1樓：匿名使用者
親，不建議吃二維鈣賴安酸片，你這個年齡適量運動，合理飲食就可以了，不沒必要補鈣，補鈣反倒會影響你對食物的綜合吸收
2樓：匿名使用者
1、父母身高是否高
2、牛奶等鈣質食品多吃一點
3、要多多運動 運動十分有效 例如籃球
3樓：噯小賀
建議lz不要吃二維鈣賴安酸片 ，因為只要是藥或者是保健品都會或多或少的有害身體，你可以多喝一些牛奶以及有營養的東西，還有和你父母的身高有關，高二還沒到快速成長的時候，這個時間大概在高三下半年左右，等到時候你就會在不經意間長高了，因為你的骨骼還沒發展完全，骨縫還沒有張合。還可以多打打籃球，多打籃球有助於骨骼成長。
望採納！！！！
4樓：小河沿虎兒
建議你 慢跑 堅持 好
世界睡眠日 祝你日常 起居有常 身心健康
5樓：我的缺心眼子
如果你的骨骼還沒有閉合的話，還是有可能長高的。
平時不要做重力運動，就比如綁著沙袋練體力或者練肌肉什麼的。
平時多做一些帶有彈跳的運動，比如籃球和跳繩之類的運動，這有助於長高的。
飲食方面多吃蔬菜，垃圾食品堅決不要吃，蔬菜方面也要多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔有助於長高的。
最重要的一點就是，一定要保持健康有質量的睡眠。
6樓：空城戀情
這個。。。怎麼說呢。跟你家裡的基因有關係吧。
我在上初中的時候1米6沒畢業就不念了。出來不到半年我就漲到1米85
7樓：東湖
合理膳食，加強跑跳類的運動，充足的休息。你這個年齡是還能繼續長的，一些所謂的長高藥就不要吃了，有必要去正規醫院做詳細檢查，在醫囑下服藥。
8樓：風兮雲卷破
補鈣時對營養的補充，而運動則是對營養的吸收。所以你只需要在補鈣的同時，進行大量的運動，其它營養也要一併跟上，這樣就能長高了。
樓上所說的營養相互干擾吸收是建立在營養攝入不均衡的前提上的。所以樓主只需在補鈣的同時也補其它營養就可以了。
9樓：涅
有希望的，多牛奶哦，多跑步，你才高二，骨骼閉合時間還早
使勁補吧，願你蹭蹭蹭長
10樓：匿名使用者
用繩子把自己吊在樹上，這樣就長快了
我是準個高三的理科生,我高一高二基本上都沒學現在馬上高三了
學習方法說來說去都是那樣的，你在網上隨便一搜一大堆，都是不錯的方法，可適合自己的方法只有自己去摸索才可以找到，你可以看看別人的介紹然後結合著自己的實際情況去體會，自己摸索出一套適合自己的學習方法。說到底，學習也沒什麼方法，只要你有認真學習的那顆心，不怕苦，好好努力，不要堅持幾天就放棄，可以堅持到底，...
我是高二學生高中的閱讀基本看的懂聽力相當於初二如何提高
音標看得懂吧。1.背單詞的時候不能光被用法 詞義，還得根據音標記它的發音。2.學校應該有早讀吧，每天抽出10分鐘的時間讀課文，然後再背。不會讀的先查好音標，標記。確保自己的發音正確才能聽懂。3.多做一些聽力練習，錯的地方反覆聽幾遍，聽懂為止。可以先看著原文聽，或找些簡單的句子跟讀。貴在堅持，加油！其...
我是上高二的一名學生，我上的是最差的高中，我基本上是沒什麼希望考上大學的人。這點我父母和我心裡都
當然沒問題了！高中的好壞無非是一個歷史遺留問題而已，學校的氛圍 生源和教師決定了每年的升學率和外 人的評價。在一個不怎麼樣的高中想要有好的成績，基本可以說完全在於自己的努力，不要滿足於老師佈置的作業，而要以所有的知識點完全精通為目標。另外一點很重要的是，建立一種健康的朋友關係，戒攀比 戒懶散 戒享樂...