1樓：刀神夜孤飛
這個...其實每個人都會有性格的兩面性，但是不代表就是雙重性格。如果說你會從一個極端走向另一個極端，那麼只能說明，你的情緒方面會有很大的起伏，真正的雙重性格的人是不會意識到自己又雙重性格的。
希望你可以慢慢的學會掌控自己的性格，這本身是需要經驗的積累和心理慢慢的成熟的。不要對此有太大的負擔，當你覺得自己的性格搖擺不定的時候，也許你無法找到一個最合適的中間點，但至少你可以讓它搖擺的慢些，搖擺的幅度小些，慢慢的，你就會找到真正自己的一個點了。
2樓：王清
下次自卑的時候就想對方是一個很差勁很差勁的人，從心裡藐視它，就好多了
3樓：王俊龍
多參加體育運動，多外出遊玩散心，青春期是自我都會感覺自己有兩面性，不要太去關注他，沒什麼大不了的，要知道學習才是最重要的!
有雙重性格該怎麼辦？感覺人際關係很差，雖然自己自卑，卻瞧不上很多人，這是怎麼了？
4樓：d清風小魚
當你感覺不自卑了，那個時候你會發現，你瞧的上所有人。因為你現在看到的人都是在看你自己，因為你心裡只有你自己，等你把心情開啟後，你會發現你看的遠了，不在是你自己了！！
5樓：匿名使用者
你這是心裡暗示，你這個並沒有雙重性格，你只是認為你自己是其實不是，往往你自信的表現也只是自卑的一種掩飾，一旦失敗沒有成功你就會認為自己沒用
我有時候很矛盾，也會很害羞，而且感覺自己有雙重性格的樣子，做事老是猶豫不決的誰能告訴我是什麼樣的人
6樓：晚上當白天過
你是個不自信，怕做錯事的人，沒有安全感，不夠堅定，缺少勇氣，要放的開，不要自己約束了自己。這年頭就是撐死膽大的，餓死膽小的。
7樓：
慢慢經歷 ，奪取創造一些能有考驗的事情慢慢的你會打消這些猶豫 ，或者讀一些書。比如** ，寫得較好的一些 你也會這裡面學會很多很
8樓：楣秋巧
人都有雙重性格，這是正常的。當然，不做重要事的時候害羞什麼的無所謂，有重要事的時候就需要個人的決斷力。這種時候，是要強迫自己去決斷去面對的。
到這種時候，要相信世界上沒有什麼可怕的，丟人什麼的能怎樣，不就是讓人家笑話一下，沒什麼大不了的。
9樓：匿名使用者
其實每個人的性格都是有兩個面的
沒什麼的隨著你接觸人和事物的改變
你也會慢慢的改變的
多給自己一些自信 多想想正面陽光的東西
多和別人溝通 慢慢會好點
10樓：動漫妞妞
這很正常，不要亂想啦
時而覺得自己很好，時而覺得自己什麼都不如別人，有的時候會很有自信，有時候就一點自信也沒有，why?
11樓：匿名使用者
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
12樓：匿名使用者
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。
在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。
他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？ (1) 要為自己確立目標 確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。 (2)發揮自己的長處 人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃 世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走(4)做事不拖延 在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
13樓：匿名使用者
我也時常有這種感覺。因為周邊的因素，時而覺得自信時而卻又很自卑。
你應該也是屬於雙重性格的人吧？
自信是好的，但是不要太過自信以致於自負就好了。
只要在自己自卑的時候給自己打氣，暗示自己周邊的人們也不過如此。只要盡力了問心無愧了就沒必要自卑。相信自己，做好自己，一切都隨別人說去吧。
14樓：匿名使用者
不同的時間，心態就不一樣
為什麼非常有自信的人會很高調 自卑的人很想跟人一個人說話都會覺得自己不配呢
15樓：匿名使用者
心態問題，在心態平和，遇事不驚，就會有信心處理好事情，而心態不好，怕這、怕那，當然覺得不行，這要自己改變一開始時遇事或跟人說話就當對方是個屁，心裡感覺跟我沒什麼區別，自信地處理事或話，開始有點困難，次數多了就習慣了。
16樓：
自信的人他內心豐富，認為自己可以應對所有場面，沒有什麼好可怕的，做什麼都大膽。而自卑的人，總是覺得自己不夠好，總怕自己做不好，害怕失敗，畏首畏尾。所以，自卑的人更要好好學習知識，豐富自己的見識，知識面廣了，就不會老看不上自己了。
17樓：
我覺得你矛盾了，內心深處自卑的人才想極力表現自己，內心自信不用刻意表現，散發在舉手投足的自信
18樓：紛飛了世界
因為一個自信一個自卑啊
心裡很壓抑，有時候會感覺自卑，不願和別人說話…不善言辭，有時候感覺自己好孤單……
19樓：匿名使用者
其實 咱們倆一樣 我也很壓抑,.有的時候也會感覺到自卑 孤獨 為什麼不嘗試著想想以前開心的事？ 多跟你的好朋友或者家裡人談談心 試試吧
20樓：匿名使用者
你要有信心，要相信自己，每個人都有自己的缺點和優點。微笑，可以面對一切，多多微笑
有時候感覺自己好自卑，有時候也自信，心情很低落，真的好想哭，跟女孩子說話會害羞的忘詞，大家給我打下
21樓：吃貨
你人其實長得還蠻帥的啦，不要自卑噢，也沒有什麼好傷心的，要樂觀一點。對於女生，不要害羞哦，主動一點，會有很多女孩子喜歡你的。髮型嘛，我覺得除了最後一個，其它都不錯
22樓：匿名使用者
第一個，自卑很正常，人往往都會自卑，想開點，還有你要學會自信，自卑和自信氣質完全不同自信能增添不少分數，個人覺得7分吧
23樓：淺凝半夏的夏天
第三個吧，更帥氣可愛一點，。。。。總之個人性格吧！慢慢去適應改變自己，多說話鍛鍊自己，相信你會更優秀的。。。。
24樓：冷凝落寒
90，親，你長得還可以呀~沒有必要不自信！第二種髮型適合你，顯得氣質很乾淨。
25樓：用銳立
因什麼而自卑，就去挑戰什麼，每個人都有這種心裡狀態。只要你勇敢的邁出弟一步，相信你一定會成功的
26樓：_新歡
夠帥了，你就是你不用太在意別人的看法，第三個髮型很適合你，
27樓：包雁桃
這麼帥，不用自卑，做自己就好
28樓：匿名使用者
挺帥的小夥子，髮型都差不多
29樓：絔輕塵月弦離殤
第三個顯得你比較純良
30樓：
劉海全弄到後面去理髮店吹個頭型
31樓：匿名使用者
自卑個毛線，顏值夠高了
32樓：肖大元帥
人家情場高手，用得著你們教！
我不知道自己是怎麼樣了。我其實是很自卑的人，和別人說話都緊張得很，總覺得什麼地方對不起別人。但是有 30
33樓：sily°夏洛北
恩................
我想了一下。你bai
其實並不壞，你看du你把認知zhi
說的很明確。你不敢跟
dao別人說話，怕對不內起別人，說明人容還是善良的。
只是你的惻隱之心太重。應該會是一個重感情的人，但名利心也太重，這樣其實不好，至少對自己不好，會很累。
既然你自己找到了問題，那就好好的去針對這個問題改變自己。
慢慢的來，讓自己放開一點。
有一句話不知道你聽過沒，你在意的那些事情，事實上，除了自己，並沒有人在乎。
我自己覺得有雙重性格的，情緒不是很穩定，外表文靜斯文，有時候外向或者內向脾氣暴躁呢
我覺得這不是雙重人格。只是自己比較多變而已。可能早上為一個拾荒者打抱不平，下午在公司同事犯錯受罰，自己冷眼旁觀。這不能說明自己善良或者 只是對待不同事不同的態度。或者說我就是這樣，喜歡多變一點。而且我們都是這樣。接受這樣的自己，才能接受這樣的別人。這是我以前看過的一篇文章，大致內容是這樣，看了挺受教...
我覺得我是個雙重性格的人，對自己熟悉的人很外向，但是對不熟的
其實不bai是你的問題du 每個人都是這樣zhi的若要問這樣的性格好dao壞的話 應該專是好處大於壞屬處吧 畢竟大家都喜歡和認識的人玩 而不熟的人熟了以後自然又會玩到一起了 我個人還是希望你多認識一些朋友 多開朗一點 這樣過的才開心 這個很正常，沒個人都差不多，對別人內向是應為人的一種自我保護意識。...
我想改變自己！我是雙重性格的女生，怎麼說呢，一開始我很熱
就一句話，做你自己。有缺點就進行自我的內在修煉，以不變應萬變。其實你這個並非雙重人格，只是性格上有些缺點，多改變就行了！我就是雙重人格的人，我主人格特別懦弱，很愛幫助別人，傻傻的，天然呆，對任何人都很好！而我的第二人格卻非常聰明，但是卻非常極端，從來不給別人任何的解釋，他總是認為這個地球圍繞著他轉，...