1樓：泰山是冠軍
1全部每天清早醒來的第一件事情就是想想你到底想要的是什麼？原後就要下定決心的去做，不要總是給自己找藉口來說服自己說沒關係，等一下也可以，其實失敗和成功的最大區別就是，做同一件事情，有的人始終向著自己的目標從不懷疑的一路走了下去，而有的人，卻總是會因為人生路口上的一些迷人的風景迷失了真的自己，久了，就會忘記到底活著是為了什麼，這樣的人，也是永遠無法有恆心去做一件事的，真的，所以，要堅持最真的自己，不要懷疑的一路走下去，決不回頭，也不要覺得茫目，不知不覺中你就做到了恆心。 恆心毅力是一種心智狀態，所以是可以培養訓練的。
恆心 毅力和所有的心態一樣，奠基於確切目標，其中有： 一、目標堅定。知道自己所求為何物，是第一步，而且也許是培養恆心毅力最重要的一步。
強烈的動機可以驅使人超越 諸多困境。 二、渴望。追求強烈渴望的目標，相形之下是比較容易有 恆心毅力，並堅持到底。
三、自立自強。相信自己有能力執行計劃，可以鼓舞一個人堅持計劃不放棄。(自立自強可以根據自我暗示那一原則培 養出來)。
四、計劃確實。即使是不太紮實的計劃，不夠實際的計劃，都能鼓勵人堅忍不拔。 五、正確的知識。
知道自己的明智計劃是有經驗或以觀察為根據，可以鼓勵人堅定不移；不知情而光是猜想，則易摧毀 恆心毅力。 六、合作。和他人和諧互助、彼此瞭解、聲息相通，容易助長恆心毅力。
七、意志力。集中心思，擬構確切目標，可以帶給人恆心毅力。 八、習慣。
恆心毅力是習慣的直接產物。人們會吸引滋長心智的日常經驗，並且化身為其中的一分子。可以哦那個強迫自己採取行動的方法， 來對抗最大的敵人 培養恆心毅力成為習慣 培養恆心毅力成為習慣，有四個簡易的步驟。
這些步驟個需用到大量的智慧，也 不必用到教育的背景，只要用一點點時間，或下一點點的功夫。必要步驟有： 一、由灼燒的熱切渴望，支援自己實現確切的目標。
二、以連貫行動執行確切的計劃。 三、把持住不為負面喪氣影響牽動的心，包括了親友故舊的負面暗示。 四、和一名以上鼓勵自己執行計劃追隨目標的人建立友好的盟誼關係。
怎樣才能靜下心來學習？拜託了各位謝謝
一 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來,選擇一個安靜的環境。二 培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫.三 多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感.這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西.四 合理安排好時間了.學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍五 多多注意休...
怎樣讓自己的男人天天圍著你轉？？拜託了各位謝謝
那就得看你能不能抓住男人的心，想讓男人圍著你轉，你就得用自己的真心來搞定他。求採納 做為女人，喜不喜歡自己的老公天天圍著你轉啊？其實每個女人需要的東西都不同。如果一個男人的生活重心整天都是圍繞著老婆在轉，連正常回朋友之 答間的社交應酬都沒有，暫且不論他的經濟狀況是怎麼樣？但這樣難免顯得沒什麼男人味和...
為什麼男人喜歡可憐兮兮的女人？拜託了各位謝謝
男人都喜歡比自己弱的女人，因為那種女人女人味實足，不會惹是非，看起來比較賢惠會更懂得照顧人，但不是每個那樣的女人都會這樣，只是看起來而已，為什麼男人喜歡錶面楚楚可憐的女孩 因為可以勾起男人的保護慾望，大部分男生都喜歡楚楚可憐的女孩。很少部分喜歡御姐，但是就算是和楚楚可憐的女孩在一起，在一起後也會變成...