w為什麼人活的這麼累

2022-11-28 00:25:22 字數 1047 閱讀 5301

1樓:丹韋祺

人活著 沒一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天

2樓:陌語哲像

說好聽點是你太內向,太患得患失,說得難聽點是你太笨不知道怎麼讓自己開心,不知道如何生活罷了

3樓:

有同感,嗨好好活著吧為了家庭,為了社會和諧,謝謝採納

為什麼人活得這麼累,為什麼人活得這麼累?

在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力 其實有很多放鬆的方式,只要能適當的放鬆自己 不要給自己太多的壓力和壓抑 這樣就不會覺得累了 而且凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎 相信自己是最棒的 但最重要的是為了實現個人的生存價值,為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢...

人為什麼要活著這麼累,為什麼人活著這麼累,都還選擇活著呢?

你是很重感情的人,這樣活著很累的,我曾也很看重別人的想法,現在想想那時候很單純。有時候你付出了確得不到收穫,感情就是這樣。其實你只要每天做好自己的事就可以了,別人跟你搭話那就聊聊。沒有就可以省出更多的時間去做自己想做的。現在社會壓力那麼大實在沒必要去想他們怎麼想你的 說你的,只要自己問心無愧就好。不...

為什麼人活著這麼累,人活著為什麼這麼累啊?

你說的應該是心累吧,其實人不應該活得這麼累,你之所以活得這麼累,是因為你在鑽牛角,其實每個人都會遇到不順利的事,就看那個人怎麼去看待,從不同的角度去看會有不一樣的結果,也許你現在還年輕吧,也話現在這個社會什麼都要擔憂 工作壓力和經濟壓力 假如自己把那累的心用到其他地方 例如自己的人生目標 說不定會有...