1樓：匿名使用者
人不要等覺得口渴的時候才去喝水，平時要主動並適量的喝些白開水。綠茶為輔，綠茶是具有保健作用的，不管茶葉質量如何，是綠茶茶種就有作用，而且綠茶是茶葉中最具保健價值的，但是每天攝入量不宜過多。建議你看一本書《水是最好的醫生》。
2樓：小馬猴的店
綠茶是涼性的，如果你的體質比較虛，就不能喝綠茶，空腹或者剛吃完飯，都不宜喝綠茶，所以白開水是最安全的
3樓：匿名使用者
那也不是，不過相對而言，喝白開水當然要比喝茶好的多，有些人不適合喝茶的
4樓：匿名使用者
說實話個人感覺要是長喝白開水好！但是也不能說不喝綠茶！綠茶只是一種飲料的形式出現的！
其實綠茶有防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果！所以
多喝白開水有益健康嗎，多喝白開水有什麼好處？
當然，白開水是萬能水，適應於任何人。清熱 補充給養 清理消化道垃圾。特別是早上洗漱後喝上半杯，對身體有好處。多喝白開水有益，但是要在一定量以內。每日2000ml 3000ml內。喝水可以補充人體水分，促進血液迴圈，加快體內毒素排出。但超量飲用白開水，引起人體內環境失調，體內水 鹽 電解質 酸鹼平衡紊...
喝白開水對健康有好處，但是時間過長不宜喝，放置多長時間喝對健
如今的人們在物質生活越來越好的同時，也更加註重對身體的保護。養生就成為了很多人的必修課之一，而在人們的養生理念之中，白開水的地位是非常高的。不過這可不是人們對白開水過度的讚譽，而是它確確實實對人體的健康非常有幫助，就像它給人的感覺一樣，雖然簡單樸素，卻有著別人想象不到的作用與功效。下面我就為大家介紹...
純牛奶 奶茶 白開水 檸檬水喝哪個好
檸檬片泡水的作用 這兩種作用，一就是 二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用。檸檬色澤橙黃 氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為 檸檬酸倉庫 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素b2 維生素c和煙酸等。新鮮檸檬片泡水的五大功效 1 美白 ...