1樓：芊語恬延
不吃東西，避免食物雜質殘留在體內
辟穀到底是什麼原理
2樓：卡布奇諾
辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食五穀的同時，通過攝入其他輔食堅果、中草藥等，對身體機能進行調節。
對於這種養生或**方法，還需謹慎行之，不要因為不正確的方法影響身體健康。
辟穀有什麼原理?具體怎麼做?
3樓：泥博士矽藻泥
辟穀是指不吃五穀雜糧，辟穀又稱「卻谷「、「斷谷」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」。
辟穀的由來
道教從為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲：「百穀之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？
「人體中有三蟲（三尸），專靠得此谷氣而生存，有了它的存在，使人產生邪欲而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟穀。為此道士們模仿《莊子·逍遙遊》所描寫的「不食五穀，吸風飲露」的仙人行徑，企求達到不死的目的。
辟穀的原理是什麼？（中醫、佛、道）回答
4樓：匿名使用者
辟穀抄一法，為利益群生體驗淨晦的。排除bai
汙穢du 自淨其意。 因身體需要氣血充盈zhi來維持，氣dao血則需要運動 食物生津潤化。身體沒有食物 運動，自然會使氣血 飢餓，自發找尋食物。
以此擴充飽腹。 根據空間能量守恆，可以適當理解。當物質多的時候，能量就少，物質少的時候，能量就會補全。
人活精氣神，借用物質食物等來養活。 辟穀根於利益群生，若能如此利益群生行此法，則入根本，定其位。
5樓：匿名使用者
道家在修煉的時候有的到一定階段自然會辟穀，有的門派在開始修行時要先版辟穀，如果有食物
權進入人體，那麼人就不能完全達到靜寂，身體也煉不到純陽，還會有幻覺的干擾，現如今很多人也學習辟穀為了**，因為不怎麼進食了，人體內就會把多餘的脂肪消化掉，同時也可以把身上的疾病消滅掉。
什麼是辟穀？辟穀**是什麼原理。
6樓：霜降紅葡萄
辟穀就復是靠喝水和吃制空氣來清楚體內的毒素。
因為我國早年就有出家人通過不進食的方式進行清除雜念清楚惡毒的傳統。
之後科學家有證明人如果2天不進食僅喝水，整個系統會重啟一般的清楚體內垃圾，包括細胞的新生。因此很多癌症**也會採用此方式。
但是社會上有很多至少是4天起的辟穀，這需要本身已經有很好的體制，健康的體魄，而且學會吞食空氣之後才能做，不然容易虛脫。請採納
7樓：太叔竹青喜凰
個人的經驗，減bai肥不是特意做的事du。只要zhi落實到生活的點點滴滴你不dao知不覺就瘦版了。每天的飯量逐漸減權少但葷素搭配合宜，各種營養跟上，切忌吃零食，如果實在嘴饞那就儘量上午的午飯前吃點最好不是什麼加工過多的薯片啊這類的，飯後站立至少半個小時，能站就別坐，能走就別坐車，或者收拾家裡啊既打掃屋子又運動了，一舉兩得
8樓：張騰石竹
辟穀」即bai不食五穀雜糧。這du
一做法起源
zhi於先秦，分為兩派一派dao只吃闢
谷藥丸，辟穀版湯。一派不吃。權在我國唐朝時期比較流行。
辟穀**，最好在辟穀養生指導師專業知識指導下，因為辟穀**與飢餓**是兩個概念。如何讓自己堅持下去，如果體重較重，辟穀三二天，**的功效並不好，因為辟穀**前三天是減的水分，沒有燃燒脂肪，所以一旦恢復吃飯，體重又開始**。所以每次最好保持**在七天以上，**效果才好。
當然要堅持下去，必然要有良好的信念，同時還要掌握正確的辟穀的方法，否則辟穀**就會失敗，而且還會出現飢餓，難受，或者其它不良反應。也就是說，必須內心平靜，內養精氣神，吸收自然靈氣，清氣，調動人體心理潛能等方法，方才能堅持，而且也才會取得成功
什麼是辟穀？
9樓：法明山人
辟穀又稱"避谷"、"卻谷"、"斷谷"、"絕谷"、"休糧"等即不吃五穀，而是食氣，吸收自然正能量。是道家修煉的一種方法，而今辟穀是用來**、養生、療疾等作用。原理道家一方面認為：
人食五穀雜糧，在腸中積結成糞產生穢氣；另一方面以《莊子•逍遙遊》描述了"不食五穀，吸風飲露"的仙人行徑，企求達到不死的目的。現隨著辟穀成熱門的興起，辟穀理解也是仁者見仁，智者見智。法明.
山人認為："辟穀是一種心能量養生法，在專業辟穀養生師指導下配合身心實修，啟動心能量科學的關閉人體後天攝食系統，開啟人體先天食氣系統，以順應生理功能，進行洩補作用、協調平衡生理功能，主張'損有餘而補不足'。使身體達到陰陽平衡的健康狀態，同時調理身心，提高機體免疫力。
從而讓身心和諧自然、和諧社會、和諧家庭、和諧生活的高階養生方法"。
10樓：雲初夢離
辟穀又稱「卻谷「、「斷谷」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」，即不食五穀雜糧。
11樓：辟穀中國
沾衣欲溼杏花雨,吹面不寒楊柳風。辟穀飲露神仙洞,家排愛流杏花村。3月21日相約鄭州神仙洞杏花村正能量辟穀家排工作坊。一起辟穀,一起家排。...
12樓：匿名使用者
一種理論比較複雜，但操作比較簡單的養生技術。
辟穀有什麼科學依據麼
13樓：9無住生心
這就像人類生兒育女一樣，古人哪來的這個科學依據，不也照樣在繁殖後代。要用事實說話，
14樓：匿名使用者
辟穀是我們中國的傳統文化的一部分，已經有幾千年的歷史，它有自己的理論體系的，是不需要有什麼科學依據的。也可以說現代科學還不能解釋辟穀的原理，再過20年量子物理的進步或許能夠解釋辟穀。
15樓：一網情深的阿慧
回答您好，很高興回答你的問題
解答如下
辟穀是有科學依據的，具有保健身體的功效。由於人體在出生之後就一直服用食物，而大量的食物殘渣堆積在體內，是很容易影響到腸胃健康，對於身體的健康，也會有一定的影響，所以適當的在一定時間內進行辟穀可以具有養生效果，一段時間內的辟穀可以有效地加強毒素的排出，也有燃燒脂肪的功效，對於**人群來說，具有很好的效果。
在辟穀期間也要適當的服用一些食物，但不可以過度節食，否則很容易引起腸道的異常，造成患者的腹痛或營養不良的症狀。
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