不是都說吃麵養胃嗎?那吃泡麵為什麼不養胃

2022-11-21 09:45:08 字數 6635 閱讀 1667

1樓:情感分析小姜老師

1全部泡麵雖然方便,沖泡容易,口味也可以,但您知道嗎?它潛藏著巨大的有害健康的危險因子!經醫學臨床報告,吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天。

泡麵裡的真相

過去很多人以為「泡麵含有防腐劑,吃多了會變成木乃伊」。

其實這是不正確的,一些泡麵中的面並沒有含什麼防腐劑,本身沒有問題,但是為了儲存方便,泡麵都經過油炸,而且油中往往新增了bht(防止食物酸化的安定劑)。

bht本身即是一種致癌物質,會引起肝腫大、染色體異常以及降低生殖能力。泡麵中的調味包中不管是肉類調味包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑,吃多了對人體肝臟會造成影響。不僅如此,它的鹽分(鈉)含量也相當高,不但會造成水分滯留體內,還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。

更可怕的是碗裝的泡麵,因為碗的材質是聚苯乙烯,為防止加熱後變形,新增了bht安定劑,但在沖泡過程中遇到高溫,這些物質就會溶解出來,在日本就有學者針對這方面做了研究報告指出,人體每天每公斤體重攝入苯乙烯的危險量是0.001毫克 ,而一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克,幾乎達到危險量的1/4。

、泡麵的營養與熱量

經過研究證實,泡麵中的調味包須經過高溫滅菌、真空包裝,所以它裡面的肉類本身所含的b族維生素、鐵質,或是蔬菜所含的維生素c、維生素a,早已蕩然無存。你吃進去的只是一堆熱量,以杯麵為例,小小一杯也有350 卡,若是含調味包的大碗麵,熱量少說也有500-600卡,所以如果你花較多的錢買一個看起來較高階的大碗麵,最多也只是多買了200-300卡的熱量而已。

2樓:匿名使用者

泡麵新增劑特別多,沒營養。還有泡麵一般沒煮熟

3樓:自由天使

喝奶可以長身高,喝三鹿奶就會長結石。

4樓:重慶風車王子

泡麵新增劑太多不適合長期使用~

麵條養胃,但是吃麵的缺點是什麼?

5樓:佐佑

雖說在家煮麵條又方便又快捷,還比較衛生,但麵條也不能天天吃,吃多了也不好。很多廠商為了提升麵條的口感,防止麵條在煮的時候煮爛,會在麵條中新增一些食用膠。新增完食用膠的麵條會十分勁道好吃,很有彈性,這種麵條儘量不要購買。

還有些麵條中的含鈉量比較高,鈉離子與維持身體的水鹽平衡有關,吃含鈉量高的麵條多了會引發高血壓等疾病。

還有些食用鹼性麵條,鹼性麵條好處有很多,但是如果吃多了,會抑制胃酸分泌,嚴重的可能會產生胃病,對腸胃健康有害。麵條吃多了也會發胖,麵條本身含澱粉量就非常高,又是屬於熱量高的食物,很容易讓人產生飽腹感,晚上儘量少吃,不好消化,吸收不好就會胃部疲勞,導致發胖。

6樓:marla君

面 比 米 容易發胖

你可以考慮做曲米 就是把要蒸米飯的米 放鍋裡炒一下 重要的是鍋裡是不能放油的 等顏色變了 再按平時的做法蒸米飯

吃這種米飯 還會**呢

因為它裡面的澱粉等成分已經被破壞了 不光本身不發胖 還會颳走你腸胃裡的油漬

7樓:匿名使用者

如果你每天吃麵條,還吃得更很多,體重增加的可能性也會增加,所以高血壓的風險也會增加,而且高血糖的風險也會增加,不管是什麼食物吃多了都會物極必反,就算是麵條也是一樣的

吃麵條,到底是養胃還是傷胃

8樓:常大大璐

但是長期吃麵條對於我們身體來說是沒有什麼好處的,因為我們的胃部是一個用經費對的器官,如果長期不使用的話,腸胃的消化功能就會漸漸降低,在正常情況下吃一些柔軟的食物可以起到養胃的作用,但是長期**過於柔軟的食物,我們身體的消化能力就會衰退。

所以在生活中,麵條雖然也是一種主食,但是在飲食方面我們還是要合理搭配,不僅要吃得有營養,而且要吃得有價值,保證自己的身體不應偏食或者挑食出現疾病。

9樓:匿名使用者

養胃,**學名詞。即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。

症見胃部灼痛或胃中不舒,易飢,大便燥結,口乾咽燥,舌紅少苔,脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。

養胃食譜酸奶養胃:早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。

白開水養胃:白開水並沒有什麼營養成分,只是經過一個晚上,人體消耗了一些水分,可用其來補充、平衡身體的水分。

粥養胃:粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。

最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。

如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。

有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。

胃不好,要少食多餐。

花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 。

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃

蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津

核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

花生,蜂蜜都是養胃的。

紅茶+蜂蜜....十分養胃

如何養胃

俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的

不是說死麵不好消化嗎?麵條是死麵,為啥都說好消化、養胃?

10樓:

死麵不好消化是蒸好的饅頭是死麵,麵條是死麵,但是都很好消化,因為麵條比較細一些。

11樓:教育耕耘張老師

死麵確實是不好消化的,但是做成麵條的話,就容易消化了,主要是加工工藝的問題

12樓:匿名使用者

吃麵條的好處: 1.麵條含有一定量的蛋白質,是維生素和礦物質的主要**,含有維持神經平衡的必需維生素,還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質,因此吃麵條能使人長壽,故有「長壽麵」之說; 2.

吃麵條能使人清醒,注意力集中,緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖; 3.麵條是運動員的最佳食品,能為運動員肌肉的工作提供必需的葡萄糖; 4.不會引導起肥胖,吃麵條不會增加體重,已列入**食譜; 5.

有抑制食慾的特點,麵條在胃中的消化比較慢,長時間有飽脹感,不易飢餓; 6.能夠分解脂肪,麵條不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩定的水平,保持血糖的長期穩定; 7.麵條不含膽固醇,適合高膽固醇患者食用; 8.

麵條是用硬小麥和全麥麵粉製作的,纖維素含量很高,與用去麩小麥製作的白麵包不同,精製麵粉缺乏很多營養,因此麵條比麵包的營養價值高。

麵條不是養胃的麼?為什麼得了胃病不能吃麵條?

13樓:え在在

我也是胃病,我吃麵條就不是很舒服,因為麵條沒有怎麼咀嚼就咽禪派下去了敬歲,所以我平時都吃饅頭的,不知道對不對呀,不過這是我的親身感受了,希望亮襲睜你能養好胃啊

14樓:匿名使用者

得了胃病不能吃麵條?沒聽說

多吃麵條養胃嗎?

15樓:匿名使用者

養胃,**學名詞。即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。

症見胃部灼痛或胃中不舒,易飢,大便燥結,口乾咽燥,舌紅少苔,脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。

養胃食譜酸奶養胃:早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。

白開水養胃:白開水並沒有什麼營養成分,只是經過一個晚上,人體消耗了一些水分,可用其來補充、平衡身體的水分。

粥養胃:粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。

最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。

如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。

有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。

胃不好,要少食多餐。

花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 。

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃

蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津

核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

花生,蜂蜜都是養胃的。

紅茶+蜂蜜....十分養胃

如何養胃

俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的

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