1樓：
這種人應該太以自我為中心了~我認為這樣的人實在難相處.
你可以直接指出他的問題所在,叫他儘量少生氣.還有個很好的方法就是,在生氣的時候,先深深的吸一口氣,然後慢慢的吐出來,這樣可以減少生氣的機率啦~
如果他屢教不聽的話,那就放棄他吧~不然總有一天給他煩死~~
2樓：匿名使用者
不要向他們說的那樣,人都是有一定的興奮期和失落期的,可能是他工作還有生活的壓力太大了,你應該多體諒他,幫他分擔一點,不要對著幹,那樣會越來越糟,
如果他不是因為這些他就是有問題
3樓：
他有可能是工作或者其他什麼地方有煩惱,好好關心他
4樓：傻妹妹
我老公也是這樣！你也在他面前發火！告訴他平時就是和你現在一樣！問他好不好受
5樓：匿名使用者
膽汁質的人，實在拿他們沒辦法
容易生氣愛發怒是怎麼回事
6樓：wx潤潤
容易發怒怎麼辦
抄，相信bai很多朋友們對這個問題du很感興趣，下面給zhi大家介紹一下，希望可dao以幫助到大家。
方法/步驟
4/4 分步閱讀
有易怒的傾向應該考慮是不是肝在上火。
2/4在飲食上也要注意吃些苦的食物，這些食物包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶等。
3/4多水多汁的食品，如西瓜具有解渴、利尿，更有利於排火毒的作用。
4/4含蛋白質比較多的食物，如大豆、螺旋藻、瘦肉等，高蛋白食品具有滋陰去火的作用。
編輯於2018-12-09，內容僅供參考並受版權保護
7樓：娜099y鰒
我的脾bai氣也不是很好，我覺
du得，首先要zhi學會寬容。 先檢查一下，你dao是否具有回以下特點： （答1）一發火就罵人、砸東西，甚至打人。
（2）情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對於滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決。 （3）面對生活中的挫折，心理防禦的方式只有一種，就是發洩。 （4）對很小的事也沉不住氣。
（5）火爆脾氣一點就著，什麼事都幹得出來，當時不能自控，事後又特別後悔。 （6）聽不進任何人的勸說，尤其在情緒激動的時候。 這些是易怒者的典型特徵。
憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以改變的，關鍵在於掌握方法。 （1）情境轉移法：當憤怒陡出時，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心裡，生悶氣；二是把怒氣發到自己身上，進行自我懲罰； 俏摶饈兜乇ǜ捶⑿梗凰氖欠⑵⑵ 煤芮苛業男問椒⑿古 晃迨親 譜⒁飭σ源說窒 f渲校 剖親罨 拇
8樓：匿名使用者
肝火旺，中醫稱「肝火上升」，是屬人體內臟氣血調節出了問題，並不是很嚴專重的疾病。中醫用「火」來形容身屬體內的某些熱性症狀，上火的程度較「熱氣」還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。
中醫認為「火」的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。不嚴重時，會出現**乾裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。因此，肝火上升不要吊以輕心，要及時調節營養，去火養肝。
平時有人在與人爭執時大發雷霆，所以也比作大動肝火，肝火旺。發脾氣也傷肝的，因此，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝。
為什麼人生氣老是愛發火的？
9樓：溫柔_697僯笡
那是一種心裡的本能，因為生氣心裡會產生很大的變化，就容易煩躁，你不發出來，這股煩躁沒法逃出，悶在心裡更難受
我老是愛發火怎麼辦？
10樓：匿名使用者
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑
11樓：匿名使用者
其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!
12樓：匿名使用者
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點 .
4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己
13樓：匿名使用者
愛發火不是一件好事,它可以給你帶來疾病,又會影響和家人,同事和社會的和諧關係,百害而無一利.雖然與性格脾氣有一定的關係,但是,不是主 要的,你不妨從個人的素質修養方面下手.在發火之前要冷靜5分鐘接下來就會好多了,無論什麼事都不能由著自己的性子來,多站在對方的立場和價值觀的角度看問題,要寬容,能容忍所有的人和一切的事,這樣愛發火的毛病會慢慢的改掉的.
你能行的,努力吧.
人很容易變得憤怒是怎麼回事？
容易生氣愛發怒是怎麼回事
容易發怒怎麼辦 抄，相信bai很多朋友們對這個問題du很感興趣，下面給zhi大家介紹一下，希望可dao以幫助到大家。方法 步驟 4 4 分步閱讀 有易怒的傾向應該考慮是不是肝在上火。2 4在飲食上也要注意吃些苦的食物，這些食物包括苦瓜 杏仁 苦菜 苦丁茶等。3 4多水多汁的食品，如西瓜具有解渴 利尿...
我最近特別愛生氣,怎麼辦，最近很容易生氣怎麼辦？
你憤怒 你憤恨，只是因為你已習慣，你已學會了用它們來表達你的不滿，來表明你的要求，希望達到你的目的。根據一般人的說法，憤怒是一種必須讓它自然宣洩的情緒。然而，發洩憤怒本身並不合乎自然的法則，憤怒不能使人過得更好，暴怒 發脾氣對任何人的生活都沒有正面的意義。你並非天生就會憤怒，而是經由學習而得。因為你...
朋友老是愛生氣，小心眼兒，不可信
少來往就行，你有足夠的寬容的話也可以不計較他的言行舉止 不要理他，離他遠點，這種朋友交不得 別被這種人影響了自己 總是愛多想小心眼鑽牛角尖 總因為一點事情就生氣 總以為因為一點事 請不要bai怪我說一點老話，夫妻之間du應該相互理解。zhi你覺dao 得她總是為一點小事發內 脾氣，我容的建議是 希望...