1樓:匿名使用者
1全部記者在採訪中發現,「放鬆」、「玩」是高考過後大多數考生最大最直接的願望。很多學生坦言,這一年裡可謂高度緊張,放棄了很多休假和娛樂時間,一考完試,便迫不及待地想找個方式放鬆一下。
對此專家指出,考完試後應該適度放鬆一下,把高考的壓力、負擔放下來。出去旅遊,散散心,多跟同學交往,看看書,都是很好的放鬆方式,但是,大吃大喝、瘋玩等則是不良的行為習慣,不僅對身體有害,而且會影響心理狀態,不利於以後的繼續學習。此外,考生們因長期以來複習備考,心理一直處於高度緊張狀態,考後容易形成很大的心理落差。
發揮不理想的學生更容易情緒低落、灰心喪氣,嚴重者甚至會出現自閉症,整天關在家中不願見人。
專家建議,可以選擇悠閒的旅遊、運動、社會實踐、學習樂器、考駕照、看課外書等豐富多彩的活動。同時,家長要及時關注考生精神狀態,注重考生的身心調整。如果孩子出現高考後失眠、乏力、煩躁等現象,家長應該特別注意和孩子經常溝通,及時開導孩子,可以鼓勵孩子多參加體育活動,恢復自信。
如果孩子有進展性反應,出現抑鬱、恐懼、自閉等症狀,家長則要提高警惕,帶孩子到醫院就診。
2樓:匿名使用者
考完後的可以放鬆幾天,什麼都不做,都不去想,休息好後就注意去評估下自己能考多少分,一個大概把注意關注自己看好大學的招生動態,多去了解填報專業,很重要有針對的去填報志願,放平心態,等通知ok了切記控制情緒,考試好壞已經不重要了,你的抱怨是改變不了考試成績的考的好,慶祝下,鼓勵下自己,一定要在度之內
3樓:
心理:要放鬆,以後的路還長,比之更重大的事情多了去了,不必為此一事大喜或大悲;
飲食:這個還有要求?
志願:看個人喜好,家庭支撐面,社會需求量,學校技術指標;
聚會:以後難得常見,應該注意聯絡感情!
希望能幫到你!
4樓:顧瓷瓷
密切關注官網資訊,勿輕信有什麼高校直接錄取你,交錢什麼的。。。心理麼放鬆,飲食~汗,您想得好多,正常就好, 天熱注意防暑降溫唄,沒事別往外面跑,注意安全,,,同學聚會不要喝太多酒,聯絡好同學感情呃,我剛想做個社會調查,調查高考完的學生的生活狀態,嘿嘿
5樓:匿名使用者
首先要關注一下 自己是否能被入取,如果感覺問題不大的話,可以參加同學聚會或者在家裡調養一下,然後趁著時間旅遊一番
6樓:匿名使用者
在等待高考結果出來的時候家長不要給孩子太大的壓力,考完試後考生也不要給自己太大的壓力,考試已經結束,不管結果是怎麼樣,接受就好,好好放鬆下自己,什麼都不要管,結果出來後想想自己想要做什麼,這個結果讓不讓自己滿意,然後選擇自己接下來要走的路,祝你好運哦
7樓:米颯文件整理
放鬆心情,飲食與平時一樣就可以,但是在報志願之前,要想想自己報什麼樣的專業,提前對自己的專業做一個調查。清晰自己的目標。可以與同學一起去放鬆。不要太過就可以。
8樓:凡少煩少
高考後沒什麼好擔心的,該玩就玩吧,玩夠了再去管別的事
人在很緊張時,會有什麼樣的反應? 【越多越好……很急!】
9樓:冰菠蘿棒
手心出汗,說話語無倫次,甚至有顫音,表情動作僵硬,如果考試的時候很緊張,或許會考出好成績,我的經驗
10樓:年少輕狂無悔人
手腳不聽治換,還有面部肌肉很緊,全身有的時候會發抖
11樓:匿名使用者
思維混亂,手腳好像沒地方放,說話倫無語次
12樓:匿名使用者
緊張的表現有渾身肌肉緊繃,面部表現出不自然的表情,手心會出汗、嘴脣發乾。給你幾種緩解緊張的小方法:一、靜坐休息。
二、放聲大笑。三、欣賞**。四、多想好事。
五、走路散步。激動的表現有手舞足動,開懷大笑,心情愉快,做事情起來好有精神
13樓:小瓢蟲
以為神經繃緊,會導致語無倫次,坐立不安,表情緊張
14樓:autumn憂殤
手很不自然,不太敢與別人的眼睛對視,腳也不安分
15樓:匿名使用者
【越多越好……很急!】
16樓:大蒙子
思維混亂,語無倫次,坐立不安
17樓:稀金
心跳,面紅耳赤,焦躁不安,
18樓:處處
心跳加速,你跟他說話聽不進去,想尿尿
19樓:
會不停走動,手心出漢
【高考】「錄取線差」是什麼?越高越好還是越低越好?
20樓:匿名使用者
我也在為這個問題糾結,,不過根據自己理解感覺 越低對自己被錄取的穩定性越高,它不是=錄取平均分—控制分(本一 二 分數線)嗎。。 呵呵 所以 越低 離分數線越近。。。
21樓:君吻燎原
你的錄取線差比那個學校的錄取線差高,就好!
【急】最高考.假期作業.高一暑假.數學(1452) 求答案發至[email protected] 謝謝了。 30
22樓:葡萄成熟之時
答案這種東西網上不可能有的吧。。自己去網上買一本就帶著答案了、、
23樓:匿名使用者
我的那本樣子跟你一樣的,不過是1452
【急:80分】求 演講稿 越多越好
24樓:匿名使用者
演講稿 越多越好
我也想啊,但還沒有想到好東西呢
25樓:匿名使用者
演講最重要的是要做到與眾不同,你要看看自己有什麼出色的地方,儘量在這段時間內發揮出來。臨興發揮最忌緊張,即使抽到第一個也不要緊。
暑假準備去考駕照有哪些注意事項?
1.一定要選擇正規駕校和靠譜教練。2.帶好身份證和一寸 3.選擇報考駕照型別c1小型汽車手動擋 c2小型汽車自動擋。您好,我是大一公升大二的大學牲,我去年拿到了機動車駕駛證 c2 我願意分享我的考駕照經驗。首先,你要根據你的情況選擇手動車 c1 或者自動擋車 c2 一般來說自動擋好開,也好過關,但是錢...
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