1樓：奔走族
表現是不喜歡說話，不喜歡說話的原因是緊張，緊張的原因是過於在意自己的表現，在意表現的原因是渴望得到別人的關注，渴望得到別人的關注是因為自己內心力量的缺乏，希望從外界獲取。
2樓：凝銘尚景
多參加各種社交活動。積極參加各種集體活動，如聚會、運動、志願者活動等。通過參加各種活動既可以在活動中帶來快樂，也可以在活動中找到自信，更可以結交各個方面的朋友，從而形成改變內向性格的良性迴圈。
3樓：億億
多參加集體活動，多鍛鍊自己
4樓：匿名使用者
內向的人思維習慣比較傾向於縱深，那麼交友的習慣也是一樣，數量不多但是往往都是比較深度、比較穩定的人際交往。
通常來講，個性內向的人很難迅速地拓寬自己的人際交往範圍，因此你要首先衡量是否必須這樣做，除非目前的崗位需求要求你必須迅速擴充套件人脈，或者你目前的人際交往出現比較嚴重的問題，否則僅僅需要在一些細節上多加留意就好，例如：主動與人打招呼、適當地表揚對方、始終保持微笑等等
如果需要在人際交往方面有快速的改善，建議你參加一些拓展訓練、商務禮儀培訓、公關演講課程等，系統地訓練自己在人際交往方面的能力。
另外，自信心也很重要。每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。
人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
5樓：匿名使用者
那就多交些外向的朋友
我性格內向怎麼辦，我性格內向怎麼辦？
性格內向可以去改變一下，改變雖然痛苦但為了自己心中目標可以去改變，你先跟家人，親戚多交流，主動跟他們多說說話，或者給自己弟弟妹妹補課，也是鍛鍊口才的好機會。嗯，我覺得跟你的環境有關係，你應該多接觸外面的人多說話多。嗯，與他們交流。主見的，你就會改善自己。那就盡力地去改變，多去交朋友，多與人交流來改變...
性格內向話很少怎麼辦，性格內向怎麼辦
性格內向，不會說話怎麼辦？6個步驟讓自己脫胎換骨 我是這樣的，但是我現在改變了，首先你要讓你的興趣廣因為可以交到更得朋友，然後跟他們興趣相投所能說的話題就多了！安靜也是一種吸引力，我們班一女孩子很安靜，愛讀書，話少，我就欣賞她。不過你想開朗一點，就多和朋友聊天，多出去玩，和大家一起互動啊，話少就說話...
性格內向怎麼辦
您好！我認為當你覺得自己是個內向的人並感到不滿時，先確定自己是真的內向，還是慢熱。因為，有的活潑開朗的人卻是內向型的人，有的安靜慢熱的人卻是外向型的人。實際上，外向型的人是擅長從別人身上得到情緒調節的人，而內向型的人是比較自省，喜歡自我消化情緒的人。如果你真的是個內向的人，也不要感到悲傷，因為內外向...